Sisältö
- Miksi tarvitset urheilun fyysistä?
- Mitä tapahtuu fyysisen urheilun aikana?
- Mitä tietoja sinun pitäisi tuoda käyntiin?
- Viitteet
- Tarkastelun päivämäärä 5/14/2017
Henkilö saa terveydenhuollon tarjoajalta fyysisen urheilun selvittääkseen, onko uuden urheilun tai uuden urheilukauden aloittaminen turvallista. Useimmat valtiot vaativat urheilua, ennen kuin lapset ja nuoret voivat pelata.
Urheilufyysit eivät ota säännöllistä hoitoa tai rutiinitarkastuksia.
Miksi tarvitset urheilun fyysistä?
Urheilu on fyysinen:
- Selvitä, jos olet terveessä kunnossa
- Mittaa kehon kypsyys
- Mittaa fyysinen kunto
- Tutustu nyt saamiin vammoihin
- Etsi olosuhteita, joita olet ehkä syntynyt ja jotka voisivat saada sinut todennäköisemmin loukkaantumaan
Palveluntarjoaja voi antaa neuvoja siitä, miten suojella itseäsi loukkaantumisilta urheilun aikana ja miten turvallisesti pelata sairaudella tai kroonisella sairaudella. Esimerkiksi, jos sinulla on astma, saatat joutua muuttamaan lääkettä, jotta sitä voidaan hallita paremmin urheilun aikana.
Mitä tapahtuu fyysisen urheilun aikana?
Palveluntarjoajat voivat harjoittaa urheilulajeja eri tavalla. Mutta ne sisältävät aina keskustelun sairaushistoriastasi ja fyysisestä tentistä.
Palveluntarjoajasi haluaa tietää terveydestäsi, perheesi terveydestä, lääketieteellisistä ongelmista ja lääkkeistä.
Fyysinen tentti on samanlainen kuin vuotuinen tarkistus, mutta joitakin lisättyjä asioita, jotka liittyvät urheiluun. Palveluntarjoaja keskittyy keuhkojen, sydämen, luiden ja nivelten terveyteen. Palveluntarjoajasi voi:
- Mittaa korkeus ja paino
- Mittaa verenpaineesi ja pulssi
- Testaa visio
- Tarkista sydämesi, keuhkot, vatsa, korvat, nenä ja kurkku
- Tarkista liitokset, lujuus, joustavuus ja asento
Palveluntarjoajasi voi kysyä:
- Sinun ruokavalio
- Huumeiden, alkoholin ja ravintolisien käyttö
- Sinun kuukautiset, jos olet tyttö tai nainen
Mitä tietoja sinun pitäisi tuoda käyntiin?
Jos saat lomakkeen sairaushistoriaasi varten, täytä se ja tuo se mukanasi. Jos ei, tuo nämä tiedot mukanasi:
- Allergiat ja millaisia reaktioita sinulla on ollut
- Luettelo immunisointikuvista, joilla olet ollut, ja päivämäärät, jolloin sinulla oli niitä
- Luettelo lääkkeistä, joita käytät, mukaan lukien lääkemääräykset, laskurit ja lisäravinteet (kuten vitamiinit, kivennäisaineet ja yrtit)
- Jos käytät piilolinssejä, hammaslääketieteellisiä laitteita, ortopedioita tai lävistyksiä
- Sairaudet, joita sinulla oli aiemmin tai joilla on nyt
- Sinulla on ollut tapaturmia, mukaan lukien aivotärähdykset, luunmurtumat, syrjäytyneet luut
- Sairaalat tai leikkaukset, joita sinulla on ollut
- Ajat, jotka kulkivat pois, tunsitte huimausta, kipua rintakehässä, kuumensi sairautta tai hengitysvaikeuksia harjoituksen aikana
- Perheesi sairaudet, mukaan lukien liikuntaan tai urheiluun liittyvät kuolemantapaukset
- Historia painonpudotuksesta tai voitosta ajan myötä
Viitteet
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Urheilun osallistumisen arviointi. Julkaisussa: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, toim. Seidelin opas fyysiseen tutkimukseen. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: luku 23.
Tarkastelun päivämäärä 5/14/2017
Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.