Kolme Dosha-aineenvaihduntatyyppiä Ayurvedassa

Sisältö

• Yksi tai kaksi hallitsevaa dosaa määrittää yleensä fyysiset, henkiset ja emotionaaliset ominaisuudet
• Kielen väri saattaa heijastaa dosan epätasapainoa
• Kolmen doshan ominaisuudet

Ayurvedan (Intiasta peräisin olevan vaihtoehtoisen lääketieteen muoto) mukaan asiat koostuvat viidestä peruselementistä: avaruus / eetteri, tuli, vesi, ilma ja maa. Nämä elementit muodostavat kolme aineenvaihduntatyyppiä, joita kutsutaan myös doshiksi: Vata dosha on ilman ja avaruuden yhdistelmä, Pitta dosha koostuu tulesta ja vedestä ja Kapha dosha on veden ja maan yhdistelmä.

Yksi tai kaksi hallitsevaa dosaa määrittää yleensä fyysiset, henkiset ja emotionaaliset ominaisuudet

Ihmisten uskotaan syntyneen doshojen yhdistelmällä. Yleensä on yksi tai kaksi hallitsevaa dosaa, jotka määrittävät fyysiset, henkiset ja henkiset ominaisuutemme. Hallitseva dosha on syy siihen, miksi esimerkiksi yksi henkilö ei ehkä siedä kosteutta tai öljyisiä ruokia, kun taas toinen henkilö ei ehkä reagoi niihin.

Ayurvedassa jokainen doshasta viihtyy tietyn ruokavalion, elämäntavan ja liikunnan mukaan. Doshojen epätasapaino voidaan korjata muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapatekijöitä. Jos epätasapaino jätetään tarkistamatta, se voi johtaa sairauteen.Ayurveda-lääkäri voi arvioida henkilöä ottamalla henkilökohtaisen ja sukututkimuksen ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen.

Kielen väri saattaa heijastaa dosan epätasapainoa

Henkilön kielen väri saattaa viitata siihen, että hänellä on dosha-epätasapaino. Esimerkiksi valkea kielen päällyste voi viitata liman kertymiseen ja epätasapainoon Kapha Doshassa.

Jokaiseen doshaan liittyy myös erityyppinen pulssi: ayurveda-lääkäri arvioi kuusi pulssipistettä kummassakin ranteessa (kolme pintapulssia ja kolme syvää pulssiä).

Silmät ja kynnet havaitaan myös ayurvedisen arvioinnin aikana. Jos silmänvalkuaiset ovat punertavia ja kynnet keskipitkän vaaleanpunaisia, se voi ehdottaa pitta doshaa.

Kolmen doshan ominaisuudet

• Vata Dosha: Hoikka, jolla on merkittäviä piirteitä, tunnelmallinen, impulsiivinen, innostunut.Tämä dosha liittyy paksusuoleen, lantioon, luihin, korviin, reisiin ja ihoon.
• Pitta Dosha: Keskirakenne, hyvin suhteutettu, vakaa. Tämä dosha liittyy ohutsuoleen, mahaan, hikirauhasiin, silmiin, ihoon ja vereen.
• Kapha Dosha: Kiinteä, raskas, vahva, taipumus olla ylipainoisia. Tämä dosha liittyy keuhkoihin, rintaan ja selkäydinnesteeseen.

Aryuvedic-lääkäri voi antaa yksityiskohtaisemman analyysin ja ymmärryksen doshoista ja siitä, miten voit määrittää omasi.