Sisältö
Useimmissa tapauksissa virusperäistä gastroenteriittiä (yleisesti tunnettua nimellä vatsan flunssa) ei tarvitse hoitaa lääkäri. Kotihoidot, kuten runsaan nesteiden saaminen ja lempeän ruokavalion syöminen, voivat hoitaa oireita, kunnes sairaus ohittaa. Ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan sairaus tai jokin muu vakava sairaus, komplikaatioiden välttämiseksi saattaa kuitenkin olla tarpeen pyytää neuvoja lääkäriltä.Ripuli tai oksentelu, joka kestää yli muutaman päivän, sisältää verta tai limaa, on mustaa tai näyttää kahvijauholta tai aiheuttaa voimakasta kipua, on syy hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian.
Kotihoito ja elämäntapa
Viruksen gastroenteriitin aiheuttama ripuli ja oksentelu ovat yleisiä, ja useimmissa tapauksissa ne häviävät itsestään muutamassa päivässä.Se on yleensä epämukavaa, joten on ymmärrettävää haluta yrittää lyhentää ja vähentää vakavuutta. oireita.
Pysyminen mukavana ja nesteytettynä tulee olemaan tärkeää taistellessasi ja toipumassa vatsan flunssaa aiheuttavista viruksista.
Nesteet
Ripuli ja oksentelu voivat johtaa paljon veden menettämiseen kehosta, joten kuivumisen välttäminen on tärkeää.On epätodennäköistä, että terve ihminen kuivuu päivästä tai kahdesta oksentelusta ja ripulista, mutta tarkkailee kuivumisen merkkejä sille alttiit ovat tärkeitä.
Kirkkaat nesteet: Kun oksentelu loppuu ja nesteet pysyvät taas alhaalla, juo aluksi kirkkaita nesteitä, kuten vettä ja liemiä (kuten kanaliemiä tai kasvisliemiä). Lisää hitaasti muita juomia, kuten urheilujuomia ja yrttiteetä, jotka voivat auttaa pysymään kosteina. Myös kofeiinipitoisten juomien, alkoholin ja sokerijuomien pitäminen poissa suositellaan yleensä oireiden pahenemisen välttämiseksi.
Kaupasta ostetut oraaliset nesteytysliuokset: Joissakin tapauksissa oraalisen rehydraatioliuoksen (ORS) käyttö voi myös olla hyödyllistä. ORS: ää voi ostaa useimmista lääkekaupoista, joista osa on pakattuna jauheena, joka sekoitetaan sitten veteen. Toisia myydään käyttövalmiina nesteinä.
Kotitekoiset oraaliset nesteytysratkaisut: ORS voidaan valmistaa myös ainesosista, joita sinulla on jo keittiössä. Yksinkertainen ORS voidaan tehdä sekoittamalla puoli teelusikallista pöytäsuolaa ja 6 ruokalusikallista sokeria 4 into kuppiin puhdasta vettä (mikä on noin litra vettä, vaikka hieman enemmän käyttäminen ei vahingoita mitään). On tärkeää mitata suola ja sokeri oikein; vältä liikaa käyttöä, koska se voi pahentaa ripulia.
Ruokavalio
Oksentamisen aikana ei ehkä ole mahdollista pitää paljon ruokaa, jos sitä on ollenkaan. Se on ok, keskity pysymään hydratoituneina.
Kun oksentelu lakkaa ja ruoka pysyy taas alhaalla, voi syödä lempeitä, tärkkelyspitoisia ruokia. Aluksi gastroenteriittiä sairastavilla ihmisillä ei ehkä ole paljon ruokahalua, joten on tärkeää syödä jotain, joka näyttää ruokahalulta eikä aiheuta enemmän oksentelua.
Monet ihmiset palaavat ns. BRAT-ruokavalioon, joka tarkoittaa banaaneja, riisiä, omenasosetta ja paahtoleipää. Nämä ruoat ovat yleensä helpompia vatsassa ja voivat auttaa irtotavarana ja tehdä siitä vähemmän vetistä.
Jotkut muistettavat asiat BRAT-ruokien syömisestä:
- Vältetään ruskeaa tai villiriisiä; valkoinen riisi toimii parhaiten.
- Vältä leipiä, jotka sisältävät liikaa kuitua (kuten täysjyvä, pähkinät tai siemenet).
Lasten terveydenhuollon ammattilaiset ovat huolestuneet siitä, että BRAT-ruokavalio ei ole tarpeeksi ravitsevaa. American Academy of Pediatrics ei enää suosittele sitä vatsainfluenssatapauksissa.
Lastenlääkärin kuuleminen on tärkeää, mutta nyt on suositeltavaa ruokkia lapsia normaalilla ruokavaliollaan niin kauan kuin he haluavat syödä ja elintarvikkeet, joilla on pysyminen alhaalla.
Levätä
Tärkeä, mutta ehkä unohdettu osa vatsan flunssasta toipumiseen saa tarpeeksi lepoa. Pysy kotona töistä tai koulusta, nuku tai lepää mahdollisimman paljon.
Välttäminen olemasta sellaisten ihmisten lähellä, jotka eivät ole sairaita, on tärkeää infektion leviämisen estämiseksi ja pysyminen rauhallisessa ja rauhallisessa ympäristössä, jossa lepo voi tapahtua, voi auttaa toipumisessa.
OTC-hoidot
Reseptilääkkeet voivat auttaa oireiden ratkaisemisessa, mutta on tärkeää tarkistaa lääkäriin niiden käytöstä, erityisesti lapsille, vanhuksille tai muille sairauksille. Lääkäri voi auttaa päättämään, mitkä käsikauppalääkkeet voivat lievittää oireita, vaikka mikään näistä ei ole parannuskeino tai auttaa pääsemään virusinfektiosta nopeammin.
Ripulia estävät lääkkeet
Kahdentyyppiset ripulilääkkeet, joita on saatavana käsikaupassa, ovat Imodium (loperamidihydrokloridi) ja Pepto-Bismol (vismuttisubsalisylaatti).
Imodium saattaa aiheuttaa uneliaisuutta ja on käytettävissä aikuisille ja lapsille, mutta sitä ei tule käyttää alle 2-vuotiaille lapsille eikä sitä tule käyttää, jos ulosteessa on verta.
Pepto-Bismol ei pidä käyttää lapsilla ja teini-ikäisillä, joilla on kuumetta, koska on olemassa riski vakavan sairauden, Reye-oireyhtymän, kehittymisestä. Se voi myös aiheuttaa tumman ulosteen sivuvaikutuksen.
Ripulilääke voi auttaa tai ei ehkä hidastaa vatsan flunssan ulosteita, ja joissakin tapauksissa niitä ei suositella. Kysy lääkäriltäsi ennen ripulilääkkeen ottamista.
OTC-kipulääkkeet
Kipujen ja kuumeen hoidossa kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil), voivat olla hyödyllisiä niille, jotka voivat käyttää näitä lääkkeitä.
Ibuprofeeni voi aiheuttaa verenvuotoriskin joillekin ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia, joten on tärkeää tarkistaa lääkäriltä, jos sinulla on huolta.
Asetaminofeeni Sitä tulisi käyttää varoen ihmisillä, joilla on enemmän kuin 2 alkoholijuomaa päivässä, ja on myös huolehdittava siitä, että vältetään useamman kuin yhden asetaminofeenia sisältävän lääkkeen käyttö kerrallaan. Ainesosien etikettien lukemisesta ja apteekista tarkistamisesta voi olla apua välttää liikaa asetaminofeenia, johon liittyy maksavaurioita.
Anti-Emetics
Lääkkeitä, jotka voivat auttaa pysäyttämään oksentelun, kutsutaan antiemeeteiksi; jotkut ovat saatavilla tiskin.
Dramamiini (dimenhydraatti) on antihistamiini, jota markkinoidaan liikesairauden hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös muista syistä johtuvan pahoinvoinnin hoitoon. Dramamiini voi aiheuttaa uneliaisuutta, mikä voi auttaa levossa, mutta voi heikentää ajokykyä tai muuta toimintaa.
Boniini (meclitsiini) on toinen antihistamiinilääke, jota käytetään usein liikesairauksiin, mutta se voi olla hyödyllistä myös yleisen pahoinvoinnin hoidossa. Bonine voi aiheuttaa uneliaisuutta, joten on noudatettava varovaisuutta ajaessasi autoa tai osallistuessasi muihin aktiviteetteihin, jotka edellyttävät valppautta.
Probiootit
"Ystävällisiä" bakteereita, probiootteja, jotka nautitaan joko syömällä niitä tai ottamalla lisäravinteita, on tutkittu viruksen gastroenteriitissä. Tällä hetkellä ei ole hyviä todisteita siitä, että ne toimivat vatsainfluenssan hoidossa, tai painettuja ohjeita niiden käytöstä ripulin hoitoon tai ehkäisyyn.Kysy lääkäriltä neuvoa probioottien käytöstä ripulin tai muiden sairauksien hoidossa.
Reseptit
Joissakin tapauksissa, jos oksentelu ja pahoinvointi ovat vakavia, lääkäri voi määrätä lääkkeitä näiden oireiden hoitamiseksi.
Compazine (proklooriperatsiini) on reseptilääke. Joitakin yleisempiä haittavaikutuksia voivat olla ummetus, huimaus ja hikoilu.Se on vasta-aiheinen vanhuksille, jotka kokevat psykoosia ja dementiaa.
Zofran (ondansetroni) on toinen oksentelua ehkäisevä lääke, jota voidaan määrätä etenkin yli 2-vuotiaille lapsille. Jotkut mahdollisista sivuvaikutuksista ovat huimaus, uneliaisuus tai ummetus.
Phenergan (prometatsiini) on antihistamiini, jota voidaan käyttää pahoinvoinnin hoitoon. Sitä ei käytetä alle 2-vuotiailla lapsilla, koska se voi aiheuttaa matalaa hengitystä. Phenerganiin liittyy uneliaisuuden, huimauksen ja ummetuksen mahdollisia sivuvaikutuksia.