Sisältö
- Kannustaa
- Edustaa
- Järjestää
- Käyttäydy normaalisti
- Ole rehellinen
- Pyydä ystäviltä apua
- Odottaa reaktioita
- Rukoile / mietiskele
- Sana Verywelliltä
Rintasyövän hoito antaa useimmille potilaille väsymyksen ja enemmän tukea tarvitsevan kuin koskaan. Jos sinulla on hetki ajatella mieltäsi, kun olet uupunut, lisää nämä hoidot sekoitukseen, se on vähän siitä, mitä puolisosi tuntee. Ennen kuin edes ryhdymme tukemaan puolisoasi, on tärkeää mainita kärsivällisyys. Koska hän tarvitsee kärsivällisyyttäsi.
Samanaikaisesti kun puolisosi käy läpi kaikki nämä muutokset, tunnet todennäköisesti sen, mitä niin monet kumppanit tuntevat: avuttomana. Jos olet tottunut olemaan "tekijä", et ehkä tiedä mistä aloittaa. Katsotaanpa joitain tapoja, joilla voit parhaiten tukea puolisoasi sen perusteella, mitä perhe ja tutkijat ovat löytäneet.
Viimeisenä pikaviestinä, älä kuitenkaan koskaan aliarvioi rooliasi. Sen lisäksi, että se on kriittinen puolisosi emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta, tutkimukset ovat osoittaneet, että selviytyminen voi olla parempi niille, joilla on hyvä sosiaalinen tuki. Kuinka voit tukea rakkaasi rintasyövässä?
Kannustaa
On aikoja, jolloin molemmat haluavat itkeä. Mene eteenpäin. Mutta varmista, että sinä annat kärpät, et potilas. Hän tarvitsee emotionaalista ankkuria, ja sinä olet siitä, pidät siitä tai et. Joskus sanomatta mitään on parempi kuin sanoa väärä asia. Mutta jos olet siellä, kannatat ja järjestät, tekosi kertovat hänelle, että välität, vaikka sinulla ei ole sanoja sen sanomiseen.
Joskus on hyödyllistä pitää positiivinen asenne. Mutta ne, jotka kommentoivat herkkiä kommentteja, kuten "sinun on pysyttävä positiivisina selviytyäkseen syövästä", eivät ole lukeneet tutkimusta. Vielä enemmän on, että rakkaasi voi ilmaista negatiivisia tunteita syöpään. Ja hänen (tai hänen) kumppaninaan se on paras paikka.
Edustaa
Vaikka hän voi olla luonteeltaan taistelija, rintasyöpää sairastava nainen ei usein ole kunnossa taistelemaan sairaalan byrokratiaa, tuntemattomia lääkäreitä, ajattelemattomia sairaanhoitajia tai muita, varsinkin sinua. Sinun tehtäväsi on ottaa hänen puolestaan ja esittää vaikeita kysymyksiä, lyödä vastaanottovirkailijan pöytä, kun sinua ei huomioida, ja toimia hänen etujensa mukaisesti. Jopa paras sairaanhoitohenkilöstö on liian kiireinen tai huolestunut. Ja kun näin tapahtuu, sinun on toimittava varmistaaksesi, että potilas saa tarvitsemansa hoidon.
Roolissa puolisona voit myös kannustaa häntä (tai häntä) olemaan itse oma puolustaja syövän hoidossa. Se tekee eron.
Järjestää
Ehkä et ole syntynyt järjestäjä. Mutta voit seurata lääkärin nimityksiä, lääkkeitä, lääkemääräyksiä, sairaalalaskuja, testiraportteja ja satoja muita paperinpaloja, jotka tyypillinen rintasyövän hoitosekvenssi tuottaa. Kaikki nämä paperit eivät ole tärkeitä, mutta et halua menettää niitä, jotka ovat. Potilaasi helpottaa, ettei hänen tarvitse seurata itseään (tai itseään).
Käyttäydy normaalisti
Toimi "normaalisti" niin paljon kuin mahdollista. Syöpä ei tarkoita, että maailman on jauhettava pysähtymään. Jos sinulla ja kumppanillasi on normaalit rutiinit ja asiat, joista nautit, yritä pitää ne mahdollisimman suuressa määrin. Mutta ole aina herkkä fyysiselle väsymykselle, emotionaaliselle stressille tai muille syille olla tekemättä asioita, joita teit aiemmin.
Ole rehellinen
Suurin osa nykypäivän ihmisistä haluaa mieluummin kuulla totuuden terveydentilastaan kuin makeutetun valheen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita tarpeetonta julmuutta. Kun molemmat kohtaavat samat tosiasiat yhdessä, olivat ne mitä tahansa, voit toimia yhdessä ja pysyä yhdessä hoidon aikana.
Pyydä ystäviltä apua
Teidän kahden ei tarvitse tehdä kaikkea itse. Ystäviä, naapureita ja sukulaisia pyydetään apua. Kaikki eivät, mutta olet yllättynyt siitä, mitä jotkut ihmiset tekevät, jos vain kysyt heiltä. Pyydä heidän apua ajaessaan tapaamisiin, pysyessäsi kumppanisi kanssa töissä ollessasi tai tekemällä tavanomaisia tehtäviä, mutta sinulla ei ole enää aikaa siihen.
Odottaa reaktioita
Kaikilla on erilainen asenne syöpään. Jotkut ihmiset nousevat ylös ja pakenevat, jos yrität kertoa heille, mikä kumppanissasi on vialla. Toiset itkevät, suuttuvat tai sivuuttavat koko tilanteen. Et voi hallita heidän reaktioitaan, mutta sinä voi hallita reaktioitasi niihin.
Älä vapaaehtoisesti ilmoita, että kumppanillasi on syöpä ilman hyvää syytä. Kääntöpuolella, älä yritä tehdä siitä myös syvä pimeä salaisuus. Ja anna kerrottujen ihmisten hoitaa se omin ehdoin.
Rukoile / mietiskele
Riippumatta hengellisistä vakaumuksistasi, ymmärrä, että myös nämä uskomukset ovat osa tilannetta. Sinä ja kumppanisi tarvitsette paljon resursseja voittaaksenne, enemmän kuin voitte kerätä itse. Älä unohda henkisyyttäsi tässä taistelussa. Se voi yhdistää sinut suurimman voimasi lähteeseen.
Sana Verywelliltä
Rooliasi kumppanina tai puolisona ei voida aliarvioida. Jotkut miespuoliset kumppanit ovat kommentoineet, että he eivät tunne niin tärkeitä kuin tyttöystävät juoksevat paikalle. Mutta älä vähätele rooliasi. Kumppanina roolisi on kriittinen rakkaasi toipumisessa.
Samalla älä unohda pitää huolta itsestäsi. Muistatko, mitä lentoemännät kertovat meille noustaessa lennolle? Pue oma happinaamari ennen kuin autat muita.