Sisältö
- Leikkauksen jälkeinen masennus
- Yleisanestesian vaikutukset
- Kivulääkkeet
- Palautumiseen liittyvät fyysiset rajoitukset
- Mustelmat ja paristot
- Vaiheet taistelun jälkeisen masennuksen torjumiseksi
On varmasti positiivisia emotionaalisia vaikutuksia, mutta useimmat ihmiset unohtavat suurten leikkausten mahdolliset psykologiset seuraukset ulkonäön parantamiseksi. Op-post-masennuksen ilmiö on todellinen, mutta sen vaikutukset voidaan minimoida, jos potilaat ovat valmistautuneet mahdollisuuteen.
Leikkauksen jälkeinen masennus
Leikkauksen jälkeisen masennuksen ilmaantuvuus on paljon suurempi kuin useimmat ihmiset ymmärtävät, ja usein se hämärtyy useimpien kirurgien potilaille antamassa "leikkauksen riskeissä ja komplikaatioissa".
Tarkastellaan joitain tärkeimpiä kirurgisen post-masennuksen aiheuttajia, joista suurin osa on yhteisiä kaikentyyppisille leikkauksille:
Yleisanestesian vaikutukset
Tiesitkö, että kemikaaleista, joita käytetään "nukuttamiseen" yleisanestesiassa, voi jäädä kehokudoksiin, jotka vaikuttavat sinuun sekä fyysisesti että henkisesti, jopa kolmen viikon ajan? Näitä jäännösvaikutuksia voivat olla letargia ja masennus, ja jopa selittämättömän itkuisuuden tai epätoivon jaksot Näiden vaikutusten esiintyminen näyttää kasvavan suhteessa potilaan ikään.
Kivulääkkeet
Leikkauksen jälkeinen kivun hoito vaatii yleensä vähintään lyhyen ajan potilaan olevan reseptilääkkeillä. Useimmat huumeiden särkylääkkeet kuuluvat huumeiden luokkaan, joita pidetään masennuslääkkeinä. Tämä ei välttämättä tarkoita, että ne saavat sinut masentumaan.
Maallikon termeillä se tarkoittaa vain, että heillä on taipumus hidastaa kaikkea, aivan kuten alkoholia, mutta suuremmassa mittakaavassa. Aivan kuten ihmisillä on erilaiset emotionaaliset reaktiot päihteisiin muutaman juoman jälkeen, heillä on myös erilaiset reaktiot kipulääkkeisiin. Joskus nämä reaktiot ovat samankaltaisia (ja niihin liittyy) reaktiot, jotka liittyvät yleisanestesian jäännösvaikutuksiin, kuten yllä olevassa kappaleessa luetellaan.
Palautumiseen liittyvät fyysiset rajoitukset
Tunnustetaan: Lähes kukaan ei nauti sängyssä juuttumisesta, riippuen siitä, onko muilla apua perustehtävissä, pakotettu luopumaan tavallisista rutiineistamme ja viemään aikaa parantumiseen. Levottomuuden, ikävystymisen, avuttomuuden ja jopa hyödyttömyyden tunne ovat melko yleisiä. Lisäksi liikunnan puute tarkoittaa yleensä endorfiinien vähäisyyttä, mikä ei ole koskaan mielialan kannalta hyvä asia.
Mustelmat ja paristot
Lyhyesti sanottuna, kun näytät ja tunnet olosi fyysisesti fyysisesti, tunnet todennäköisesti myös kauhistuttavan henkisesti. Kuvittele, että makaat sängyssä tuskissa, johon on lisätty lääkkeitä, mikä saa sinut tuntemaan itsesi hieman pahoinvoivaksi… Sitten menet peiliin hiipimään. Kasvosi on mustelmoitunut ja turvonnut, urheilulliset näkyvät ompeleet muistuttavat tohtori Frankensteinin hirviötä. Se tuskin kuulostaa autuuden reseptiltä, eikö niin?
Vaiheet taistelun jälkeisen masennuksen torjumiseksi
- Puolisot, sisarukset, vanhemmat, aikuiset lapset ja ystävät voivat olla korvaamatonta apua toipumisessasi. Jos rakkaallasi on ollut aiemmin minkäänlaista plastiikkakirurgiaa, se on sitä parempi. Keskustele ahdistuksesi ja tunteesi heidän kanssaan. Voi olla erittäin lohdullista tietää, että et ole yksin tässä.
- Onko sinulla suunnitelma. Määritä "palautusasema" ennen kuin menet leikkaukseen. Ainakin sinulla on oltava kaikki nämä asiat helpon matkan päässä: kirjat ja aikakauslehdet, terveellinen välipala, kannu viileää vettä, puhelin, televisio ja kaukosäädin, lämpimät tossut, muutama mukava vaatetus. Sinun tulisi myös perustaa hyvin lähellä kylpyhuonetta.
- Seuraa kirurgi ohjeita. Muista ottaa kaikki lääkkeet täsmälleen lääkärisi määräämällä tavalla ja pidättäydy raskaasta toiminnasta niin kauan kuin hän neuvoo.
- Anna itsellesi tauko. Älä yritä olla supersankari. Tämä on aika, jolloin rakkaasi on tarkoitus pitää huolta sinusta, ei päinvastoin. Älä palaa töihin ennen kuin olet valmis. Jos kirurgi sanoo, että voit palata takaisin kahdessa päivässä, ota neljä päivää vapaata.
- Ole kärsivällinen parantumisprosessissa. Älä arvioi lopputulosta, kun olet edelleen turvonnut, mustelmissa ja ommeltu.
- Syö mahdollisimman hyvin. Ensimmäisen tai kahden päivän ajan sinulla ei todennäköisesti ole paljon ruokahalua. Kun tunnet olevasi valmis syömään, tee itsellesi palvelus ja syö tuoreinta, ravitsevinta ruokaa, joka auttaa kehoasi parantumaan. (Tämä paitsi nopeuttaa parantumisprosessia, myös se tekee maailmasta hyvää myös henkiselle ja henkiselle tilallesi.) Juo myös runsaasti vettä ja levätä paljon.
- Vältä alkoholin käyttöä vähintään kolmen viikon ajan. Kysy kirurgiltasi erityisiä suosituksia.
- Jos olet epävarma, soita kirurgillesi. Kirurgi on koulutettu käsittelemään paitsi leikkauksen fyysisiä komplikaatioita myös emotionaalisia jälkivaikutuksia. Hän ymmärtää, mitä olet käymässä läpi, ja voi auttaa puhumaan sinulle sen läpi. Kirurgi voi myös päättää vaihtaa lääkkeesi, jos hän uskoo, että nykyinen lääkemääräyksesi vaikuttaa mihin tahansa haitallisiin emotionaalisiin ongelmiin. Lisäksi hän voi tarvittaessa ohjata sinut mielenterveyden ammattilaisen luo, jolla on pätevyys käsitellä leikkauksen jälkeistä masennusta.