Sisältö
- syyt
- oireet
- Tentit ja testit
- hoito
- Outlook (ennuste)
- Mahdolliset komplikaatiot
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 3/26/2018
Fobia on tietty esine, eläin, toiminta tai asetus, joka aiheuttaa vähän tai ei ole mitään todellista vaaraa.
syyt
Erityiset fobiat ovat eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö voi tuntua äärimmäisen ahdistuneelta tai että hänellä on paniikkikohtaus, kun hän altistuu pelon kohteelle. Erityiset fobiat ovat yleinen mielenterveyshäiriö.
Yleiset fobiat sisältävät pelkoa seuraavista:
- Olla paikoissa, joissa on vaikea paeta, kuten väkijoukkoja, siltoja tai yksin
- Veri, injektiot ja muut lääketieteelliset toimenpiteet
- Tietyt eläimet (esimerkiksi koirat tai käärmeet)
- Suljetut tilat
- Lentäminen
- Korkeat paikat
- Hyönteiset tai hämähäkit
- Salama
oireet
Ahdistuneisuus on alttiina pelätylle esineelle tai jopa ajatteleminen altistumisesta sille.
- Tämä pelko tai ahdistus on paljon vahvempi kuin todellinen uhka.
- Saatat hikoilla liikaa, sinulla on ongelmia lihasten tai toimien hallitsemisessa, tai sinulla on nopea syke.
Voit välttää asetuksia, joissa saatat joutua kosketuksiin pelätyn esineen tai eläimen kanssa. Voit esimerkiksi välttää ajamista tunneleiden läpi, jos tunnelit ovat fobiasi. Tämäntyyppinen välttäminen voi häiritä työsi ja sosiaalista elämääsi.
Tentit ja testit
Terveydenhuollon tarjoaja kysyy fobian historiastasi ja saa kuvauksen teistä, perheestäsi tai ystävistäsi.
hoito
Hoidon tavoitteena on auttaa sinua elämään jokapäiväisessä elämässäsi ilman, että pelkosi kärsivät. Hoidon onnistuminen riippuu yleensä siitä, kuinka vakava fobia on.
Keskusteluterapia yritetään usein ensin. Tähän voi liittyä jokin seuraavista:
- Kognitiivinen käyttäytymishoito (CBT) auttaa muuttamaan pelkoja aiheuttavia ajatuksia.
- Altistumiseen perustuva hoito. Tämä merkitsee sitä, että kuvitellaan osia fobiasta, jotka työskentelevät vähiten pelottavista kaikkein pelokkaimpiin. Saatat myös joutua vähitellen altistumaan todelliseen pelkoosi auttaa sinua voittamaan sen.
- Fobian klinikat ja ryhmähoito, jotka auttavat ihmisiä käsittelemään tavallisia fobioita, kuten pelkoa lentämisestä.
Tietyt lääkkeet, joita yleensä käytetään masennuksen hoitoon, voivat olla erittäin hyödyllisiä tässä häiriössä. He työskentelevät ehkäisemällä oireita tai vähentämällä niitä. Sinun on otettava nämä lääkkeet joka päivä. ÄLÄ lopeta niiden ottamista puhumatta palveluntarjoajalta.
Myös lääkkeitä, joita kutsutaan rauhoittaviksi (tai unilääkkeiksi), voidaan määrätä.
- Näitä lääkkeitä saa käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaisesti.
- Lääkäri määrää määrättyä määrää näitä lääkkeitä. Niitä ei saa käyttää päivittäin.
- Niitä voidaan käyttää, kun oireet ovat hyvin vakavia tai kun olet alttiina jollekin, joka aina tuo oireesi.
Jos sinulle määrätään rauhoittava aine, älä juo alkoholia tämän lääkkeen aikana. Muita toimenpiteitä, jotka voivat vähentää hyökkäysten määrää, ovat:
- Säännöllinen liikunta
- Riittää unta
- Kofeiinin, joidenkin kylmien lääkkeiden ja muiden stimulanttien käytön vähentäminen tai välttäminen
Outlook (ennuste)
Fobiat ovat yleensä käynnissä, mutta ne voivat vastata hoitoon.
Mahdolliset komplikaatiot
Jotkut fobiat voivat vaikuttaa työn suorituskykyyn tai sosiaaliseen toimintaan. Jotkut fobioiden hoitoon käytettävät ahdistusta estävät lääkkeet voivat aiheuttaa fyysistä riippuvuutta.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita palveluntarjoajaan, jos fobia häiritsee elämää.
Vaihtoehtoiset nimet
Ahdistuneisuushäiriö - fobia
kuvat
Pelot ja fobiat
Viitteet
American Psychiatric Association. Ahdistuneisuushäiriöt. Julkaisussa: American Psychiatric Association, ed. Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Ahdistuneisuushäiriöt. Julkaisussa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, toim. Massachusettsin yleisen sairaalan kattava kliininen psykiatria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 32.
Arviointipäivä 3/26/2018
Päivitetty: Fred K. Berger, MD, riippuvuus- ja oikeuslääketieteen psykiatri, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.