Sisältö
- näkökohdat
- syyt
- Kotihoito
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Mitä odottaa Office-vierailustasi
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 4/19/2018
Kivulaiset kuukautiskaudet ovat jaksoja, jolloin naisella on kipua alempi vatsakipu, joka voi olla terävä tai kipeä ja tulla ja mennä. Selkäkipu voi myös olla läsnä.
Jotkut kipua aikana on normaalia, mutta suuri määrä kipua ei ole. Lääketieteellinen termi tuskallisiin kuukautiskiertoihin on dysmenorrea.
näkökohdat
Monilla naisilla on tuskallisia aikoja. Joskus kipu vaikeuttaa tavallista kotitalous-, työ- tai kouluoperaatiota muutaman päivän ajan jokaisen kuukautiskierron aikana. Kivulias kuukautiskierto on johtava syy koulun ja työelämän menettämiseen nuorilla ja 20-vuotiailla naisilla.
syyt
Kivulias kuukautiset jakautuvat kahteen ryhmään syystä riippuen:
- Ensisijainen dysmenorrea
- Toissijainen dysmenorrea
Ensisijainen dysmenorrea on kuukautiskipu, joka esiintyy noin silloin, kun kuukautiset alkavat ensin muissa terveissä nuorissa naisissa. Useimmissa tapauksissa tämä kipu ei liity tiettyyn kohdun tai muiden lantion elinten ongelmaan. Hormoniprostaglandiinin lisääntyneen aktiivisuuden, joka syntyy kohdussa, uskotaan vaikuttavan tähän tilaan.
Toissijainen dysmenorrea on kuukautiskipu, joka kehittyy myöhemmin naisilla, joilla on ollut normaalia aikaa. Se liittyy usein kohdun tai muiden lantion elinten ongelmiin, kuten:
- endometrioosi
- fibroids
- Kuparista valmistettu sisäinen laite (IUD)
- Männyn tulehdussairaus
- Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
- Seksuaalisesti tarttuva infektio
- Stressi ja ahdistus
Kotihoito
Seuraavat vaiheet voivat auttaa välttämään reseptilääkkeitä:
- Levitä lämmityslevy vatsan alareunaan, vatsan alapuolelle. Älä koskaan nuku lämmityslevyn ollessa päällä.
- Tee kevyt pyöreä hieronta sormenpäilläsi alemman vatsa-alueen ympärillä.
- Juo lämpimiä juomia.
- Syö kevyitä, mutta usein aterioita.
- Pidä jalkasi noustessasi makuulla tai makaillessasi polvillasi.
- Harjoittele rentoutumismenetelmiä, kuten meditaatiota tai joogaa.
- Kokeile over-the-counter anti-inflammatorista lääkettä, kuten ibuprofeenia. Aloita sen ottaminen päiväsi, ennen kuin olet odottanut, että aika alkaa, ja jatka sitä säännöllisesti kauden ensimmäisten päivien aikana.
- Kokeile B6-vitamiinia, kalsiumia ja magnesiumia, varsinkin jos kipu on peräisin PMS: stä.
- Ota lämpimät suihkut tai kylpyammeet.
- Kävele tai liiku säännöllisesti, mukaan lukien lantion keinut.
- Laihtuminen, jos olet ylipainoinen. Hanki säännöllinen aerobinen harjoitus.
Jos nämä itsehoidon toimenpiteet eivät toimi, terveydenhuollon tarjoaja voi tarjota sinulle hoitoa, kuten:
- Ehkäisypillerit
- Mirena IUD
- Reseptilääkkeet
- Reseptilääkkeiden kipulääkkeet (mukaan lukien huumeet, lyhyitä aikoja)
- masennuslääkkeet
- antibiootit
- Nuoli ultraääni
- Ehdota leikkausta (laparoscopy) estämään endometrioosin tai muun lantion taudin
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle heti, jos sinulla on:
- Lisääntynyt tai epämiellyttävä emättimen purkaus
- Kuume ja lantion kipu
- Äkillinen tai voimakas kipu, varsinkin jos aika on yli viikko myöhässä ja olet ollut seksuaalisesti aktiivinen.
Soita myös, jos:
- Hoidot eivät lievitä kipua 3 kuukauden kuluttua.
- Sinulla on kipua ja IUD oli sijoitettu yli 3 kuukautta sitten.
- Annat verihyytymiä tai sinulla on muita oireita kivun kanssa.
- Kipu esiintyy muina aikoina kuin kuukautisten aikana, alkaa yli 5 päivää ennen ajanjaksoa tai jatkuu sen jälkeen, kun aika on ohi.
Mitä odottaa Office-vierailustasi
Palveluntarjoajasi tutkii sinut ja esittää kysymyksiä lääkärisi historiasta ja oireista.
Tehdyt testit ja menettelyt ovat seuraavat:
- Täydellinen verenkuva (CBC)
- Kulttuurit sulkemaan sukupuoliteitse tarttuvat infektiot
- laparoskopia
- Nuoli ultraääni
Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa kipua.
Vaihtoehtoiset nimet
Kuukautiset - kivulias; dysmenorrhea; Ajat - kivulias; Krampit - kuukautiset; Kuukautiskrampit
kuvat
Naisten lisääntymisterveys
Kivulias jakso (dysmenorrea)
PMS: n vapauttaminen
Kohtu
Viitteet
American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists. Dysmenorrea: tuskalliset jaksot. FAQ046, tammikuu 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Pääsy 20. toukokuuta 2018.
Mendiratta V, Lentz GM. Ensisijainen ja toissijainen dysmenorrea, premenstruaalinen oireyhtymä ja premenstruaalinen dysfoorinen häiriö: etiologia, diagnoosi, hoito. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et ai. Ravintolisät dysmenorreaa varten. Cochrane-tietokanta Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dysmenorrhea. Julkaisussa: Ferri FF, ed. Ferrin kliininen neuvonantaja 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Arvostelun päivämäärä 4/19/2018
Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.