Sisältö
- Enemmän vahinkoa
- Mitä odottaa
- Kivunlievitystä
- aktiviteetti
- Seuranta
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 4/8/2018
Rintarauha on halkeama tai murtuu yhdessä tai useammassa kylkiluun luustossa.
Rintasi ovat rintasi luita, jotka ympäröivät ylävartalonne. Ne yhdistävät rintalastan selkärankaan.
Enemmän vahinkoa
Kylkiluun murtuma voi olla hyvin tuskallista, koska kylkiluut liikkuvat hengittäessäsi, yskäsi ja liikuttaessasi ylävartaloa.
Rintakehän keskellä olevat kylkiluut ovat ne, jotka rikkovat eniten.
Rintamurtumia esiintyy usein muiden rintakehän ja elinten vammojen yhteydessä. Joten terveydenhuollon tarjoajat tarkistavat myös, onko sinulla muita vammoja.
Mitä odottaa
Parantuminen kestää vähintään 6 viikkoa.
Jos vahingoitat muita ruumiinelimiä, saatat joutua jäämään sairaalaan. Muuten voit parantua kotona. Useimmat ihmiset, joilla on katkenneita kylkiluut, eivät tarvitse leikkausta.
Hätätilanteessa saatat saada vahvan lääkkeen (kuten hermolohkon tai huumausaineiden), jos olisit vakavassa kipussa.
Sinulla ei ole vyötä tai siteitä rintakehän ympärillä, koska ne pitävät kylkiluut liikkumasta hengittäessäsi tai yskäsi. Tämä voi johtaa keuhkoinfektioon (keuhkokuume).
Kivunlievitystä
Levitä jäänpakkausta 20 minuuttia joka tunti, kun olet hereillä ensimmäisten 2 päivän ajan, sitten 10 - 20 minuuttia 3 kertaa päivässä tarpeen vaivojen ja turvotuksen vähentämiseksi. Kääri jääpakkaus kankaaseen ennen levittämistä loukkaantuneelle alueelle.
Saatat tarvita reseptiä kipulääkkeitä (huumausaineita), jotta kipu säilyy kontrolloituna, kun luut paranevat.
- Ota nämä lääkkeet aikataulussa, jonka tarjoajasi on määrittänyt.
- ÄLÄ juo alkoholia, aja autoa tai käytä raskaita koneita, kun käytät näitä lääkkeitä.
- Jotta vältettäisiin ummetus, juo enemmän nesteitä, syö runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita ja käytä uloste pehmennysaineita.
- Jos haluat välttää pahoinvointia tai oksentelua, yritä ottaa kipulääkkeitä ruoan kanssa.
Jos kipu ei ole vakava, voit käyttää ibuprofeenia (Advil, Motrin) tai naprokseenia (Aleve, Naprosyn). Voit ostaa nämä kipulääkkeet myymälässä.
- Näitä tulee välttää ensimmäisen 24 tunnin aikana loukkaantumisen jälkeen, koska ne voivat johtaa verenvuotoon.
- Keskustele palveluntarjoajan kanssa ennen kuin käytät näitä lääkkeitä, jos sinulla on sydänsairaus, korkea verenpaine, munuaissairaus, maksasairaus tai jos sinulla on aiemmin ollut mahahaava tai sisäinen verenvuoto.
- ÄLÄ ota enemmän kuin suositellaan pullossa tai palveluntarjoajalta.
Useimmat ihmiset voivat myös käyttää asetyaminofeenia (tylenolia) kipua varten.
Kerro palveluntarjoajalle kaikista muista lääkkeistä, joita käytät, kun lääkkeiden yhteisvaikutuksia voi esiintyä.
aktiviteetti
Jotta vältetään romahtanut keuhko- tai keuhkoinfektio, tee hitaita ja hellävaraisia yskäharjoituksia 2 tunnin välein. Tyynyn tai peiton pitäminen loukkaantunutta kylkiluuta vastaan voi tehdä näistä vähemmän tuskallisista. Sinun on ehkä otettava kipulääke ensin. Palveluntarjoajasi voi pyytää sinua käyttämään spirometriksi kutsuttua laitetta hengitysharjoitusten auttamiseksi. Nämä harjoitukset auttavat ehkäisemään osittaista keuhkokuumennusta ja keuhkokuumeita.
On tärkeää pysyä aktiivisena. ÄLÄ levitä sängyssä koko päivän. Palveluntarjoajasi puhuu kanssasi siitä, milloin voit palata:
- Jokapäiväinen toiminta
- Työ, joka riippuu työn tyypistä
- Urheilu tai muu suuri vaikutus
Kun paranet, vältä liikkeitä, jotka aiheuttavat tuskallista painetta kylkiluun. Näitä ovat raskaiden kohteiden tekeminen ja painaminen, vetäminen tai nostaminen.
Seuranta
Palveluntarjoajasi varmistaa, että käytät harjoituksiasi ja että kipu on hallinnassa, jotta voit olla aktiivinen.
Röntgensäteilyä ei yleensä tarvita parantuessasi, ellei sinulla ole kuumetta, yskää, kipua tai hengitysvaikeuksia.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita lääkärille, jos sinulla on:
- Kipu, joka ei salli syvää hengitystä tai yskää kipulääkkeistä huolimatta
- Kuume
- Yskä tai limakalvojen lisääntyminen, joita yskäsi
- Hengenahdistus
- Kivulääkkeiden sivuvaikutukset, kuten pahoinvointi, oksentelu tai ummetus, tai allergiset reaktiot, kuten ihottumat, kasvojen turvotus tai hengitysvaikeudet
Astmasta tai emfyseemasta kärsivillä henkilöillä on lisääntynyt riski sairastua rintamurtumien aiheuttamiin komplikaatioihin, kuten hengitysvaikeuksiin tai infektioihin.
Vaihtoehtoiset nimet
Broken rib - jälkihoito
Viitteet
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Scapula ja kylkiluun murtumat. Julkaisussa: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, toim. Luuston trauma: perustiede, hallinta ja jälleenrakentaminen. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 50.
Raja AS. Rintakehän trauma. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin hätälääketiede: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 38.
Arvostelun päivämäärä 4/8/2018
Päivitetty: Jacob L. Heller, MD, MHA, Emergency Medicine, Emeritus, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.