Sisältö
Yleiskatsaus
Riittävän kalsiumin saaminen luiden harventamiseksi koko ihmisen elämässä voi olla vaikeampaa, jos henkilöllä on laktoosi-intoleranssi tai muu syy, kuten taipumus munuaiskiviin, kalsiumpitoisten ruokalähteiden välttämiseksi. Kalsiumin puutos vaikuttaa myös sydän- ja verenkiertojärjestelmään sekä välttämättömien hormonien erittymiseen. On monia tapoja täydentää kalsiumia, mukaan lukien yhä useampi väkevöity ruoka.
Arviointipäivä 10/1/2017
Päivitetty: Gordon A. Starkebaum, MD, lääketieteen professori, Reumatologian osasto, Washingtonin yliopiston lääketieteen koulu, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.