Sisältö
- Kun olet sairaalassa
- Mitä kotona odottaa
- aktiviteetti
- Haavanhoito
- Kipu
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 11/5/2018
Sinulla oli leikkaus korvata vaurioitunut nilkkaliitos keinotekoisella liitoksella. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten hoidat itseäsi, kun lähdet sairaalasta.
Kun olet sairaalassa
Sinulla oli nilkan korvaaminen. Kirurgi poisti ja muotoili vaurioituneita luita ja laittoi keinotekoisen nilkanivelen.
Sait kipulääkettä ja näytettiin, miten turvotusta hoidetaan uuden nilkkosiivoksen ympärillä.
Mitä kotona odottaa
Nilkan alue voi tuntua lämpimältä ja tarjoilevalta 4-6 viikkoa.
Tarvitset apua päivittäisissä askareissa, kuten ajo, ostos, uiminen, aterioiden valmistus, kotityöt jopa 6 viikkoa. Muista tarkistaa terveydenhuollon tarjoajilta ennen kuin palaat johonkin näistä toiminnoista. Sinun täytyy pitää paino pois jalasta 10–12 viikkoa. Elpyminen voi kestää 3–6 kuukautta. Saattaa kestää jopa 6 kuukautta ennen kuin palaat normaaliin aktiivisuustasoon.
aktiviteetti
Palveluntarjoajasi pyytää sinua lepäämään, kun lähdet kotiin. Pidä jalkasi tukena yhdellä tai kahdella tyynyllä. Aseta tyynyt jalkasi tai vasikan lihaksen alle. Tämä auttaa vähentämään turvotusta.
On erittäin tärkeää nostaa jalkasi. Pidä se sydämen tason yläpuolella mahdollista. Turvotus voi johtaa haavan paranemiseen ja muihin kirurgisiin komplikaatioihin.
Sinua pyydetään pitämään kaikki painosi jalkastasi 10–12 viikkoa. Sinun täytyy käyttää kävelijää tai kainalosauvaa.
- Sinun täytyy käyttää valua tai lohkoa. Ota valettu tai lohkea pois vain silloin, kun palveluntarjoajasi tai fysioterapeutti sanoo olevansa OK.
- Yritä olla pysähtymättä pitkiä aikoja.
- Tee harjoituksesi, joita lääkäri tai fysioterapeutti näytti.
Menet fysioterapiaan auttamaan elpymistäsi.
- Aloitat liikkeellä harjoituksia nilkkaan.
- Opit harjoituksia vahvistamaan nilkan ympärillä olevia lihaksia seuraavaksi.
- Terapeutti lisää hitaasti aktiviteettien määrää ja tyyppiä luodessasi voimaa.
ÄLÄ käynnistä raskaampia harjoituksia, kuten lenkkeilyä, uintia, aerobicia tai pyöräilyä, ennen kuin palveluntarjoaja tai terapeutti kertoo, että se on OK. Kysy palveluntarjoajalta, milloin on turvallista palata töihin tai ajaa.
Haavanhoito
Ompeleesi (ompeleet) poistetaan noin 1-2 viikkoa leikkauksen jälkeen. Pidä viillosi puhtaana ja kuivana 2 viikkoa. Pidä siteesi puhtaana ja kuivana. Voit vaihtaa kastiketta joka päivä, jos haluat.
ÄLÄ suihkuta ennen seurantakokousasi. Palveluntarjoaja kertoo sinulle, milloin voit aloittaa suihkut. Kun aloitat suihkun uudelleen, anna veden kulkea viillon yli. ÄLÄ puhdista.
ÄLÄ liota haavaa kylvyssä tai porealtaassa.
Kipu
Saat reseptin kipulääketieteestä. Hanki se täynnä, kun lähdet kotiin, joten sinulla on se silloin kun tarvitset sitä. Ota kipulääke, kun alatte kipua, joten kipu ei tule liian huonoksi.
Myös ibuprofeenin (Advil, Motrin) tai muun tulehduskipulääkkeen käyttö voi auttaa. Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mitä muita lääkkeitä voit ottaa kipulääketieteen kanssa.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos huomaat:
- Verenvuoto, joka imeytyy kastikkeen kautta ja ei lopu, kun painat aluetta
- Kipu, joka ei mene pois kipulääketieteen kanssa
- Turvotus tai kipu vasikanlihassasi
- Jalka tai varpaat, jotka näyttävät tummemmilta tai ovat viileitä
- Haava-alueilta punoitus, kipu, turvotus tai kellertävä purkautuminen
- Kuume, joka on korkeampi kuin 38 ° C (101 ° F)
- Hengenahdistus tai rintakipu
Vaihtoehtoiset nimet
Nilkka-artroplastia - kokonaispurkaus; Nilkka-artroplastia yhteensä - purkaus; Endoproteesin nilkan korvaaminen - purkaus; Osteoartriitti - nilkka
Viitteet
Murphy GA. Nilkka-artroplastia yhteensä. Julkaisussa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellin operatiivinen ortopedia. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 10.
Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA. Nilkka-niveltulehdus. Julkaisussa: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, toim. Fyysisen lääketieteen ja kuntoutuksen olennaiset tekijät. 4. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kappale 82.
Arvostelun päivämäärä 11/5/2018
Päivitetty: C. Benjamin Ma, MD, professori, johtaja, urheilulääketiede ja olkapääpalvelu, UCSF ortopedisen kirurgian laitos, San Francisco, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.