Sisältö
- Mikä on auringonpolttama?
- Mitkä ovat auringonpolttaman oireet?
- Hoito auringonpolttamille
- Auringonpolton estäminen
Mikä on auringonpolttama?
Auringonpolttama on näkyvä reaktio ihon altistumiselle ultraviolettisäteilylle (näkymättömille säteille, jotka ovat osa auringonvaloa) tai UV-valonlähteille, kuten solariumille. Auringonpolttamisen merkit eivät välttämättä näy muutamassa tunnissa. Se on tyypillisesti pahimmillaan 24-36 tuntia auringonvalon jälkeen ja häviää 3-5 päivässä. Ultraviolettisäteet voivat myös aluksi aiheuttaa näkymättömiä vaurioita iholle. Liiallinen ja / tai moninkertainen auringonpolttama aiheuttaa ihon ennenaikaisen vanhenemisen ja johtaa ihosyöpään. Ihosyöpä on yleisin syöpätyyppi Yhdysvalloissa, ja altistuminen auringolle on johtava ihosyövän syy.
Mitkä ovat auringonpolttaman oireet?
Seuraavat ovat yleisimpiä auringonpolttaman oireita. Jokaisella yksilöllä voi kuitenkin olla oireita eri tavalla. Oireita voivat olla:
Punoitus
Ihon turvotus
Kipu
Rakkuloita
Kuume
Vilunväristykset
Heikkous, sekavuus tai heikkous
Kuiva, kutina ja kuoriva iho päiviä palamisen jälkeen
Voimakkaat auringonpolttamat voivat aiheuttaa ihmisen kuivumisen ja jopa shokin. Sille on ominaista pyörtyminen, matala verenpaine ja syvä heikkous. Välitön lääkärinhoito on tarpeen, jos näin tapahtuu. Siihen mennessä, kun punoitus ja kipu ilmaantuvat, vahinko on tehty. Kipu on yleensä pahimmillaan 6-48 tuntia palamisen jälkeen. Vaikka auringonpolttaman oireet voivat olla väliaikaisia, ihovaurio on pysyvä. Auringonpolttaman oireet saattavat muistuttaa muita ihosairauksia. Keskustele aina diagnoosin kanssa terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Hoito auringonpolttamille
Auringonpolttamat paranevat yleensä muutamassa viikossa. Seuraavia voidaan kuitenkin suositella auringonpolttamien vakavuudesta ja sijainnista riippuen. Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadaksesi lisätietoja.
Voit lievittää auringonpolttamasta aiheuttamaa kipua ja lämpöä (iho on lämmin kosketukselle) ottamalla viileä (ei kylmä) kylpy tai levittämällä iholle varovasti viileitä, märkäpuristuksia.
Ota kipulääke, kuten aspiriini (lapsille ja nuorille ei pitäisi koskaan antaa aspiriinia Reye-oireyhtymän vaaran vuoksi), asetaminofeeni tai ibuprofeeni.
Voit kosteuttaa ihoa (lisätä kosteutta) ja vähentää turvotusta levittämällä paikallisesti kosteuttavaa voidetta, aloe- tai 1% hydrokortisonikermaa.
Pysy varjossa, kunnes auringonpolttama on parantunut. Lisää auringonvaloa lisää vain auringonpolttaman vakavuutta ja kipua.
Jos auringonpolttama on vakava ja rakkuloita muodostuu, keskustele heti terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Auringonpolton estäminen
Tässä on vinkkejä auringonpolttamien estämiseksi:
Vältä liiallista altistumista auringolle auringonvalon ruuhka-aikoina, klo 10–14.
Käytä aurinkovoidetta
Käytä aurinkosuojavaatteita, kuten pitkät hihat ja hatut
Vältä solariumeja