Kuinka vähentää CPAP: hen liittyviä ilman nieltäviä sivuvaikutuksia

Sisältö

• Ilman nieleminen CPAP-oireiden kanssa
• Syyt
• Hoidot CPAP-kaasun vähentämiseksi
• Sana Verywelliltä

Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) on erittäin tehokas obstruktiivisen uniapnean hoito, mutta se ei ole ilman sivuvaikutuksia. Yksi yleisimmistä valituksista sen käytön yhteydessä on CPAP: hen liittyvä kaasu, mukaan lukien vatsaan pääsevä liiallinen ilma, joka lisää lisääntynyttä röyhtäilyä, röyhtäilyä, pierua ja turvotusta käytön jälkeen.

Mikä aiheuttaa CPAP-kaasun sivuvaikutuksia? Onko olemassa tehokkaita hoitovaihtoehtoja sen esiintymisen välttämiseksi? Tutustu joihinkin CPAP-kaasuun liittyviin oireisiin ja mitä siihen voidaan tehdä ilman nieltämisen vähentämiseksi.

Ilman nieleminen CPAP-oireiden kanssa

Kun CPAP: n paineilma pääsee väärin vatsaan, se johtaa muutamiin yleisiin valituksiin:

• Röyhtäily tai röyhtäily
• Farting (ilmavaivat tai ilmavaivat)
• Täysi tai laajentunut vatsa (turvotus)
• Ilman oksentelu (harvoin)
• Vatsakipu

Nämä oireet voivat olla suhteellisen vähäisiä ja siedettäviä. Useimmat ihmiset saattavat huomata helpotusta päivän ensimmäisessä tunnissa ohittamalla kaasua. Se voi kuitenkin olla myös melko vakava ja ahdistava.

Onneksi on, että elimistön pysyvien vaurioiden riski on pieni, mutta voi kuitenkin olla toivottavaa etsiä tapoja tehdä siitä vähemmän hankala vähentämällä sekä ilman nielemisen tiheyttä että astetta.

Syyt

Ilman nieleminen on yksi yleisimmistä oireista, jotka liittyvät uniapnean CPAP-hoitoon. Se johtaa turvotukseen, ei-toivottuihin kaasuihin, jotka aiheuttavat röyhtäilyä ja pierua ja epämukavuutta. Tätä vatsassa olevaa ilmaa kutsutaan joskus aerofagiaksi, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "ilman nielemistä" tai "ilman syömistä". Mikä aiheuttaa tämän ilman nielemisen?

CPAP toimii tarjoamalla vakaa ilmavirta, joka pitää ylemmän hengitystiet auki ja estää sen romahtamisen unen aikana. Siedettynä se on erittäin tehokas estämään uniapneaa, tilalle, jolle on tunnusomaista pehmeän kitalaen ja kielen toistuva romahtaminen kurkkuun, mikä johtaa happitason laskuun ja heräämiseen.

CPAP-ilmavirta voi olla ongelmallista, varsinkin jos ilma on liikaa ja menee sinne, missä sitä ei haluta.

Jos kuvitelet putken kulkevan nenän kärjestä keuhkoihin, CPAP: n paineistettu ilmavirta pitää tämän putken auki. Se työntää pehmytkudokset sivuun, etenkin pehmeän kitalaen, kielen ja ylemmän kurkun alueella.

Hengitysteiden alaosaa tukevat luiset rakenteet ja rusto, ja se sisältää henkitorven, joka johtaa keuhkoputkiin ja keuhkoihin. Aivan lähellä henkitorven sisäänkäyntiä on aukko, joka johtaa ruokatorveen ja mahaan.

Siksi, jos liikaa ilmaa ohjataan ruokatorveen väärin, vatsa voi täyttyä ilmalla, mikä voi lisätä kaasua.

Jos aerofagia ei liity CPAP-hoidon käyttöön, se voi johtua muista ilmiöistä. Se liittyy usein kaikenlaiseen syömiseen, varsinkin kun joku syö liian nopeasti.

Aerophagia johtuu usein juomasta hiilihapollisia juomia, kuten soodapoppia tai hiilihappoa sisältäviä hiilihapotettuja juomia.Sitä voi esiintyä myös pureskeltaessa tai jopa tupakoinnin aikana. On harvinaisia ​​sairauksia, jotka voivat liittyä aerofagiaan, kuten ahdistunut käyttäytyminen syntymästä lähtien.

Mikä on suoliston kaasu?

Hoidot CPAP-kaasun vähentämiseksi

On tapoja vähentää CPAP-kaasua sen taustalla olevan syyn mukaan. Hyvä uutinen on, että CPAP-kaasuun liittyvät haitat voidaan yleensä voittaa ja hoidon tehokkuus voidaan nauttia. Harkitse näitä vaihtoehtoja:

Säädä lepotilaa

Toinen tärkeä tekijä on nukkumisasento. Jos nukut selällään, voi olla hyödyllistä nukkua kaltevalla tavalla. Tämä estää ruokatorven "mutkan", joka voi johtaa siihen, että ilma pääsee helpommin vatsaan.

Useimpien ihmisten mielestä on hyödyllistä nukkua ylöspäin noin 30–40 asteen kulmassa. Tämä voidaan saavuttaa nukkumalla kiilatyynyllä. Kiila voidaan sijoittaa patjan päälle tai alle sen suunnittelusta riippuen.

Sinun tulisi myös olla varma siitä, että pino tyynyjä ei yksinkertaisesti liikuta päätäsi eteenpäin. Kyse on oikeastaan ​​siitä, että pääsi, niska, hartiat ja ylävartalo tuetaan täysin neutraalissa asennossa.

Jotkut ihmiset valitsevat säädettävän sängyn, mutta se voi olla kallista ja usein maksaa tuhansia dollareita. Toinen vaihtoehto olisi nostaa sänky kokonaisuutena.

Kirjoiden (kuten vanhojen puhelinluetteloiden) tai jopa tuhkakappaleiden avulla voit tukea kahta jalkaa sängyn päähän. Siksi koko sänky pidetään vinossa. Sängyn kumppani sietää tämän yleensä hyvin, jos sinulla on sellainen, ja on pieni riski liukastua sängystä oikeaan kulmaan.

Osoite Närästys

On melko yleistä, että aerofagian ja CPAP-kaasun syy liittyy käsittelemättömään närästykseen tai gastroesofageaaliseen refluksitauteeseen (GERD). Närästys, varsinkin kun se tapahtuu yöllä, voi pahentaa ilman nielemistä.

Ruokatorven alaosassa on lihasrengas, jota kutsutaan alemmaksi ruokatorven sulkijalihakseksi.Tämä rengas sulkee ruokatorven pois mahasta. Tämä estää mahalaukun sisällön, mukaan lukien mahahapon, roiskumisen ruokatorveen.

GERD- tai närästyspotilailla sulkijalihakset kuitenkin heikentyvät, eivätkä sulje ruokatorvea niin hyvin kuin pitäisi. Tämä sallii mahahapon refluksoinnin ruokatorveen, mutta se voi myös sallia ilman pääsyn vatsaan CPAP: n avulla.

Jotkut ihmiset pitävät GERD: n lääkkeiden käytöstä hyödyllisenä CPAP-kaasun estämisessä, mukaan lukien reseptilääkkeet, kuten:

• Prilosec (omepratsoli)
• Nexium (esomepratsoli)
• Tagamet (simetidiini)
• Summat (kalsiumkarbonaatti)

Voi olla tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos niitä tarvitaan pitkäaikaiseen käyttöön.

Kuinka estää närästys

Lääkkeet ilman reseptiä

Lisäkäsittelyvaihtoehto voi olla Gas-X: n käyttö (myydään tiskillä simetikonin yleisnimellä) .Tämä voi tarjota jonkin verran helpotusta, mutta jos nielty ilmamäärä on merkittävä, se ei välttämättä ole riittävä .

Vaikka se onkin mahdollisesti epämiellyttävää, suurempaa helpotusta voi olla yksinkertaisesti päästää kaasu luonnostaan ​​röyhtäilemällä tai pierolla.

Onko maskillasi rooli?

Lopuksi, ihmiset kysyvät usein, onko CPAP-maskin tyyppillä merkitystä ilman nielemisen pahenemisessa. Esimerkiksi, jos naamio on vain nenän yli verrattuna nenän ja suun peittämiseen, onko tällä merkitystä?

Lyhyt vastaus on ei. Olipa paineistettu ilma toimitettu nenän tai suun kautta, se tulee lopulta samaan kanavaan kurkun takaosassa.

Ongelma on syvemmällä hengitysteissä eikä nenässä tai suussa, jossa naamio voitaisiin levittää eri tavalla. Siksi sillä ei todennäköisesti ole merkittävää eroa, minkä maskin valitset.

10 syytä, miksi et voi tuntea olosi paremmaksi CPAP-hoidon käytön jälkeen

Sana Verywelliltä

Voi olla erittäin epämiellyttävää kokea äärimmäistä ilman nielemistä, etenkin kun käytetään optimoimattomia CPAP-asetuksia. Älä kärsi hiljaisuudessa! On suositeltavaa lopettaa CPAP-koneesi käyttö välittömästi. Ota yhteyttä CPAP-laitetoimittajaasi saadaksesi paine laskemaan.

On todennäköistä, että sinun on myös otettava unilääkäri mukaan asetusten muutoksiin, koska tämä on reseptilääke. Onneksi muutamalla puhelulla pääset oikealle tielle. Mikä helpotus.