Sisältö
Jos aiot saada radioaktiivista jodihoitoa kilpirauhasen sairauteen, sinun on valmistauduttava etukäteen noudattamalla jodipitoista ruokavaliota. Jos teet niin vähintään kahden viikon ajan ennen hoidon aloittamista, kilpirauhasesi on alttiimpi radioaktiiviselle jodille, mikä lisää sen tehokkuutta.Sinun on jatkettava tämän ruokavalion ylläpitämistä, kunnes jodisoitu sädehoito on valmis. Radioaktiivista jodia otetaan pillereinä kilpirauhasen toiminnan pysyvään vähentämiseen. On olemassa muutama erilainen kilpirauhasen sairaus, joita voidaan hoitaa radioaktiivisella joditerapialla, mukaan lukien useita kilpirauhassyöpätyyppejä sekä eräitä hyvänlaatuisia (ei syöpäperäisiä) kilpirauhasen liikatoimintoja.
Mitä välttää
Jodipitoisessa ruokavaliossa on tiettyjä rajoituksia. Jotkut elintarvikkeet joko sisältävät jodia tai lisää jodin imeytymistäsi.
Ruokia, joita vältetään matalalla jodiruokavaliolla, ovat:
- Jodattu suola
- Meijerituotteet-juusto, kerma, jogurtti, voi, jäätelö
- Munankeltuaiset, kokonaiset munat ja kokonaisia munia sisältävät elintarvikkeet
- Mereneläviä, äyriäisiä, merilevää, rakkolevä
- Elintarvikkeet, jotka sisältävät lisäaineita: karrageeni, agar-agar, algiini, alginaatit
- Kovettuneet ja suolatut ruoat - kinkku, lox, suolaliha, hapankaali
- Leipätuotteet, jotka sisältävät jodaattitaikinan hoitoaineita
- Maitosuklaa
- Soijatuotteet - kastike, soijamaito, tofu
- Kaikki jodia sisältävät lisäravinteet, erityisesti merilevä, rakkolevä ja dulse
- Blackstrap-melassi (rikkomaton melassi on hienoa)
Suola on yleisin jodilähde, mutta matalalla jodilla ei ole mitään tekemistä natriumin kanssa, jota löytyy myös suolasta. Kun käytät matalaa jodiruokavaliota, natrium on hieno, kunhan se on peräisin muista lähteistä.
Erityishuomioita
Elintarvikkeita ja lääkkeitä voidaan käsitellä jodia sisältävällä punaisella väriaineella # 3 (erytrosiini). Lääkäri tai apteekki voi kertoa sinulle, sisältääkö jokin tavallisista lääkkeistäsi jodia, jolloin sinun on ehkä vaihdettava toinen lääkemääräys ennen radioaktiivista jodihoitoa ja sen aikana.
Löydät tietoja jodipitoisuudesta miltä tahansa lääkkeestäsi tarkistamalla valmistajan verkkosivusto tai pyytämällä apteekkia. Muista kuulla lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat punaisen lääkkeen käytön.
Suurin osa kaupallisista vitamiinivalmisteista sisältää jodia välttämättömänä ravintoaineena. Lue etiketit huolellisesti ja varmista, että käytät joditonta vitamiinia samalla kun noudatat vähän jodia sisältävää ruokavaliota.
Mitä syödä
Edellä mainittujen elintarvikkeiden poistaminen voi tuntua melko rajoittavalta, mutta on monia ruokia, joita voit syödä jodipitoisessa ruokavaliossa. Monet valittavat suolan leikkaamisen tarpeesta, mutta tietävät, että on hienoa käyttää jodatonta suolaa, jos haluat.
Ruokia, joita voit syödä vähäjodisella ruokavaliolla, ovat:
- Joditon suola
- Tuoreet, purkitetut ja pakastetut vihannekset keitetyssä tai raakana
- Käsittelemätön liha, mukaan lukien naudanliha, sianliha ja siipikarja
- Pasta ja riisi
- Hieman leipää
- Matzo
- Munanvalkuaiset
- Tuoreet tai purkitetut hedelmät kypsennettyinä tai raakana
- Suolattomat pähkinät
- Suolattomat pähkinävoi, kuten maapähkinävoi ja mantelivoi
- Popcorn jodittamattomalla suolalla
- Tumma, maidoton suklaa
- Jodittomat mausteet
- Kasviöljyt
- Virvoitusjuomat, kahvi, tee
Valmisruoat ja ruokailu
Vaikka otatkin valmistetun ruokalajin tai tilaat jotain valikosta, joka näyttää olevan valmistettu elintarvikkeista, jotka sopivat vähäjodiseen ruokavalioon, sinun on noudatettava varovaisuutta.
Jotkut astian ainesosat voivat olla melko ilmeisiä, toiset, kuten "erikoiskastikkeessa", eivät välttämättä ole. Kysy palvelimeltasi. Voit myös pyytää joitain ravintola- tai ruokaruokia ilman suolaa tai jodittamatonta suolaa.
Leivonnaisia valmistetaan usein jodisuolalla, suolatulla voilla, munankeltuaisilla ja / tai maitotuotteilla. Etsi erikoisruokakauppoja ja leipomoita, jotka myyvät tuotteita, joissa on vähän jodia. Näiden tuotteiden valmistaminen itse voi kuitenkin olla helpompaa.
Syöminen hyvin vähän jodia sisältävällä ruokavaliollaSana Verywelliltä
Radioaktiivinen jodihoito voi olla erittäin tehokas menetelmä kilpirauhasen sairauksien hoitoon. Prosessi vaatii paljon suunnittelua ja valmistelua puolestasi, jodipitoisen ruokavalion noudattamisen, joidenkin lääkkeiden säätämisen etukäteen jne. Välillä. Varmista, että noudatat selkeästi ohjeita, joita sinun on noudatettava, jotta saat parhaan hyödyn hoidostasi.