Sisältö
Useimmilla ihmisillä on yleinen käsitys siitä, mitä tapahtuu unitutkimuksen aikana. Vietät yön nukkumassa laboratoriossa "kaikki kytketty", kun lääkärit suorittavat testejä.
Unitutkimuksen tulevaisuus näyttää kuitenkin paljon erilaiselta, Howard County General Hospital -sairaalan Johns Hopkinsin unikeskuksen lääketieteellinen johtaja Charlene Gamaldo.
"Kliininen unihoito ja -tutkimus ovat vallankumouksellisessa paikassa tekniikan takia", Gamaldo sanoo. "Tyypillinen malli unentutkimusten tekemisestä sairaanhoitokeskuksessa on todella haalistumassa auringonlaskuun tai on parhaimmillaankin vähäistä."
Uudet lähestymistavat testaukseen tapahtuvat todennäköisesti omassa kodissasi.
Kodin lepotestauslaitteet
Unitestien suorittaminen kotona tulee olemaan paljon yleisempää, Gamaldo sanoo. "Monilla tällä hetkellä käytettävissä olevista kannettavista laitteista on paljon lupauksia tuottaa tietoa, joka on yhdenmukaista laboratoriossa näkemämme kanssa", hän sanoo. "Nämä tekniikat voivat seurata ihmisten unta tai mitä hengityksessä tapahtuu unen aikana", hän sanoo. Johns Hopkins käyttää useita FDA: n hyväksymiä kotilaitteita:
- Aivoaallon aktiivisuuden mittaaminen mikä voi osoittaa lääkäreille kuinka nopeasti nukut, kuinka syvästi nukut ja onko levon laatu hyvä
- Jalkojen liikkeiden arviointi levottomien jalkojen oireyhtymän havaitsemiseksi
- Hengityksen seuranta auttamaan uniapnean diagnosoinnissa. Lisäksi kodin tarkkailu kertoo kuinka hyvin levät mukavasti omassa kodissasi. Laboratoriossa nukkuminen ei anna lääkäreille tai tutkijoille käsitystä siitä, miltä tyypillinen yöunet ovat sinulle makuuhuoneessa tai uniympäristössä.
Vaikka nämä kannettavat laitteet ovat yhä tarkempia, joidenkin ihmisten on silti ehkä tarpeen tulla laboratorioon kattavammalle tai hienostuneemmalle biorytmille unen aikana, Gamaldo sanoo.
Laboratoriolla on se etu, että se on hallittu ympäristö, jossa tutkija seuraa sinua jatkuvasti, jos uni on teknisesti mukana. "Jos johto putoaa nukkuessasi, siellä on joku, joka laittaa sen takaisin", hän sanoo.
Puettava tekniikka ja puhelinsovellukset
Älypuhelinsovellukset ja puettavat seurantalaitteet yleistyvät unentutkimuksen alalla ”, Gamaldo sanoo. ”Nyt on sovelluksia, jotka tallentavat henkilön kuorsaavan kotona. Toivomme lopulta korreloivan tiedot unihäiriöiden todellisten ominaisuuksien kanssa, mikä voi viitata sellaisten olosuhteiden esiintymiseen kuin uniapnea. Ei liian kauan sitten tämä oli häiriö, jonka pystyimme diagnosoimaan vain unilaboratoriossa. "
Tutkijoiden on verrattava seurantalaitteiden ja -sovellusten keräämää tietoa tutkijoiden ja lääkäreiden laboratoriossa keräämiin tietoihin, hän sanoo. Nämä laitteet ovat käteviä ja voivat merkittävästi parantaa hoidon saatavuutta. Tutkijoiden on kuitenkin varmistettava, että sovellukset ja seurannat läpikäyvät tarkat ja raportoitavat validointitutkimukset. Yleisön on oltava varma siitä, että nämä laitteet todella tekevät mitä he väittävät, hän lisää.
Terveys
Tutkijat ja lääkärit pystyvät yhä useammin käyttämään teleterveyttä tai viestintätekniikkaa potilaidensa hoidossa. Esimerkiksi verkkokonferenssit voivat auttaa lääkäreitä ja tutkijoita kuulemaan potilaita unen terveydestä. Lääkärit ja tutkijat voivat myös jakaa tietoja keskenään tutkimustarkoituksiin.
Hoidon tarjoaminen teleterveyden avulla antaa lääkäreille tavoittaa ihmisiä, jotka asuvat maaseudulla, kaukana suurista terveyskeskuksista. Lääkärit voivat myös käyttää tätä tekniikkaa palvellakseen maita, joilla on vähemmän terveysresursseja, Gamaldo sanoo.
Mitä tutkijat tutkivat
Vaikka unihäiriöt ovat aina olleet olemassa, ne on diagnosoitu liian vähän, Gamaldo sanoo. Tutkijat haluavat tutkia parempia tapoja diagnosoida ja hoitaa sairauksia, kuten uniapnea, levottomat jalat -oireyhtymä ja unettomuus.
Tutkijat jatkavat myös tarpeettoman unen vaikutusten tutkimista. Krooninen unihäviö tunnetaan nyt epidemiana Yhdysvalloissa, jonka esiintyvyys ja vakavuus kasvavat. "Joka vuosi amerikkalaiset ajavat yhä enemmän aikaa unesta, jonka he saavat yötä kohti", Gamaldo sanoo.
"Yhä useammat ihmiset tekevät vuorotyötä, ja ihmiset häiritsevät iltaisin kaapelitelevisiota, jossa on tuhansia kanavia, tietokoneiden suoratoistoa, jyrkät katselut, puhumattakaan kasvavasta riippuvuudestamme matkapuhelimista ja sosiaalisesta mediasta." Jokainen näiden laitteiden sukupolvi tuo paremman ja kirkkaamman näytön, joka altistaa enemmän siniselle valolle, mikä voi häiritä kehon kelloa ja aiheuttaa unihäiriöitä.
Tutkijat haluavat myös tutkia, kuinka unen puute ja huonolaatuinen uni vaikuttavat muihin olosuhteisiin, kuten diabetekseen ja sydänsairauksiin, hän sanoo.