Sisältö
Seksuaalinen väkivalta on kaikenlaista seksuaalista toimintaa tai yhteyttä, joka tapahtuu ilman suostumustasi. Tähän kuuluvat raiskaus (pakotettu levinneisyys) ja ei-toivottu seksuaalinen kosketus.
Seksuaalinen väkivalta on aina syyllisen (hyökkäyksen tekijän) syynä. Seksuaalisen väkivallan ehkäiseminen ei ole vain naisten tehtävä. Seksuaalisen hyväksikäytön ehkäiseminen on kaikkien yhteisön henkilöiden vastuulla.
Voit ryhtyä toimiin pysyäkseen turvallisina ja nauttimalla aktiivisesta ja sosiaalisesta elämästä. Tärkeintä on oppia lisää asiasta ja seurata käytännön vinkkejä itsesi ja ystävienne suojelemiseksi.
Tiedot
Terveysasiantuntijoiden mukaan meillä kaikilla on rooli seksuaalisen väkivallan ehkäisemisessä. Jokaisen tulisi ryhtyä toimiin seksuaalisen väkivallan torjumiseksi yhteisössä.
Puhu ylös. Jos kuulet jonkun, joka valaisee seksuaalista väkivaltaa tai tuomitsee sen, puhu. Jos näet jonkun häirinnän tai hyökkäyksen, soita poliisille heti.
Auta luomaan turvallinen työpaikka tai kouluympäristö. Kysy työpaikoista tai kouluohjelmista, jotka koskevat seksuaalista häirintää tai pahoinpitelyä. Tiedä mistä mennä ilmoittamaan häirinnästä tai väkivallasta itsellesi tai muille.
Tarjoa tukea. Jos tunnet kaverin tai perheenjäsenen, joka on väärinkäyttösuhteessa, tarjoa tukea. Laita ne yhteyttä paikallisiin organisaatioihin, jotka voivat auttaa.
Opeta lapsillesi. Kerro lapsille, että he saavat päättää, kuka voi koskettaa heitä ja missä - jopa perheenjäsenet. Kerro heille, että he voivat aina tulla luoksesi, jos joku koskettaa niitä väärin. Opeta lapsia kunnioittamaan muita ja kohtelemaan muita ihmisiä tavalla, jolla he haluaisivat tulla kohdelluksi.
Opeta teini-ikäisille suostumusta. Varmista, että teini-ikäiset ymmärtävät, että jokainen seksuaalinen yhteys tai toiminta on sovittava molempien ihmisten vapaasti, mielellään ja selkeästi. Tee tämä ennen kuin he aloittavat dating.
MITÄ VOITTAA ETTÄ KOSKEVAT YSTÄVÄT SAFE
Bystanderin toiminta on turvallista astua sisään ja ryhtyä toimiin, kun näet jonkun, joka on vaarassa seksuaalisen väkivallan vuoksi. RAINN (Rape, Abuse, Incest National Network) tarjoaa nämä neljä vaihetta auttamaan jotakuta vaarassa, samalla kun suojelet omaa turvallisuuttasi.
Luo häiriötekijä. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin keskustelun keskeyttäminen tai ruoan tai juomien tarjoaminen juhlissa.
Kysy suoraan. Kysy, onko vaarassa oleva henkilö, jos he ovat vaikeuksissa ja tarvitsevat apua.
Katso viranomainen. Voi olla turvallisinta puhua viranomaisluvulla, joka voi auttaa. Ota käyttöön turva-, palkki-, työntekijän tai RA: n apua. Tarvittaessa soita numeroon 911 tai paikalliseen hätänumeroon.
Ota käyttöön muita ihmisiä. Sinun ei tarvitse ja ei todennäköisesti pitäisi ryhtyä toimiin yksin. Pyydä ystävääsi mukaasi ja kysymään henkilöltä, ovatko ne kunnossa.Tai pyydä joku muu puuttumaan asiaan, jos sinusta tuntuu, että he voisivat tehdä niin turvallisesti. Lähesty vaarassa olevan henkilön ystäviin nähdäkseen, voivatko he auttaa.
MITÄ VOITTAA VOITTAA SÄILYTTÄVÄT TURVALLISESTI
Seksuaalista väkivaltaa vastaan ei ole mahdollista täysin suojata. On kuitenkin tärkeää tietää, mitä toimia voit tehdä, jotta voit pitää itsesi turvallisena.
Kun olet itse:
- Luota vaistoihisi. Jos jokin ei tunnu oikein, yritä poistaa itsesi tilanteesta. On hyvä valehdella tai tehdä tekosyitä, jos se auttaa sinua pääsemään pois.
- Vältä yksin olemista ihmisten kanssa, joita et tiedä tai jotka eivät luota.
- Ole tietoinen siitä, missä olet ja mitä ympärilläsi on. Kun olet poissa, älä peitä molempia korviasi musiikin kuulokkeilla.
- Pidä matkapuhelinne veloitettuna ja kanssasi. Tarvittaessa varmista, että sinulla on käteisellä tai luottokortilla ohjaamolle kotiin.
- Pysy kaukana autioista alueista.
- Yritä näyttää vahvalta, luottavalta, tietoiselta ja turvalliselta ympäristössäsi.
Juhlissa tai muissa yhteiskunnallisissa tilanteissa tässä on joitakin järkeviä askelia:
- Mene mahdollisuuksien mukaan kaveriryhmään tai ota yhteyttä henkilöön, jonka tiedät puolueen aikana. Pidä silmällä toisiaan, äläkä jätä ketään yksin juhliin.
- Vältä juo liikaa. Tunne rajasi ja seuraa, kuinka paljon juot. Avaa omat juomasi. Älä hyväksy juomia joku, jota et tiedä, ja pidä juomasi tai juomasi lähelläsi. Joku voisi juoda juomasi, ja et voisi kertoa, koska et voi tuoksata tai maistaa rapsijuomia.
- Jos luulet olevasi huumeita, kerro ystävälle ja jätä puolue tai tilanne ja saat apua heti.
- Älä mene jonnekin yksin tai jätä juhlia jonkun kanssa, jota et tiedä tai tuntuu mukavalta.
- Tutustu joku hyvin ennen kuin vietät aikaa yksin. Vietä ensimmäiset päivämäärät julkisilla paikoilla.
- Jos olet jonkun kanssa, jota tiedät ja vaistot kertovat, että jokin on väärä, luota tunteisiin ja päästä pois henkilöstä.
Jos löydät itsesi tilanteeseen, jossa sinua painostetaan seksuaaliseen toimintaan, jota et halua, voi tehdä seuraavia asioita:
- Ilmoita selvästi, mitä et halua tehdä. Muista, että sinun ei tarvitse tehdä jotain, jota et ole mukava tehdä.
- Pidä tietoinen ympäristöstäsi ja siitä, miten voit päästä pois.
- Luo erityinen koodisana tai lause, jota voit käyttää ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Voit soittaa heille ja sanoa, jos painatte ei-toivottua sukupuolta.
- Jos haluat, tee syy, miksi sinun täytyy lähteä.
Haluat ehkä harkita itsepuolustusluokan ottamista. Tämä voi lisätä itseluottamusta ja antaa hyödyllisiä taitoja ja strategioita eri tilanteissa.
VARAT
Raiskaus, väärinkäyttö ja verirokko kansallinen verkosto - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships- ja-turvallisuus
Vaihtoehtoiset nimet
Seksuaalinen väkivalta - ehkäisy; Raiskaus - ehkäisy; Päiväys raiskauksen - ehkäisy
Viitteet
Sairausvalvonta- ja ehkäisymiskeskukset. Seksuaalinen väkivalta ja pahoinpitely ja STS. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Päivitetty 25. tammikuuta 2017. Pääsy 15. helmikuuta 2018.
Cowley DS, Lentz GM. Gynekologian emotionaaliset näkökohdat: masennus, ahdistuneisuus, posttraumaattinen stressihäiriö, syömishäiriöt, aineen käytön häiriöt, "vaikeat" potilaat, seksuaalinen toiminta, raiskaus, läheinen kumppaniväkivalta ja suru. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 9.
Hollander JA. Onko itsepuolustuskoulutus estänyt naisiin kohdistuvaa seksuaalista väkivaltaa? Väkivalta naisia kohtaan. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Seksuaalinen hyökkäys. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin hätälääketiede: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kappale 58.
Arvostelun päivämäärä 10/3/2018
Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.