Sisältö
- näkökohdat
- syyt
- Kotihoito
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Mitä odottaa Office-vierailustasi
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 5/21/2017
Jalkojen ja nilkkojen kivuton turpoaminen on yleinen ongelma erityisesti iäkkäiden ihmisten keskuudessa.
Epänormaali nesteen kertyminen nilkoihin, jaloihin ja jaloihin voi aiheuttaa turvotusta. Tätä nesteen kertymistä ja turvotusta kutsutaan ödeemaksi.
näkökohdat
Kivuton turpoaminen voi vaikuttaa molempiin jaloihin ja saattaa sisältää vasikat tai jopa reidet. Painovoiman vaikutus tekee turvotuksesta havaittavimman kehon alaosassa.
syyt
Jalka-, jalka- ja nilkan turvotus on yleistä, kun henkilö myös:
- Onko ylipainoinen
- Onko veren hyytymässä jalka
- On vanhempi
- Onko jalkainfektio
- Onko jalkojen laskimot, jotka eivät pysty pumppaamaan verta takaisin sydämeen
Myös jalka, nilkka tai jalka voivat aiheuttaa turvotusta. Turvotus voi esiintyä myös lantion leikkauksen jälkeen, erityisesti syöpään.
Pitkät lentokoneen lennot tai autonvuokraus sekä pitkien aikojen seisominen johtavat usein jalkojen ja nilkkojen turpoamiseen.
Turvotus voi esiintyä naisilla, jotka käyttävät estrogeeniä tai kuukautiskierron aikana. Useimmilla naisilla on jonkin verran turvotusta raskauden aikana. Raskaampi turvotus raskauden aikana voi olla merkki preeklampsiasta, vakavasta tilasta, johon kuuluu korkea verenpaine ja turvotus.
Paisuneet jalat voivat olla merkki sydämen vajaatoiminnasta, munuaisten vajaatoiminnasta tai maksan vajaatoiminnasta. Näissä olosuhteissa elimistössä on liikaa nestettä.
Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa jalkasi turvotusta. Jotkut näistä ovat:
- Antidepressantit, mukaan lukien MAO-estäjät ja trisykliset aineet
- Verenpainelääkkeet, joita kutsutaan kalsiumkanavasalpaajaksi
- Hormonit, kuten estrogeeni (ehkäisypillereissä tai hormonikorvaushoidossa) ja testosteroni
- steroidit
Kotihoito
Joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta:
- Laita jalat tyynyille kohottaaksesi ne sydämesi yläpuolelle makuulla.
- Käytä jalat. Tämä auttaa pumppaa nestettä jalkasi takaisin sydämeesi.
- Noudata vähän suolaa sisältävää ruokavaliota, joka voi vähentää nesteen kertymistä ja turvotusta.
- Käytä tukisukat (myydään useimmissa apteekeissa ja lääketarvikekaupoissa).
- Matkalla ota taukoja usein seisomaan ja liikkumaan.
- Vältä tiukkojen vaatteiden tai sukkahousujen kulumista reiden ympärillä.
- Laihduttaa, jos tarvitset.
Älä koskaan lopeta sellaisten lääkkeiden ottamista, jotka saattavat aiheuttaa turvotusta puhumattakaan ensin terveydenhuollon tarjoajaasi.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita numeroon 911, jos:
- Tuntuu hengästyneestä.
- Sinulla on rintakipu, varsinkin jos se tuntuu paineelta tai tiiviydeltä.
Soita palveluntarjoajalle heti, jos:
- Sinulla on sydänsairaus tai munuaissairaus ja turvotus pahenee.
- Sinulla on ollut maksasairaus, ja sinulla on nyt turvotusta jaloissa tai vatsassa.
- Paisunut jalka tai jalka on punainen tai lämmin.
- Sinulla on kuumetta.
- Olet raskaana ja sinulla on enemmän kuin vain lievä turvotus tai sinulla on äkillinen turvotus.
Soita myös palveluntarjoajaasi, jos itsehoitotoimenpiteet eivät auta tai turvotus pahenee.
Mitä odottaa Office-vierailustasi
Palveluntarjoajasi tekee lääketieteellisen historian ja tekee perusteellisen fyysisen tarkastuksen kiinnittäen erityistä huomiota sydämeen, keuhkoihin, vatsaan, imusolmukkeisiin, jaloihin ja jaloihin.
Palveluntarjoajasi esittää seuraavia kysymyksiä:
- Mitä ruumiinosia turvotetaan? Nilkat, jalat, jalat? Polven yläpuolella tai alapuolella?
- Onko sinulla turvotusta koko ajan tai onko se huonompi aamulla tai illalla?
- Mikä parantaa turvotusta?
- Mikä pahentaa turvotusta?
- Onko turpoaminen parempi, kun nostat jalat?
- Onko sinulla ollut verihyytymiä jaloissa tai keuhkoissa?
- Onko sinulla ollut suonikohjuja?
- Mitä muita oireita sinulla on?
Diagnostiikkatestejä, joita voidaan tehdä, ovat:
- Verikokeet, kuten CBC tai verikemia
- Rintakehän röntgenkuva tai röntgenkuva
- Doppler-ultraäänitutkimus jalkojen laskimoista
- EKG
- urinalyysi
Hoitosi keskittyy turvotuksen syyn. Palveluntarjoajasi voi määrätä diureetteja vähentääkseen turvotusta, mutta niillä voi olla sivuvaikutuksia. Jalkojen turvotuksen kotikäsittely, joka ei liity vakavaan sairauteen, tulee kokeilla ennen lääkehoitoa.
Vaihtoehtoiset nimet
Nilkkojen turvotus - jalat - jalat; Nilkkojen turvotus; Jalka-turvotus; Jalan turvotus; Edema - perifeerinen; Perifeerinen turvotus
kuvat
Jalan turvotus
Säären turvotus
Viitteet
Goldman L. Lähestymistapa potilaalle, jolla on mahdollinen sydän- ja verisuonitauti. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 51.
Myyjä RH, Symons AB. Jalkojen turvotus. Julkaisussa: Myyjä RH, Symons AB, toim. Yhteisten valitusten differentiaalidiagnoosi. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kappale 31.
Trayes KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Turvotus: diagnoosi ja hoito. Am Fam lääkäri. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939641.
Arviointipäivä 5/21/2017
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.