Sisältö
- Polven Varus-suuntauksen ominaisuudet
- Polven Valgus-suuntauksen ominaisuudet
- Keskustelu lääkärisi kanssa polven vääristymästä
Täysin linjassa olevan polven kantava akseli on linjalla, joka kulkee jalan keskiosaa pitkin lonkan, polven ja nilkan läpi. Kun polvi ei ole täysin linjassa, muuten kutsutaan epäsäännölliseksi, sitä kuvataan joko:
- Varus (rusetti)
- Valgus (polvillaan)
Polvien epäsäännöllisyys havaitaan useammin pikkulapsilla, ja onneksi jalat suoristuvat, kun lapsi kasvaa ja kypsyy. Harvemmin polven poikkeavuus johtuu synnynnäisestä tilasta, kuten Blountin tauti tai ravitsemushäiriöistä (D-vitamiinin puutoksesta).
Aikuisilla polven vääristymät voivat johtua polvivammasta tai niveltulehduksesta, erityisesti nivelreumasta.
Polven Varus-suuntauksen ominaisuudet
Jos sinulla on jousijalkaiset polvet, sinulla on lisääntynyt polven nivelrikon riski. Lisäksi, kun polven nivelrikko kehittyy, se todennäköisesti etenee (pahenee), jos sinulla on varus-suuntaus.
Tämä johtuu siitä, että varus-suuntaus saa aikaan jalan kantavan akselin siirtymisen sisäpuolelle aiheuttaen enemmän stressiä ja voimaa polven mediaaliseen (sisempään) osastoon.
Vaikka sinulla on polven nivelrikon riski, jossa on varus-suuntaus, painostasi riippumatta, jos olet ylipainoinen tai liikalihava, riski on huomattavasti keskimääräistä suurempi.
Varuksen kohdistus lisää polven nivelrikon riskiä viisinkertaiseksi liikalihavilla potilailla.
Sen avulla, jos lääkäri sanoo, että sinulla on polvien varus-suuntaus, voit tehdä jotain. Jos olet ylipainoinen tai liikalihava ja laihdut, voit vähentää polven nivelrikon kehittymisen riskiä.
Painon lisäksi toinen tekijä, joka lisää polven nivelrikon riskiä, on varus-kohdistuksesi aste. Korkeampi aste (tai huonompi epäsäännöllisyys) tarkoittaa suurempaa todennäköisyyttä saada nivelrikko polvillesi.
Polven Valgus-suuntauksen ominaisuudet
Koputuspolvilla oleminen on päinvastainen ongelma jousijaloilla, mutta se voi silti johtaa polven nivelrikon etenemiseen tai pahenemiseen, kun se alkaa. Tämä johtuu siitä, että valgus-suuntaus siirtää kantavan akselin ulkopuolelle aiheuttaen lisääntynyt stressi polven sivusuunnassa (ulompi).
Valgus-kohdistusta ei pidetä aivan yhtä tuhoisana kuin varus-kohdistusta. Silti molemmat olosuhteet painottavat polvea, erityisesti nivelrustoa.
On tärkeää huomata, että ruston vahingoittamisen ja yhteisen tilan kapenemisen lisäksi polven väärinkäytön uskotaan vaikuttavan myös meniskiin ja meniskin vaurioiden uskotaan olevan oma riskitekijä nivelrikon kehittymisessä.
Selvennykseksi: valgus-epäsäännöllisyydessä vaikuttaa sivusuunnassa oleva meniski, kun taas varus-maligniteettiin vaikuttaa mediaalinen meniski.
Keskustelu lääkärisi kanssa polven vääristymästä
Saatat katsoa peiliin ja päättää, että sinulla on rusetit tai kolkut. Muista kuitenkin, että lääkäri voi tehdä objektiivisemman mittauksen.
Hän voi myös tilata röntgenkuvia polvistasi ja mahdollisesti magneettikuvaus epämuodostuman asteen määrittämiseksi (jos sellainen on) ja onko niveltilan kaventuminen, merkki nivelrikosta.
Perusterveydenhuollon lääkäri voi ohjata sinut luuasiantuntijalle, jota kutsutaan ortopediseksi kirurgiksi, jos hän epäilee epäsäännöllisyyttä. Painonpudotus voi hyvinkin olla vaihtoehto suojata niveliäsi, mutta joissakin tapauksissa nivelkorvausleikkaus voi korjata valgus- tai varus-epämuodostumia.
Sana Verywelliltä
Yhteenvetona voidaan todeta, että todennäköisemmin sairastat polven nivelrikkoa tai etenee edelleen polven nivelrikko, jos sinulla on lisääntyvä varus- tai valgus-suuntaus, varsinkin jos olet ylipainoinen tai liikalihava.
Vaikka et voi tehdä mitään polviesi malignin suhteen, voit olla ennakoiva painonpudotuksessa, jos olet ylipainoinen tai liikalihava.
Tietenkin on myös tärkeää huomata, että painon ja polven epäsymmetrian lisäksi on muitakin tekijöitä, jotka lisäävät riskiäsi sairastua polven nivelrikkoihin, kuten DNA: si (katso perhehistoriaasi), iän lisääntyminen, polvinivelvamma ja liikakäyttö ja tietyt terveysolosuhteet, kuten raudan ylikuormitus (kutsutaan hemokromatoosiksi).
Jos sinulle diagnosoidaan polven nivelrikko, hoito voi sisältää lääkitystä, säännöllistä liikuntaa, fysioterapiaa, lämpö- ja kylmähoitoja sekä painonhallintaa. Vakavasti vaurioituneelle polvinivelelle ortopedinen kirurgi voi suorittaa nivelkorvausleikkauksen.