Sisältö
- Mikä on Peak Flow?
- Kirjoita alas virtausnumerosi
- Käytä huippuvirtausmittaria joka päivä
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 2/18/2018
Huippuvirtauksen tarkistaminen on yksi parhaista tavoista hallita astmaa ja pitää se pahenevan.
Astmahyökkäykset eivät yleensä aiheudu varoituksetta. Useimmiten he rakentavat hitaasti. Huippuvirtauksen tarkistaminen voi kertoa, onko hyökkäys tulossa, joskus ennen kuin sinulla on oireita.
Mikä on Peak Flow?
Huippuvirtaus voi kertoa, kuinka hyvin puhallat ilmaa keuhkoistasi. Jos hengitystieesi on kaventunut ja tukkeutunut astman takia, huippuvirtausarvot laskevat.
Voit tarkistaa piikin virtauksen kotona pienellä muovimittarilla. Joissakin mittareissa on välilehdet, joita voit säätää vastaamaan toimintasuunnitelmavyöhykkeitäsi (vihreä, keltainen, punainen). Jos mittarissasi ei ole näitä, voit merkitä ne värillisellä teipillä tai merkillä.
Kirjoita alas virtausnumerosi
Kirjoita muistiin huippuluokan tulokset (numerot) kaaviossa tai päiväkirjassa. Monet huippuvirtausmittareiden merkit tulevat kaavioihin. Tee kopio kaaviosta, jotta saat mukanasi, kun näet terveydenhuollon tarjoajan.
Kirjoita myös huippuvirtausnumerosi vieressä:
- Mahdolliset merkit tai oireet.
- Vaiheet, joita otit, jos sinulla oli oireita tai huippuvirtaus.
- Astman lääkkeiden muutokset.
- Kaikki astman liipaisimet, joihin olet altistunut.
Käytä huippuvirtausmittaria joka päivä
Kun tiedät henkilökohtaisen parhaasi, ota huippuvirta:
- Joka aamu, kun heräät, ennen kuin otat lääkettä. Tee tämä osa päivittäistä aamurutiinia.
- Kun sinulla on astmaoireita tai hyökkäys.
- Jälleen kerran kun otat lääkettä hyökkäykseen. Tämä voi kertoa, kuinka huono astmahyökkäys on ja jos lääke toimii.
- Mikä tahansa palveluntarjoajasi kertoo.
Tarkista, missä vyöhykkeessä huippuvirtausnumerosi on. Tee palveluntarjoajanne ohjeita, kun olet kyseisellä vyöhykkeellä. Näiden tietojen pitäisi olla toimintasuunnitelmassasi.
Tee huippuvirta 3 kertaa ja tallenna paras arvo joka kerta, kun tarkistat sen.
Jos käytät useampaa kuin yhtä huippuvirtausmittaria (kuten kotona ja toisessa koulussa tai työssä), varmista, että ne kaikki ovat samaa merkkiä.
Vaihtoehtoiset nimet
Astma - tee huippuvirtaus tavaksi; Reaktiivinen hengitysteiden sairaus - huippuvirtaus; Bronkian astma - huippuvirtaus
Viitteet
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et ai. Kliinisten järjestelmien kehittämislaitos. Terveydenhuollon ohje: Astman diagnosointi ja hoito. 11. painos. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Päivitetty joulukuu 2016.Pääsy 28. helmikuuta 2018.
Durrani SR, Busse WW. Astman hoito nuorilla ja aikuisilla. Julkaisussa Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et ai., Toim. Middletonin allergian periaatteet ja käytäntö. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kappale 55.
Kansallinen astman koulutus- ja ehkäisyohjelman verkkosivusto. Huippuvirtausmittarin käyttö. Mittausannosinhalaattorin käyttö. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Päivitetty maaliskuussa 2013. Käytetty 28. helmikuuta 2018.
Arvostelun päivämäärä 2/18/2018
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi. 02-25-19: Toimituksellinen päivitys.