Jalkakipu

Posted on
Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 4 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Marraskuu 2024
Anonim
jalkakipu
Video: jalkakipu

Sisältö

Jalkakipu on yleinen ongelma. Se voi johtua krampista, loukkaantumisesta tai muusta syystä.


syyt

Jalkakipu voi johtua lihaskrampasta (jota kutsutaan myös charley-hevoseksi). Yleisiä krampien syitä ovat:

  • Veren dehydraatio tai kaliumin, natriumin, kalsiumin tai magnesiumin vähäinen määrä
  • Lääkkeet (kuten diureetit ja statiinit)
  • Lihasväsymys tai rasitus liikakäytöstä, liikaa liikuntaa tai lihaksen pitäminen samassa asennossa pitkään

Vahinko voi myös aiheuttaa jalan kipua:

  • Revitty tai liioiteltu lihas (kanta)
  • Hiusrajan halkeama luussa (stressirikko)
  • Tulehtunut jänne (jännetulehdus)
  • Shin-silmukat (kipu jalan etupuolella ylikäyttö)

Muita yleisiä syitä kipua varten ovat:

  • Ateroskleroosi, joka estää verenkiertoa valtimoissa (tämäntyyppinen kipu, jota kutsutaan claudicationiksi, tuntuu yleensä käyttäessään tai kävelemällä ja vapautuu levosta)
  • Veritulppa (syvä laskimotromboosi) pitkäaikaisesta vuoteesta
  • Luun (osteomyeliitti) tai ihon ja pehmytkudoksen infektio (selluliitti)
  • Niveltulehdus tulehdus aiheuttaa niveltulehdus tai kihti
  • Diabeteksen, tupakoitsijoiden ja alkoholistien yleinen hermovaurio
  • Suonikohjut

Vähemmän yleisiä syitä ovat:


  • Syöpäsolut (osteosarkooma, Ewing-sarkooma)
  • Legg-Calve-Perthes-tauti: Huono verenkierto lonkaan, joka voi pysäyttää tai hidastaa jalkojen normaalia kasvua
  • Syövän tai sääriluun ei-syöpää aiheuttavat (hyvänlaatuiset) kasvaimet tai kystat (osteoidiosteoma)
  • Takana olevasta liukastuneesta levystä johtuva iskiashermäkipu (säteilevä kipu jalasta)
  • Laskettu pääkaupungin epifyysi: Yleisimmin nähdään pojilla ja ylipainoisilla 11–15-vuotiailla lapsilla

Kotihoito

Jos sinulla on jalkakipua kramppeista tai liikakäyttöä, tee nämä vaiheet ensin:

  • Lepää mahdollisimman paljon.
  • Nosta jalkasi.
  • Levitä jäätä jopa 15 minuuttia. Tee tämä 4 kertaa päivässä, useammin ensimmäisten päivien aikana.
  • Lievästi ja hiero krampaavia lihaksia.
  • Ota kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia tai ibuprofeenia.

Muu kodinhoito riippuu jalkakivun syystä.


Kun otat yhteyttä lääkäriin

Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos:

  • Tuskallinen jalka on turvonnut tai punainen.
  • Sinulla on kuumetta.
  • Kipu pahenee, kun kävelet tai harjoitat ja parannat lepoa.
  • Jalka on musta ja sininen.
  • Jalka on kylmä ja vaalea.
  • Käytät lääkkeitä, jotka saattavat aiheuttaa jalan kipua. ÄLÄ lopeta lääkkeiden ottamista tai muuttamista puhumatta palveluntarjoajaltasi.
  • Itsehoitotoimet eivät auta.

Mitä odottaa Office-vierailustasi

Palveluntarjoaja suorittaa fyysisen tentin ja tarkastelee jalat, jalat, reidet, lonkat, selät, polvet ja nilkat.

Palveluntarjoajasi voi esittää kysymyksiä, kuten:

  • Missä jalka on kipu? Onko kipu yhdessä tai molemmissa jaloissa?
  • Onko kipu tylsä ​​ja kipeä tai terävä ja pistävä? Onko kipu vakava? Onko kipu huonompi milloin tahansa?
  • Mikä tekee tuskasta pahempaa? Tekeekö jotain kipua paremmin?
  • Onko sinulla muita oireita, kuten tunnottomuutta, pistelyä, selkäkipua tai kuumetta?

Palveluntarjoajasi voi suositella fyysistä hoitoa joidenkin jalkakivun syiden vuoksi.

Vaihtoehtoiset nimet

Kipu - jalka; Aches - jalka; Cramps - jalka

kuvat


  • Alajalkaiset lihakset

  • Jalkakipu (Osgood-Schlatter)

  • Shin-silmukat

  • Suonikohjut

  • Retrokalaaninen bursiitti

  • Alajalkaiset lihakset

Viitteet

Ginsberg J. Perifeerinen laskimotauti. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 81.

Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Jalkakipu ja koirasolun oireyhtymät. Julkaisussa: Miller MD, Thompson SR, toim. DeLee & Drezin ortopedinen urheilulääketiede: periaatteet ja käytäntö. 4. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 112.

Ujo ME. Perifeeriset neuropatiat. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappaletta 420.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Ortopedian yhteiset ongelmat. Julkaisussa: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perhe-lääketieteen oppikirja. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 30.

Valkoinen CJ. Ateroskleroottinen perifeerinen valtimotauti. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 79.

Arviointipäivä 8/26/2017

Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.