Sisältö
- Ensimmäinen vaihe: Pakastaminen (6 viikkoa 6 kuukauteen)
- Toinen vaihe: Jäädytetty (4 kuukautta - 6 kuukautta)
- Kolmas vaihe: sulatus (6 kuukautta - 2 vuotta)
- Jäädytetyn olkapään hoito
- Ennuste
Lisäksi monet potilaat ovat yllättyneitä kuullessaan pitkästä parantumisprosessista, jota voidaan tarvita jäätyneen olkapään aiheuttaman kivun lievittämiseen. Tutustu jäätyneen olkapään vaiheisiin ja mitä odottaa palautumisen pituudesta tästä tilasta.
Ensimmäinen vaihe: Pakastaminen (6 viikkoa 6 kuukauteen)
Jäätymisvaihe on selvästi jäädytetyn olkapään tuskallisin vaihe. Tämän vaiheen alussa liike voi olla vain hieman rajoitettua, ja siksi varhain jäätynyt olkapää diagnosoidaan usein väärin ongelmana rotaattorimansetissa.
Tämän vaiheen aikana olkapää sakeutuu ja kutistuu. Kun näin tapahtuu, olkaliikkeet muuttuvat yhä vaikeammiksi ja tuskallisemmiksi.
Toinen vaihe: Jäädytetty (4 kuukautta - 6 kuukautta)
Jäädytetyn olkapään toinen vaihe tunnetaan jäätyneenä vaiheena. Tämän vaiheen aikana olkapää on erityisen jäykkä. Tyypillinen tutkimustulos, joka vahvistaa jäätyneen olkapään diagnoosin, on se, että potilas ei vain voi liikuttaa olkaa normaalisti, vaan joku muu, joka yrittää manipuloida käsivartta, ei myöskään voi liikuttaa olkaa. potilas ei voi liikuttaa käsivarttaan normaalisti, mutta joku muu (tutkija) voi.)
Jäädytetty vaihe on tyypillisesti paljon vähemmän tuskallinen kuin jäätymisvaihe, mutta kipu voi johtua näennäisesti yksinkertaisista toiminnoista. Olkapään nivelen kiertäminen on erityisen vaikeaa, mikä tekee hiusten pesusta, rintaliivien kiinnittämisestä tai turvavyön tavoittelusta tuskallista.
Kolmas vaihe: sulatus (6 kuukautta - 2 vuotta)
Jäädytetyn olkapään viimeinen vaihe on sulatusvaihe. Tässä vaiheessa olkanivelen kapseli on paksu ja tiukka, mutta ajan myötä se irtoaa vähitellen. On tärkeää venyttää olkapää ja jopa antaa jonkin verran epämukavuutta sen varmistamiseksi, että olkapään nivelten liikkuvuus palautuu edelleen.
Sulamisvaihe on tyypillisesti potilaiden sietämää paljon paremmin, vaikka se voi viedä kauan. Ei ole äärimmäistä kipua, joka liittyy nivelen jäätymiseen, ja näemme asteittaisia voittoja liikkuvuudessa, mikä tekee tästä vaiheesta siedettävän, vaikkakin pitkään.
Jäädytetyn olkapään hoito
Jäädytetty olkapään hoito onnistuu melkein aina parhaiten fysioterapialla ja nivelen venyttelyllä. Kipulääkkeet, jään ja lämmön käyttö sekä vaihtoehtoiset hoidot voivat olla hyödyllisiä epämukavuuden hallitsemiseksi.
Leikkaus voi olla vaihtoehto jäätyneen olkapään hoidossa, mutta sitä tarvitaan harvoin, ja vain pitkäaikaisten ponnistelujen avulla hoidossa ei ole onnistuttu parantamaan oireita. Yksi leikkauksen ongelmista jäätyneen olkapään hoidossa on, että leikkaus on mahdollinen syy jäätyneeseen olkapäähän. Siksi on mahdollista, että jotkut potilaat pahenevat leikkauksen jälkeen - ilmeisesti, se on erittäin turhauttavaa.
Ennuste
Kuten näette, jäätyneestä olkapäästä toipumisen aikajana voi olla pitkä ja turhauttavaa. Potilaiden on tärkeää ymmärtää, että siitä riippumatta, toipumisaika mitataan kuukausina, ellei vuosina. Nopean elpymisen odottaminen lisää turhautumista.
Siitä huolimatta on olemassa vaiheita, joiden avulla voit nopeuttaa toipumistasi ja vähentää jäätyneen olkapään epämukavuutta. Hoito voi olla hyödyllistä, ja lääkäri voi ehdottaa hoitoja kivun lievittämiseksi toipumisen aikana.
Hyvä uutinen on, että ajan myötä melkein kaikki potilaat löytävät täydellisen kivunlievityksen ja olkapään nivelen normaalin tai lähes normaalin liikealueen.