Sisältö
Sinun pitäisi käydä säännöllisesti terveydenhuollon tarjoajalla, vaikka olisit terve. Näiden käyntien tarkoituksena on:
- Näyttö lääketieteellisiin kysymyksiin
- Arvioi riski tuleville lääketieteellisille ongelmille
- Kannusta terveellistä elämäntapaa
- Päivitä rokotukset
- Auta sinua tutustumaan palveluntarjoajaan sairauden sattuessa
Tiedot
Vaikka olisitkin hyvin, sinun pitäisi silti nähdä palveluntarjoajasi säännöllisesti. Nämä vierailut voivat auttaa sinua välttämään ongelmia tulevaisuudessa. Esimerkiksi ainoa tapa selvittää, onko sinulla korkea verenpaine, on, että se tarkistetaan säännöllisesti. Korkea verensokeri ja korkea kolesterolipitoisuus eivät ehkä myöskään ole oireita alkuvaiheessa. Yksinkertainen verikoe voi tarkistaa nämä olosuhteet.
On tiettyjä aikoja, jolloin sinun pitäisi nähdä palveluntarjoajasi. Alla on 65-vuotiaiden ja vanhempien miesten seulontaohjeet.
ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM -NÄYTTÖ
- Jos olet 65-75-vuotiaana ja olet savustanut, sinun pitäisi olla ultraääni, joka näyttää aortan aneurysmat.
- Muiden miesten pitäisi keskustella tästä seulonnasta palveluntarjoajansa kanssa.
VERO-PAINOILLA
- Tarkista verenpaineesi vähintään kerran vuodessa. Jos huippuluku (systolinen luku) on välillä 120–139 tai alempi numero (diastolinen luku) on 80–89 mm Hg tai suurempi, jatka sen tarkistamista joka vuosi.
- Jos huippunumero on suurempi kuin 140 tai alempi numero on suurempi kuin 90, määritä tapaaminen palveluntarjoajan kanssa.
- Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmat tai tietyt muut olosuhteet, saatat joutua tarkistamaan useammin, vähintään kerran vuodessa.
- Katso verenpaineen seulonta alueellasi. Kysy palveluntarjoajalta, voitko lopettaa verenpaineen tarkistamisen. Voit myös tarkistaa verenpaineen käyttämällä automaattisia koneita paikallisissa ruokakaupoissa ja apteekeissa.
KOLESTEROLIN NÄYTTÖ JA SYTTÄVÄN POISTAMINEN
- Kolesteroli on tarkistettava vähintään joka viides vuosi, jos tasot ovat normaaleja.
- Jos sinulla on korkea kolesteroli, diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmat tai tietyt muut olosuhteet, saatat joutua tarkistamaan useammin.
LUNG CANCER SCREENING
Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä suosittelee vuosittaista seulontatutkimusta keuhkosyöpään pieniannoksisella tietokonetomografialla (LDCT) 55–80-vuotiailla aikuisilla, jotka:
- Onko sinulla 30-vuotinen tupakointihistoria JA
- Tällä hetkellä savua tai on lopetettu viimeisten 15 vuoden aikana
VÄRIKÄYTTÄJÄN SYÖTTÄJÄN LUOMINEN
75-vuotiaana sinun pitäisi olla säännöllisesti peräsuolen syövän seulonta. Jos olet 76-vuotias tai vanhempi, sinun on kysyttävä palveluntarjoajalta, haluatko seuloa. Kolorektaalisyövän seulontaan on saatavilla useita testejä:
- Fecal-okkultistinen veri (uloste-pohjainen) testi tehdään joka vuosi
- Fecal-immunokemiallinen testi (FIT) joka vuosi
- DNA-testi ulosteesta joka kolmas vuosi.
- Joustava sigmoidoskooppi 5 vuoden välein
- Kaksinkertainen kontrasti barium-peräruiske 5 vuoden välein
- CT-kolonografia (virtuaalinen kolonoskopia) joka viides vuosi
- Kolonoskopia 10 vuoden välein
Saatat tarvita kolonoskopiaa useammin, jos sinulla on paksusuolen syövän riskitekijöitä, kuten:
- Haavainen paksusuolitulehdus
- Henkilökohtainen tai perheen historia on paksusuolen tai peräsuolen syöpä
- Aiemmin kasvua kutsutaan adenomatoottisiksi polyypeiksi
DIABETIT LÄHETÄ
- Jos olet 65-vuotias tai vanhempi ja terveellinen, sinun tulee tutkia diabetesta joka kolmas vuosi.
- Jos olet ylipainoinen ja sinulla on muita diabeteksen riskitekijöitä, kysy tarjoajalta, olisiko se tarkistettava useammin.
DENTAL EXAM
- Siirry hammaslääkäriin kerran tai kahdesti vuodessa tenttiin ja puhdistukseen. Hammaslääkäri arvioi, tarvitaanko useampia vierailuja.
EYE EXAM
- Pidä silmätutkimus 1–2 vuoden välein.
- Pidä silmäkokeita vähintään joka vuosi, jos sinulla on diabetes.
KUULEMINEN TEST
- Testaa kuulosi, jos sinulla on kuulovaurion oireita.
immunizations
- Jos olet 65-vuotias tai vanhempi, saat pneumokokkirokotteen.
- Sinun pitäisi saada flunssa laukaus vuosittain.
- Hanki tetanus-difteeria-tehosterokotus 10 vuoden välein.
- Saatat saada vyöruusun, herpes zosterin, rokotteen 50-vuotiaana tai vanhemmaksi.
OSTEOPOROSIS-NÄYTTÖ
- Jos sinulla on osteoporoosin riskitekijöitä, tarkista lääkärisi kanssa seulonnasta. Riskitekijöitä voivat olla pitkäaikainen steroidien käyttö, pieni ruumiinpaino, tupakointi, voimakas alkoholinkäyttö, murtuma 50-vuotiaana tai perheen historiallinen osteoporoosi.
- 70-vuotiaiden ja sitä vanhempien miesten tulisi harkita luun mineraalitiheyden testausta.
PROSTATE CANCER SCREENING
- Keskustele palveluntarjoajan kanssa eturauhassyövän seulonnasta, erityisesti yli 70-vuotiaille miehille.
- PSA-testauksen mahdollisia hyötyjä rutiininomaisena seulontatestinä ei ole lopullisesti osoitettu ylittävän testauksen ja hoidon haittoja.
- Eturauhasen tutkimuksia ei enää tehdä rutiininomaisesti miehillä, joilla ei ole oireita.
FYSIKAALISET NÄKÖKOHDAT
- Suorita vuosittainen fyysinen tentti.
- Palveluntarjoajasi tarkistaa paino, korkeus ja painoindeksi (BMI).
Tentin aikana palveluntarjoajasi kysyy sinulta:
- Lääkkeet ja yhteisvaikutusten riski
- Alkoholi ja tupakointi
- Ruokavalio ja liikunta
- Turvallisuus, kuten turvavyön käyttö
- Masennus
Vaihtoehtoiset nimet
Terveydenhoitokäynti - miehet - yli 65-vuotiaat; Fyysinen tentti - miehet - yli 65-vuotiaat; Vuotuinen tentti - miehet - yli 65-vuotiaat; Tarkastus - miehet - yli 65-vuotiaat; Miesten terveys - yli 65-vuotiaat; Ennaltaehkäisevän hoidon tentti - miehet - yli 65-vuotiaat
kuvat
Fecal-okkulttinen verikoe
Viitteet
American Academy of Ophthalmology -sivusto. Poliittinen lausunto: silmämääräisten tutkimusten tiheys - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequa-of-ocular-examinations. Päivitetty maaliskuussa 2015. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.
American Dental Associationin verkkosivusto. 9 parasta kysymystä hammaslääkärille menemisestä - vastasi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.
American Diabetes Association. Terveydenhuollon standardit diabeteksessa - 2018. Diabeteshoito. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Säännöllinen terveystarkastus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et ai. Kliinikko opas osteoporoosin ehkäisyyn ja hoitoon. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et ai. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS keskittyi vakaan iskeemisen sydänsairauden sairastavien potilaiden diagnoosin ja hoidon ohjeen päivittämiseen: raportti American College of Cardiology / American Heart Associationin käytännön ohjeista ja Amerikan rintakirurgian yhdistys, ennaltaehkäisevä sydänhoitajayhdistys, kardiovaskulaarisen angiografian ja interventioiden yhdistys ja rintakirurgien yhdistys. kierto. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter, BL, et ai. 2014 näyttöön perustuva suuntaviiva aikuisten korkean verenpaineen hallinnassa: kahdeksannen yhteisen kansallisen komitean (JNC 8) nimittämien paneelin jäsenten raportti. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, sillat CB; Immunisoinnin käytäntöjen neuvoa-antava komitea. Suositeltu rokotusohjelma 19-vuotiaille tai vanhemmille aikuisille, Yhdysvallat, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et ai. Ohjeita aivohalvauksen ennaltaehkäisyyn: lausunto American Heart Association / American Stroke Associationin terveydenhuollon ammattilaisille. tahti. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä. Keuhkosyövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskimerkit ja sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisy. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kappale 45.
Siu AL; Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä. Korkean verenpaineen seulonta aikuisilla: US Preventive Services -työryhmän suositus. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et ai. Syöpäseulonta Yhdysvalloissa, 2017: katsaus nykyisiin American Cancer Society -ohjeisiin ja syövän seulontaan liittyviin ajankohtaisiin kysymyksiin. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et ai. 2013 ACC / AHA: n suuntaviivat veren kolesterolin hoidosta ateroskleroottisen sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi aikuisilla: American College of Cardiology / American Heart Associationin työryhmä käytännön ohjeista. kierto. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et ai. Peräsuolen syövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä, Grossman DC, Curry SJ, et ai. Eturauhassyövän seulonta: Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän suositus. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Arvostelun päivämäärä 5/12/2018
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.