Sisältö
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa tai Tabebuia avellanedae) on yrttilisä, joka on valmistettu useiden Keski- ja Etelä-Amerikan sademetsissä kasvavien Tabebuia-puulajien sisäkuoresta. Kasviperäisessä lääketieteessä kuoriuutteita on jo pitkään käytetty monenlaisten lääketieteellisten häiriöiden hoitoon.Nykyään laajalti saatavana ravintolisänä pau d'arco -uute sisältää voimakasta antioksidanttia, joka tunnetaan nimellä kvertsetiini, jonka uskotaan vaikuttavan terveyteen.Pau d'arco sisältää myös runsaasti naftokinoneja, kasvipohjaisia yhdisteitä, joilla on antibakteerisia, viruslääkkeitä ja sienilääkkeitä .
Pau d'arco ("keulapuu" portugaliksi) on niin nimetty, koska Brasilian alkuperäiskansat käyttivät sitä jousien ja nuolien tekemiseen. Puu tunnetaan myös nimellä taheebo ja ipé roxo. Sisäkuoresta voidaan tehdä teetä nimeltä lapacho.
Terveyshyödyt
Kansanlääketieteessä pau d'arcoa käytetään monenlaisten sairauksien, kuten anemian, astman, keuhkoputkentulehduksen, diabeteksen, ekseeman, suurentuneen eturauhasen, influenssan, suolistomatojen, sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, ihoinfektioiden, virtsatieinfektioiden ja jopa syöpä. Näitä väitteitä tukeva näyttö puuttuu yleensä.
Tämän sanottuaan on olemassa joitain todisteita siitä, että pau d'arco voi auttaa tiettyjen sairauksien hoidossa. Tässä on katsaus joihinkin keskeisiin havaintoihin:
Tulehdus
Pau d'arco voi auttaa torjumaan tulehdusta vuoden 2008 tutkimuksen mukaan Journal of Ethnopharmacology. Tutkimus, johon osallistuivat laboratoriohiiret, joilla oli lääketieteellisesti indusoitua turvotusta (kudoksen turvotus), osoitti, että vesipohjainen pau d'arco -uute pystyi estämään tulehdusta edistävien yhdisteiden, prostaglandiinien, tuotannon.
Prostaglandiineja tuotetaan kudosvaurioiden tai infektioiden kohdalla, mikä aiheuttaa tulehdusta, kipua ja kuumetta osana paranemista. Torjuen tämän vaikutuksen pau d'arco voi pystyä kääntämään osan turvotuksesta ja kivusta, joka liittyy tulehdustiloihin, kuten nivelrikko, nivelreuma ja hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (suurentunut eturauhanen).
Tähän mennessä on ollut vähän tutkimuksia, joissa on tutkittu pau d'arcon käyttöä näiden tulehdussairauksien hoidossa.
5 luonnollista tapaa torjua tulehdusta
Infektiot
Tabebuia-puulla on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia. Niistä kuori on erittäin vastustuskykyinen mätää, homeita ja muita yleisiä puun patogeenejä vastaan. On pitkään oletettu, että nämä antimikrobiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä ihmisille joko estämällä tai hoitamalla yleisiä bakteeri-, virus- tai sieni-infektioita.
Laboratoriotutkimukset ovat kyenneet eristämään pau d'arco -yhdisteitä, jotka tunnetaan nimellä naftokinonit, mukaan lukien lapacholi ja beeta-lapachone, joilla näyttää olevan voimakkaita antimikrobisia vaikutuksia.
Vuonna 2013 Brasiliasta tehty tutkimus kertoi, että lapachol pystyi neutraloimaan useita koeputkessa olevia sairauksia aiheuttavia bakteereja, mukaan lukien Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, ja Paracoccidioides brasiliensis.
Samanlaiset tutkimukset ovat ehdottaneet, että se voi tehdä samoin viruksiin, jotka liittyvät tavalliseen kylmään (adenovirukset), flunssaan (influenssavirukset) ja huuliherpesiin (herpes simplex -virus 1).
Varhainen tutkimus julkaistiin Journal of Ethnopharmacology totesi myös, että perinteisessä lääketieteessä yleisesti käytetyistä 14 Paraguayn kasvista pau d'arcolla oli korkein aktiivisuus sieniä ja hiivoja vastaan, mukaan lukien Candida albicans (sieni, joka liittyy suun sammasiin ja emättimen hiiva-infektioihin).
Vaikka tämä saattaa viitata siihen, että pau d'arco voi estää tai hoitaa infektioita, monissa koeputkitutkimuksissa käytetyt annokset ovat myrkyllisiä ihmisille. Lisätutkimuksia tarvitaan pau d'arcon turvallisuuden ja tehokkuuden arvioimiseksi todellisessa ympäristössä.
11 Luonnolliset korjaustoimenpiteet kylmälleSyöpä
Niin rohkea kuin väite saattaa tuntua, pau d'arco -yhdisteiden uskotaan estävän kasvainten kasvua ainakin koeputkessa.
Katsauksessa tutkimuksista, jotka on julkaistu Journal of Ethnopharmacology, tutkijat päättelivät, että pau d'arkosta löydetty beeta-lapakoni pystyi indusoimaan apoptoosia (ohjelmoitua solukuolemaa) tietyntyyppisissä syöpäsoluissa.
Taustalla kaikki normaalit solut läpikäyvät apoptoosin, jotta vanhat solut voidaan korvata uusilla soluilla. Syöpäsolut sitä vastoin ovat kuolemattomia, replikoituvat ilman päätä ja syrjäyttävät normaalit solut vähitellen syöpäsoluilla. Palauttamalla apoptoosi syöpäkasvaimia voidaan teoriassa hallita tai jopa kääntää.
Vaikka ei ole mitään todisteita siitä, että pau d'arco -uutteet voisivat estää tai hoitaa syöpää, tutkimus viittaa mahdolliseen keinoon syöpälääkkeiden kehittämiselle tulevaisuudessa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Tutkimuksen puutteen takia pau d'arcon pitkäaikaisesta turvallisuudesta tiedetään vähän. Yleisesti havaittuja haittavaikutuksia ovat huimaus, pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Haittavaikutusten todennäköisyys ja vakavuus kasvavat yleensä annoksen suurentuessa.
Kun pau d'arco otetaan yli 1,5 gramman (1500 milligramman) annoksina, se voi tulla myrkylliseksi ja vahingoittaa munuaisia tai maksaa. Pau d'arcon liikakäyttö voi johtaa vaikeaan oksenteluun, vatsakipuun, pyörtymiseen ja verisiin ulosteisiin.
Pau d'arco voi hidastaa veren hyytymistä ja lisätä verenvuotoriskiä leikkauksen aikana ja sen jälkeen. Lopeta pau d'arcon käyttö vähintään kahden viikon ajan ennen minkään tyyppisen kirurgisen toimenpiteen aloittamista.
Koska pau d'arco voi hidastaa veren hyytymistä, sitä ei tule käyttää antikoagulanttien, kuten Coumadin (varfariini) tai verihiutaleiden vastaisten lääkkeiden, kuten Plavix (klopidogreeli) kanssa.Sama voi päteä ei-steroidisiin tulehduskipulääkkeisiin, kuten Advil (ibuprofeeni), Aleve (naprokseeni) ja Voltaren (diklofenaakki), joissa yhdistetty käyttö voi johtaa mahalaukun verenvuotoon ja mahahaavaan.
Turvallisuustutkimuksen puutteen vuoksi pau d'arcoa ei tule käyttää lapsilla, raskaana olevilla naisilla tai imettävillä äideillä. Sitä tulee käyttää myös varoen potilaille, joilla on munuais- tai maksasairaus. Vältä yhteisvaikutuksia tai odottamattomia sivuvaikutuksia, neuvonta aina lääkärillesi kaikista kasviperäisistä lisäyksistä tai perinteisistä lääkkeistä, joita käytät.
Annostus ja valmistelu
Pau d'arcoa on saatavana kapseleina, tabletteina, kuivatuksi kuoriteeksi, kuorijauheeksi ja alkoholipohjaisiksi tinktuureiksi. Ei ole ohjeita, jotka ohjaavat sen asianmukaista käyttöä. Useimpia pau d'arco -lisäaineita myydään 500-550 milligramman formulaatioissa, ja niitä pidetään turvallisina tällä alueella.
Vähemmän varma on pau d'arco -kuoren turvallisuus, koska et pysty hallitsemaan annosta. Turvallisuuden lisäämiseksi lisää enintään yksi taso kuivattua pau d'arco -jauhetta yhteen kuppiin kuumaa vettä teen valmistamiseksi. Siivilöi tee ennen juomista ja hävitä jäljelle jäänyt kuori.
Pau d'arco -lisäaineita, tinktuureja ja jauheita on helppo löytää verkosta ja yhä useammasta täydennysliikkeestä ja luonnonruokakaupasta. Ellet ole kokenut yrttilääkäri, on parasta välttää kuivattuja kuorilastuja.
Mitä etsiä
Ravintolisiä ei ole suurelta osin säännelty Yhdysvalloissa. Tämän vuoksi lisäravinteiden laatu voi vaihdella huomattavasti. Tämä pätee erityisesti rohdosvalmisteisiin, joissa vaikuttava aine tuodaan ulkomailta. Ilman näiden tuotteiden rutiinitestausta et voi koskaan tietää, kuinka turvallisia ne ovat tai sisältävätkö ne mitä sanovat sisältävänsä.
Laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi valitse tunnetut täydentävät tuotemerkit, joilla on vakiintunut markkina-asema. Vaikka monet vitamiinivalmistajat toimittavat tuotteitaan vapaaehtoisesti testattavaksi riippumattomalle sertifiointielimelle, kuten Yhdysvaltain Pharmacopeia (USP) tai ConsumerLab, kasviperäisten lääkkeiden tuottajat tekevät sitä harvoin.
Riippumatta siitä, mitä pau d'arco -tuotetta ostat, on tärkeää lukea etiketti huolellisesti varmistaaksesi, että se sisältääTabebuia avellanedae tai Tabebuia impetiginosa ainesosana.
Muut kysymykset
Onko pau d'arco -puita vaarassa?
Pau d'arcon suosio perinteisessä lääketieteessä on aiheuttanut huolta lajin kestävyydestä. Amazonin latvustepuuna se on yksi monista lajeista, jotka joutuvat sukupuuttoon, kun metsien hävittäminen aiheuttaa edelleen tuhoja Brasilian sademetsissä. Sukulaiset, jotka tunnetaan nimellä Tabebuia guayacan, on jo uhanalaisten lajien luettelossa.
Jos olet ympäristönsuojelija, saatat haluta harkita muiden luonnonhoitojen käyttöä, joilla on vähemmän vaikutuksia Amazonin biosfääriin.
Voiko Amazonin kissan kynsi hoitaa niveltulehdusta?