Kehon muutokset kuukautiskierron aikana

Sisältö

• Lisääntymisjärjestelmän anatomia
• Kuukautiskiertoosi liittyvät hormonit
• Kuukautiskierto neljässä vaiheessa

Kuukautiskierron aikana kehosi lisääntymisjärjestelmässä tapahtuu muutoksia kuukautisten ulkopuolella. Sykli seuraa tyypillisesti 28 päivän mallia, jossa on muutoksia hormonitasoissa, dysmenorrea (kuukautiskouristukset) ja rintakipu.

Lisääntymisjärjestelmän anatomia

Näiden muutosten ymmärtämiseksi ja niistä keskustelemiseksi on tärkeää muistaa mukana olevat anatomiset osat ja niiden toiminnot:

• Kohtu tai kohtu on päärynän muotoinen, suunnilleen nyrkkisi kokoinen elin, joka sijaitsee virtsarakon ja alemman suoliston välissä.
• Kohdunkaula on kohdun alaosa ja sen aukko, jota kutsutaan osiksi, on sisäänkäynti emättimen kanavaan ja sallii kuukautisesi virrata ulos.
• Munanjohtimet ulottuvat kohdun kummaltakin puolelta ja lähellä jokaisen munanjohtimen päätä on munasarja.
• Munasarjat ovat mantelin kokoisia elimiä, jotka tuottavat munia. Jokainen munasarja sisältää 200 000 - 400 000 munarakkulaa, jotka sisältävät munien tuottamiseen tarvittavaa materiaalia.
• Kohdun limakalvo on kohdun sisävuori ja tämä tulee ulos kuukautisvirtauksena. Kohdun limakalvokudoksen lisäksi kuukautisesi virtaus sisältää myös verta ja limaa kohdunkaulasta ja emättimestä. Kun olet raskaana, kohdun limakalvo sakeutuu ja täyttyy verisuonilla, jotka kypsyvät istukkaan.

Kuukautiskiertoosi liittyvät hormonit

Kaikki alkaa hormonaalisista rauhasista, koska ne tuottavat hormoneja, jotka määräävät, kun saat kuukautiset, kuukautiskierron määrän ja mitä tapahtuu lisääntymiselimillesi.

Hypotalamukseksi kutsuttu aivojen alue yhdistää hermosi ja hormonitoimintasi aivolisäkkeen kautta, joka on myös aivoissa, ja kontrolloi lisääntymisterveyden ja kuukautisesi kannalta välttämättömiä hormoneja.

Kuusi hormonia toimii kemiallisena lähettimenä lisääntymisjärjestelmällesi:

1. Gonadotropiinia vapauttava hormoni (GnRH)
2. Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH)
3. Luteinisoiva hormoni (LH)
4. Estrogeeni
5. Progesteroni
6. Testosteroni

Kuukautiskierron aikana hypotalamus vapauttaa ensin GnRH: n. Tämä aiheuttaa kemiallisen reaktion aivolisäkkeessä ja stimuloi FSH: n ja LH: n tuotantoa.

Munasarjat tuottavat estrogeenia, progesteronia ja testosteronia (kyllä, "mieshormoni") vasteena FSH: n ja LH: n stimulointiin. Kun nämä hormonit toimivat harmonisesti, tapahtuu normaalia kuukautiskiertoa.

Kuinka hormonit vastaavat kuukautiskierrosta

Kuukautiskierto neljässä vaiheessa

Muista, että kuukautiskierto voi vaihdella suuresti naisesta toiseen tai kuukausittain, ja sitä voidaan silti pitää normaalina. Yleensä kuukautiskierron pituus voi vaihdella kolmesta viikosta viikkoon ilman hälytystä.

Kun lasket jaksosi päiviä, laske kuukautisten ensimmäinen päivä aina ensimmäisenä päivänä. Keskimääräinen jakso kestää kolmesta viiteen päivään, vaikka joillakin naisilla saattaa olla hieman lyhyempiä tai pidempiä jaksoja.

Kuukautiskierto koostuu neljästä vaiheesta:

Kuukautiset

Kuukautisvaihe alkaa heti, kun saat kuukautiset, ja kestää yleensä viisi päivää. Tänä aikana kohtuasi irtoaa vuorauksestasi emättimen läpi ja naiset käyttävät tamponia tai terveyssiteitä sen imemiseksi.

Follikulaarinen

Seuraavaksi follikulaarinen vaihe tapahtuu yleensä syklisi päivinä kuusi - 14. Estrogeenitasosi nousevat aiheuttaen kohdun limakalvon paksuuden.FSH-tasot myös nousevat aiheuttaen useiden munasarjojen follikkelien kypsymistä, joista yksi tuottaa täysin kypsän munan päivinä 10-14.

Ovulaatio

Noin 14. päivänä naisella, jolla on 28 päivän sykli, LH-tasot nousevat, mikä aiheuttaa ovulaation.Tämä tarkoittaa, että yksi kypsistä munarakkuloista puhkesi ja vapautti täysin kypsän munan johonkin munanjohtimista.

Luteal

Neljäs vaihe, nimeltään premenstruaalinen tai luteaalivaihe, kestää noin 14 päivää, jolloin muna kulkee munanjohtimen läpi kohtuun. Jos siittiö on lannoitettu, tulet raskaaksi. Jos ei, progesteronin ja estrogeenin tasot laskevat, ja kohdun limakalvon vuori virtaa ulos kuukautisesi aikana.

Kuinka luteaalivaihe auttaa sikiötä tapahtumaan