Sisältö
Eucommia on yrtti, jota käytetään vaihtoehtoisessa lääketieteessä elinvoiman lisäämiseksi ja pitkäikäisyyden lisäämiseksi. Tunnetaan myös nimellä du Zhong, lisäosa tulee kiinalaisesta kumipuusta (Eucommia ulmoides) ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä endokriinisen järjestelmän tukemiseksi, munuaisten terveyden parantamiseksi sekä luiden ja lihasten vahvistamiseksi. Sen sanotaan myös edistävän painonpudotusta, estävän osteoporoosia, tarjoavan ikääntymistä estäviä vaikutuksia ja parantavan sydämen terveyttä.Eucommiaa tunnetaan enimmäkseen lännessä verenpainetta alentavana aineena, ja sitä on tutkittu sydän- ja aivoverisuonisairauksien, seksuaalisen toimintahäiriön, syövän, metabolisen oireyhtymän ja neurologisten sairauksien hoidossa tai ehkäisyssä. Yrtti on runsas antioksidanttien, lignaanien ja isoflavonoidien lähde, luonnollisesti esiintyviä kemikaaleja, joilla on hormonimaisia vaikutuksia.
Terveyshyödyt
Vaikka useat tutkimukset osoittavat Eucommian potentiaaliset terapeuttiset hyödyt, toistaiseksi suurin osa tutkimuksesta rajoittuu eläinkokeisiin ja pieniin kliinisiin kokeisiin. Tässä on tarkempi tiede Eucommian potentiaalisten terveysvaikutusten takana.
Korkea verenpaine
Eucommia voi auttaa torjumaan korkeaa verenpainetta (tila, joka tunnetaan myös nimellä hypertensio), julkaistun pienen tutkimuksen mukaan Vaihtoehtoisen lääketieteen katsaus vuonna 2011.
Tutkimusta varten 30 terveellistä aikuista otti 1 gramman Eucommiaa kolme kertaa päivässä kahden viikon ajan. Tutkimuksen lopussa Eucommian osoitettiin alentavan verenpainetta keskimäärin 7,5 / 3,9 mmHg.
Tutkimuksen tekijät totesivat, että Eucommian yhdisteet voivat alentaa verenpainetta estämällä epinefriinin, hormonin, jonka tiedetään nostavan verenpainetta verenkiertoon, vaikutusta.
Jotkut eläinperäiset tutkimukset osoittavat, että Eucommiasta löydetyt lignaanit voivat myös auttaa verenpaineen hallinnassa. American Journal of Chinese Medicine vuonna 2013, jossa todettiin, että Eucommiasta uutetut lignaanit voivat auttaa estämään verenpainetautiin liittyvää sydämen uudistumista (ts. sydämen lihasten vaurioitumisen aiheuttamat muutokset sydämen rakenteessa).
Kuinka verenpainetta hoidetaan
Niveltulehdus
Useat alustavat tutkimukset osoittavat, että Eucommia voi tarjota helpotusta nivelrikkoon Journal of Ethnopharmacology osoitti, että Eucommia-hoito auttoi hidastamaan nivelrikon etenemistä osittain vähentämällä tulehdusta ja estämällä ruston hajoamista.
Tutkimus rajoittuu kuitenkin eläinkokeisiin. Lisää tutkimuksia ja kliinisiä kokeita ihmisillä tarvitaan ennen kuin suositellaan Eucommiaa niveltulehduksen ehkäisyyn tai hoitoon.
Voitteko olla varma, että nivelrikon rohdosvalmisteet ovat turvallisia?Diabetes
Eucommia osoittaa lupauksen diabeteksen hoidossa ja diabeettisten komplikaatioiden ehkäisyssä. Aikaisemmissa diabeettisilla hiirillä tehdyissä tutkimuksissa havaittiin, että kuuden viikon Eucommia-hoito alensi merkittävästi eläinten verensokeritasoja.Uusimmat tutkimukset osoittavat, että Eucommia voi auttaa vähentämään insuliiniresistenssiä, joka on läheisesti yhteydessä diabetekseen ja voi torjua liikalihavuutta.
Useissa tutkimuksissa on tutkittu Eucommiaa ja diabetekseen liittyvien komplikaatioiden ehkäisyä. Esimerkiksi diabeettisilla rotilla vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yrtti alensi veren ureatypen ja kreatiniinin määrää ja paransi munuaisfibroosia, joka on munuaisvaurioiden mitta. 2019-tutkimuksessa todettiin, että Eucommia käänsi erektiohäiriöt diabeettisilla rotilla.
Tutkimus rajoittuu kuitenkin eläinkokeisiin. Lisää tutkimuksia ja kliinisiä tutkimuksia tarvitaan, ennen kuin Eucommiaa voidaan suositella diabeteksen hoitoon ja diabeettisten komplikaatioiden ehkäisyyn.
Vaiheet diabeteksen riskin vähentämiseksiMahdolliset haittavaikutukset
Eucommiaa on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan, ja haittavaikutuksista on raportoitu vain vähän. Eräässä Eucommian terapeuttisessa tutkimuksessa dokumentoitiin mahdolliset haittavaikutukset, mukaan lukien kohtalaisen vaikea päänsärky, huimaus, turvotus ja kylmän puhkeaminen.
Eucommian pitkäaikaisen tai säännöllisen käytön turvallisuudesta tiedetään vain vähän. Dokumentoituja lääkkeiden yhteisvaikutuksia ei ole, mutta ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä diabeteksen tai korkean verenpaineen tai antikoagulanttien, verihiutaleiden tai trombolyyttien hoitoon, eivät saa käyttää Eucommiaa, ellei lääkärin valvonnassa.
Lisäksi kansalliset terveys- ja henkilöstöinstituutit varoittavat, että kasviperäiset tuotteet voivat olla saastuneita myrkyllisillä yhdisteillä, raskasmetalleilla, torjunta-aineilla tai mikro-organismeilla ja että on esiintynyt valmistusvirheitä, joissa yksi yrtti on virheellisesti korvattu toisella.
Annostus ja valmistelu
Eucommia-uutetta sisältäviä ravintolisiä myydään joissakin luontaistuotekaupoissa ja kasviperäisiin tuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä sekä verkossa kuin Eucommia.
Eucommiaa myydään kapseleina, uutteina, yrttiteevalmisteina ja kuivattuina yrtteinä. Ravintolisät voivat sisältää otteita kasvin lehdestä, varresta, kuoresta ja kukasta, mutta suurin osa tutkimuksesta keskittyy Eucommian kuoreen, jota kutsutaan yleisesti du Zhongiksi.
Lisäravinteita on suositeltavaa säilyttää huoneenlämmössä poissa valosta, kuten keittiön kaappiin, ellei valmistaja toisin määrää.
Muut kysymykset
Miltä Eucommia-tee maistuu?
Eucommia-tee valmistetaan Eucommia-puun lehdistä ja kuoresta. Kuumassa vedessä upotettuna Eucommian maun sanotaan olevan hieman katkera ja hieman makea.
Sana Verywelliltä
Eucommiaa on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä, mutta on vain vähän tieteellistä näyttöä, joka tukisi sen käyttöä minkä tahansa taudin hoidossa tai ehkäisyssä. Vaikka alustavat tutkimukset osoittavat lupauksen, tarvitaan enemmän kliinisiä tutkimuksia, ennen kuin sitä voidaan suositella. Jos harkitset Eucommian käyttöä minkä tahansa kroonisen sairauden hoitoon, keskustele ensin lääkärisi kanssa.