Sisältö
- Ole tietoinen teini-ikäisen masennuksen riskistä
- Tiedä masennuksen oireet
- Tuo Teini Terveydenhuoltoon
- Tunnista teini-ikäisen masennuksen aikaisin
- Milloin soittaa lääkäriin
- Viitteet
- Arviointipäivä 10/7/2018
Yksi viidestä teini-ikäisestä on masennusta jossain vaiheessa. Teini voi olla masentunut, jos he tuntevat surullisen, sinisen, onneton tai kaatopaikoilla. Masennus on vakava ongelma, vielä enemmän, jos nämä tunteet ovat siirtyneet teini elämään.
Ole tietoinen teini-ikäisen masennuksen riskistä
Teini on vaarassa masennukseen, jos:
- Äänihäiriöt kulkevat perheessäsi.
- He kokevat jännittävän elämän tapahtuman, kuten perheen kuoleman, vanhempien erottamisen, kiusaamisen, murtautumisen poikaystävän tai tyttöystävän kanssa tai koulun epäonnistumisen.
- Heillä on alhainen itsetunto ja he ovat hyvin kriittisiä itselleen.
- Teini on tyttö. Teini-ikäiset tytöt ovat kahdesti todennäköisempiä kuin poikien masennus.
- Teini on vaikeuksia olla sosiaalinen.
- Teini on oppimisvaikeuksia.
- Teini on krooninen sairaus.
- On olemassa perheongelmia tai ongelmia vanhempiensa kanssa.
Tiedä masennuksen oireet
Jos teini on masentunut, saatat nähdä joitakin seuraavista tavallisista masennuksen oireista. Jos nämä oireet kestävät 2 viikkoa tai pidempään, keskustele teini-ikäisen lääkärisi kanssa.
- Usein ärtyneisyys ja äkilliset vihanpurskeet.
- Herkempi kritiikille.
- Valitukset päänsärkyistä, vatsakipuista tai muista kehon ongelmista. Teini voi mennä sairaanhoitajan toimistoon paljon koulussa.
- Poistuminen vanhemmista tai ystävistä.
- Ei nauttia toiminnoista, joita he yleensä pitävät.
- Tunne väsymystä suurelle osalle päivästä.
- Surullinen tai sininen tunteita suurimman osan ajasta.
Huomaa muutokset teini-ikäisten rutiineissa, jotka voivat olla merkki masennuksesta. Teini-ikäiset rutiinit voivat muuttua, kun he ovat masentuneita. Saatat huomata, että teini on:
- Nukkuminen tai nukkuminen on normaalia enemmän
- Muutos ruokailutottumuksissa, kuten ei nälkä tai syö enemmän kuin tavallisesti
- Vaikea keskittyminen
- Ongelmia päätöksenteossa
Muutokset teini käyttäytymisessä voivat myös olla merkki masennuksesta. Heillä voi olla ongelmia kotona tai koulussa:
- Pudota koululuokkiin, osallistuminen, ei tee kotitehtäviä
- Korkean riskin käyttäytyminen, kuten huolimaton ajaminen, vaaraton sukupuoli tai kaupankäynti
- Vetää pois perheestä ja ystävistä ja viettää enemmän aikaa yksin
- Juominen tai huumeiden käyttö
Lapsilla, joilla on masennus, voi olla myös:
- Ahdistuneisuushäiriöt
- Häiriötilanteen häiriöhäiriö (ADHD)
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Syömishäiriöt (bulimia tai anoreksia)
Tuo Teini Terveydenhuoltoon
Jos olet huolissasi siitä, että teini on masentunut, katso terveydenhuollon tarjoaja. Palveluntarjoaja voi suorittaa fyysisen kokeen ja tilata verikokeita varmistaakseen, että teini-ikäisellä ei ole lääketieteellistä ongelmaa.
Palveluntarjoajan on keskusteltava teini-ikäisten kanssa:
- Heidän surunsa, ärtyneisyytensä tai kiinnostuksensa menettäminen normaaliin toimintaan
- Muiden mielenterveysongelmien, kuten ahdistuneisuuden, manian tai skitsofrenian, merkkejä
- Itsemurhan tai muun väkivallan riski ja siitä, onko teini vaaraa itselleen tai muille
Palveluntarjoajan tulisi kysyä huumeiden tai alkoholin väärinkäytöstä. Masentuneet teini-ikäiset ovat vaarassa:
- Raskaan juominen
- Säännöllinen marihuanan (potin) tupakointi
- Muu huumeiden käyttö
Palveluntarjoaja voi puhua muiden perheenjäsenten tai teiniopettajien kanssa. Nämä ihmiset voivat usein auttaa tunnistamaan nuorten masennuksen merkkejä.
Ole varovainen mihinkään itsemurha-suunnitelmien merkkeihin. Huomaa, jos teini on:
- Antaa omaisuutta muille
- Sanomalla hyvää perhettä ja ystäviä
- Puhutaan kuolemasta tai itsemurhan tekemisestä
- Kirjoittaminen kuolemasta tai itsemurhasta
- Henkilökohtainen muutos
- Suuret riskit
- Vetäytyminen ja haluaminen olla yksin
Jos olet huolissasi siitä, että teini ajattelee itsemurhaa, ota heti yhteyttä palveluntarjoajaan tai itsemurha-puhelimeen. Älä koskaan sivuuta itsemurhauhkaa tai -yritystä.
Soita numeroon 1-800-SUICIDE tai 1-800-999-9999. Voit soittaa 24/7 kaikkialla Yhdysvalloissa.
Tunnista teini-ikäisen masennuksen aikaisin
Useimmat teini-ikäiset tuntevat olonsa toisinaan. Tuki ja hyvät selviytymisosaamiset auttavat teini-ikäisiä alaspäin.
Keskustele usein teini kanssa. Kysy heiltä heidän tunteistaan. Masennuksesta puhuminen ei pahenna tilannetta ja voi auttaa heitä saamaan apua aikaisemmin.
Hanki teini-ikäiset ammattilaiset auttamaan matalien tunnelmien käsittelemisessä. Masennuksen varhainen hoito voi auttaa heitä tuntemaan paremmin ennenaikaisesti ja ehkäistä tai viivästyttää tulevia jaksoja.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajaasi, jos huomaat jonkin seuraavista teini:
- Masennus ei parane tai pahenee
- Hermostuneisuus, ärtyneisyys, mielialisuus tai unettomuus, joka on uusi tai paheneva
- Lääkkeiden sivuvaikutukset
Viitteet
American Psychiatric Association. Masennustila. Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja: DSM-5. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Lapsen ja nuoren psykiatriset häiriöt. Julkaisussa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, toim. Massachusettsin yleisen sairaalan kattava kliininen psykiatria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 69.
Siu AL; Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä. Lasten ja nuorten masennuksen seulonta: Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän suositus. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Arviointipäivä 10/7/2018
Päivitetty: Ryan James Kimmel, MD, sairaalan psykiatrian lääketieteellinen johtaja Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.