Sisältö
Akillesjänne on yleinen akillesjänteen ongelma. Valitettavasti monet potilaat ja lääkärit sekoittavat termin Achilles-jännetulehdus Achilles-tendinoosiin. Akillesjänne on krooninen ongelma, jolle on ominaista akillesjänteen mikroskooppiset kyyneleet. Toisaalta, akillesjänteitä esiintyy, kun jänteen tulehdus on äkillinen (äkillinen puhkeaminen). Näiden ehtojen erottaminen on tärkeää asianmukaisen hoidon varmistamiseksi.Tulehdus vs. rappeuma
Akillesjänne
Akillesjänne on akuutin jänteen akuutti tulehdus. "Akuutti" tulehdus tarkoittaa, että tulehdus on seurausta äkillisestä muutoksesta, kuten loukkaantumisesta. Tällaiseen tulehdukseen liittyy punoitusta, lämpöä, kipua ja turvotusta. Yhtä yleistä akillesjänteen tulehduksen oireita kutsutaan krepitukseksi. Crepitus on jauhava tunne, joka tuntuu asettamalla kätesi liikkuvan jänteen päälle.
Jänteen tulehdus ja turvotus aiheuttavat jauhatuksen, jonka voi tuntea kädelläsi. Mikroskooppisella tasolla spesifisiä soluja voidaan nähdä tulehdustiloissa - kehosi tuo nämä solut vaurioituneelle alueelle tulehduksen hallitsemiseksi ja loukkaantuneen jänteen parantamiseksi.
Achilles-tendinoosi
Akillesjänne on toisaalta erillinen tila, jolle ei ole tunnusomaista tulehdus. Sen sijaan nämä potilaat kokevat jänteen paksuuntumista. Pehmytkudoksia ei tyypillisesti ole lämpöä tai punoitusta, vaikka potilaalla voi olla kipua.
Achilles-tendinoosi tunnetaan kroonisena ongelmana. Tämä tarkoittaa, että se on pitkäaikainen tila, joka kehittyy ajan myötä. Tulehduksellisia soluja ei näy mikroskooppisella tasolla tämän tilan kanssa. Jänteen hyvin pieniä kyyneleitä voidaan kuitenkin nähdä yhdessä kroonisten vaurioiden kanssa.
Akillesjänteen oireet ovat paras tapa diagnosoida tämä tila. Tyypillisesti nilkkanivelen röntgenkuva on normaali, vaikka jänteen ympärillä on mahdollista nähdä pieniä kalkkeutuneita kerrostumia tai luun kannustimia, nämä ovat merkkejä kroonisesta tulehduksesta. Voidaan suorittaa myös MRI-testi, joka voi osoittaa jännekudoksen mikroskooppisen repeämisen tai rappeutumisen samoin kuin jänteen vaurioituneen osan paksunemisen.
On tärkeää erottaa jännetulehdus ja tendinoosi, koska näiden sairauksien hoidot vaihtelevat.
Esimerkiksi Achilles-tendinoosin hoito tulehduksen vähentämiseen tähtäävillä menetelmillä (jää, tulehduskipulääkkeet) todennäköisesti auttaa hyvin vähän auttamaan tämän tilan oireiden ratkaisemisessa. Samalla tavalla tendinoosin hoito, kun ongelma on tulehdustila, on todennäköisesti yhtä tehoton.
Hoito
Vaikka akillesjänteen ja akillesjänteen hoito ovat samanlaisia, ne eivät ole samat. On tärkeää huomata, että koska akillesjänteellä ei ole tulehdusta, tulehduksen hallintaan tähtäävät hoidot eivät todennäköisesti ole hyödyllisiä. Siksi, vaikka tulehduskipulääkkeitä ja jääsovelluksia voidaan käyttää Achilles-tendinoosiin liittyvien epämukavuuden oireiden hoitoon, ne eivät taistele tulehdusta tässä tilanteessa. Tehokkaampia hoitoja Achilles-tendinoosille ovat yleensä kenkälisäosat, terapeuttiset harjoitukset ja venyttelyt.
Erityisesti harjoitukset, jotka keskittyvät Achilles-jänteen epäkeskeiseen supistumiseen, on osoitettu olevan tehokkain tapa stimuloida jänteen vaurioituneen osan paranemista. Eksentriset supistukset suoritetaan supistamalla lihas-jänneyksikkö samalla, kun ne tarjoavat myös pidentävän voiman. Esimerkiksi varpaiden laskeminen ja hitaasti laskeminen on tehokas epäkeskoharjoitus Achilles-jänteelle.
Joissakin harvoissa tilanteissa kirurgi voi suositella vaurioituneen jänteen kirurgista hoitoa. Näissä tapauksissa useimmiten jänteen vaurioitunut osa poistetaan kirurgisesti. Kun epänormaali jänne on poistettu, ympäröivä jänne voidaan korjata vian ympärille. On kiistelty siitä, kuinka tehokas tämä hoito on Achilles-tendinoosin parantamisessa. Jotkut kirurgit uskovat, että tämän hoidon tehokkuus on todella seurausta kuntoutuksesta, joka tehdään leikkauksen jälkeen.
Sana Verywelliltä
Achilles-jänneongelmat voivat olla erilaiset sekä syynsä että hoidonsa suhteen. Yksi tärkeä ero on selvittää, onko ongelman syy tulehdus vai krooninen rappeuma. Achilles-tendinoosi on ongelma, joka johtuu jänteen kudoksen kroonisesta hajoamisesta ja heikkenemisestä. Toisin kuin tulehduksellinen ongelma, akillesjänteellä on taipumus reagoida paljon paremmin terapeuttisiin hoitoihin kuin tulehduksen vähentämishoitoihin. Siksi on erittäin tärkeää määrittää Achilles-kivun lähde eikä vain sijainti!
Takana oleva kantakipu johtuu jännetulehduksesta, bursiitista tai luun kannoista- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti