Mikä on närästys?

Sisältö

• Närästysoireet
• Syyt
• Diagnoosi
• Hoito
• Ehkäisy

Närästys on ruoansulatusongelma, joka ilmenee, kun mahahappo joutuu kosketuksiin ruokatorven vuorauksen kanssa aiheuttaen tulehdusta, ärsytystä, polttamista, kipua ja useita muita oireita, kuten hampaiden eroosiota.

Kuka tahansa voi kokea satunnaista närästystä, mutta jos sitä esiintyy usein tai päivittäin, se voi olla oire taustalla olevasta ruoansulatuskanavan häiriöstä, useimmiten gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD). Hoito sisältää muutoksia elämäntyyliisi ja reseptilääkkeitä. Hengitys on käytettävissä, ja närästystä voidaan estää monin tavoin.

Närästysoireet

Useimmat ihmiset kokevat närästyksen oireita toisinaan, usein suuren tai mausteisen aterian jälkeen. Se alkaa polttavana tunne ylävatsassa rintalastan takana. Kipu voi kulkea kalvosta ylöspäin kurkun takaosaan, ja siihen liittyy usein hapan tai katkera maku suussa. Kipu on pahempaa, kun makaat tai taivutat. Saatat tuntea ruoan tunteen palaavan suuhusi. Oireet esiintyvät usein syömisen jälkeen ja voivat kestää tunteja.

Yön närästys on yleinen ongelma, joka voi herättää sinut yöllä tai estää nukkumisen. Tämä voi tapahtua siinä määrin, että se vaikuttaa kykyynsi työskennellä seuraavana päivänä.

Jos huomaat närästyksesi jatkuvan useammin kuin muutaman kerran viikossa, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Krooninen närästys, joka sisältää jaksoja, joita esiintyy useita kertoja viikossa tai useita kertoja päivässä, voi johtaa komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.

Mahahapon jatkuva esiintyminen ruokatorvessa voi johtaa sellaisiin olosuhteisiin kuin Barrettin ruokatorvi, eroosinen ruokatorvitulehdus, ruokatorven ahtaumat ja jopa ruokatorven syöpä.

Närästyksen oireet

Syyt

Vaikka elämäntavat voivat pahentaa närästysoireita, närästys on lääketieteellinen tila, jolla on biologisia syitä. Närästys tapahtuu, kun ruokatorven ja vatsan välissä oleva ruokatorven alempi sulkijalihakset (LES) heikkenevät tai avautuvat epäasianmukaisesti. Mahalaukun sisältö, mukaan lukien mahahappo, nousee ruokatorveen, tapahtuma, joka tunnetaan nimellä happovirta. Tämä johtaa närästykseen.

Tässä on muutamia närästyksen taustalla olevia syitä:

• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tärkein sairaus, joka näyttää närästystä.
• Ruoansulatuskanavan häiriöt, jotka hidastavat mahalaukun tyhjenemistä, voivat vaikuttaa närästykseen.
• Närästykseen liittyviä ehtoja ovat hiatal tyrä, astma ja diabetes
• Vatsan paine voi aiheuttaa närästysoireita. Tämä voi johtua liikalihavuudesta, raskaudesta, tiukkaista vaatteista, usein taipumisesta tai nostamisesta
• Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa närästysoireita, mukaan lukien jotkut ahdistusta estävät lääkkeet, huumeet, steroidit, antibiootit ja jopa aspiriini.

Elintapariskeihin, jotka voivat laukaista närästyksen, kuuluu suurten aterioiden syöminen, syöminen vähän ennen nukkumaanmenoa, tupakointi ja stressi.

Jotkin ruoka- ja juomatyypit aiheuttavat todennäköisemmin närästystä. Alkoholi, paistetut elintarvikkeet, rasvaiset ruoat, mausteiset ruoat, suklaa, piparminttu, kahvi, hiilihapotetut juomat, tomaatit ja sitrushedelmät ovat yleisimpiä ärsyttäviä tekijöitä.

Närästyksen syyt ja riskitekijät

Diagnoosi

Ennen kuin aloitat itselääkityksen usein esiintyvien närästysten varalta, ota yhteys lääkäriisi arviointia ja diagnoosia varten.Se on mahdollisuus saada tarkistaa vakavammista ongelmista, jotka voivat aiheuttaa rintakipua, kuten angina pectoris tai sepelvaltimotauti. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on jokin sydänsairauksien riskitekijä. Alla oleva lääkäri-keskusteluoppaamme voi auttaa aloittamaan keskustelun lääkärisi kanssa.

Närästyslääkäri-keskusteluopas

Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.

Lataa PDF

Muita sairauksia, jotka voidaan sekoittaa närästykseen, ovat mahahaava, sappiteiden häiriöt, ruokatorven liikkuvuushäiriöt ja ruokatorven syöpä.Jos närästyksesi diagnosoidaan johtuvan GERD: stä, voit aloittaa hoidon, joka voi vähentää komplikaatioiden riskiä.

Kuinka diagnosoida närästystä

Hoito

Närästyksen hoito alkaa elämäntapojen ja ruokavalion muutoksilla. Lopeta tupakointi, laihduta, jos olet ylipainoinen, rajoita alkoholin määrää ja vältä närästystä aiheuttavia ruokia.Sinun tulisi syödä pienempiä aterioita eikä syödä kahden tai kolmen tunnin kuluessa nukkumaanmenosta. Sängyn pään nostaminen voi auttaa yön närästyksessä.

Jos sinulla on satunnaista närästystä, on asianmukaista käyttää käsikauppalääkkeitä. Antasidit neutraloivat mahahapon ja niitä voidaan käyttää nopeaan helpotukseen, kun tunnet närästyksen alkavan. Niihin kuuluvat Rolaids, Mylanta, Tums tai Gaviscon. Niitä ei tule käyttää yli kahden viikon ajan. Raskaana olevien naisten tulisi välttää antasidit, jotka sisältävät natriumbikarbonaattia tai magnesiumtrisilikaattia.

Käsikauppalääkkeitä, jotka vievät pari viikkoa helpotuksen tuottamiseen, ovat H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät (PPI). H2-salpaajat vähentävät mahahappoa ja sisältävät Axid (nizatidiini), Pepid (famotidiini), Tagamet (simetidiini) ja Zantac (ranitidiini).

1. huhtikuuta 2020 päivitys: Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ilmoitti kaikkien lääkkeiden, jotka sisältävät ainesosaa ranitidiinia, joka tunnetaan tuotenimellä Zantac, markkinoilta. FDA ei myöskään suositellut ranitidiinin OTC-muotojen ottamista ja potilaille, jotka käyttävät reseptilääkkeitä käyttävää ranitidiinia, keskustelemaan terveydenhuollon tarjoajansa kanssa muista hoitovaihtoehdoista ennen lääkityksen lopettamista. Lisätietoja on FDA: n sivustolla.

Protonipumpun estäjät (PPI) pysäyttävät mahahapon tuotannon ja otetaan kahden viikon ajan. Ne sisältävät Nexium 24H (esomepratsoli), Prilosec OTC (omepratsoli), Prevacid 24H (lansopratsoli) ja Zegerid OTC (omepratsoli / natriumbikarbonaatti).

Jos sinulla on usein jaksoja, sinun tulee nähdä lääkäri seulontaan ja diagnoosiin muiden ongelmien poissulkemiseksi. Sinulle voidaan määrätä tehokkaampi H2-salpaaja tai PPI.

Kuinka närästystä hoidetaan

Ehkäisy

Jos sinulla on lievä tai kohtalainen närästys, saatat pystyä tekemään joitain ruokavaliota ja elämäntapamuutoksia, jotta se ei toistu. Tässä on muutama ehdotus lievän tai kohtalaisen närästyksen hallitsemiseksi

• Lopeta tupakointi.
• Laihtua, jos olet ylipainoinen.
• Käytä löysiä vaatteita.
• Syö usein pienempiä aterioita kolmen suuremman sijaan.
• Syö hitaasti.
• Vältä ruokaa ja juomia, joiden tiedät aiheuttavan närästystä.
• Pureskele purukumia ja juo lämpimiä nesteitä aterian jälkeen.
• Älä mene nukkumaan täydellä vatsalla.
• Nosta sängyn päätä useita tuumaa.
• Stressi voi pahentaa närästystä. Rentoutumistekniikoiden oppiminen voi auttaa.

Kuinka estää närästys

Sana Verywelliltä

Kuulet monia myyttejä närästyksestä, mutta tiedä, että voit löytää helpotusta. Närästyspäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tunnistamaan, mikä laukaisee sen sinulle useimmiten ja mitkä elämäntavan korjaustoimenpiteet ja lääkkeet auttavat parhaiten. Älä viivytä yhteyttä lääkäriisi, jos närästyksesi on usein ja estää sinua nauttimasta elämästä täysin.

Närästyksen oireet