Sisältö
- Sosiaalisen vuorovaikutuksen laatu
- Voiko sosiaalinen vuorovaikutus estää MCI: n etenemisen dementiaan?
Vuonna 2013 julkaistussa artikkelissa hahmoteltiin kuusivuotinen tutkimus sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ja dementiasta. Tähän tutkimukseen osallistui 593 yli 65-vuotiasta osallistujaa, joilla ei ollut dementiaa tutkimuksen alussa. Osallistujien sosiaalista vuorovaikutusta seurattiin samoin kuin heidän kognitiivisia kykyjään. Tulosten mukaan ne, joilla on korkeampi sosiaalinen vuorovaikutus, eivät todennäköisesti kehittäneet dementiaa. On tärkeää huomata, että tässä tutkimuksessa "sosiaalinen vuorovaikutus" sisälsi toimintoja, kuten sanomalehden lukemista, uusien asioiden kokeilemista, aktiivista suhtautumista elämään ja aktiivisen sosiaalisen elämän ylläpitämistä.
Journal of Alzheimerin tauti esitti myös mielenkiintoisen tutkimuksen sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Tähän tutkimukseen osallistui dementiaa sairastavia osallistujia, jotka olivat mukana erittäin vuorovaikutteisessa keskusteluryhmässä, kun taas toiset tutkimuksessa osallistuivat Tai Chiin, kävivät tai olivat osa kontrolliryhmää, jotka eivät saaneet interventioita. Tulokset osoittivat, että keskusteluryhmään osallistuneet paitsi paransivat kognitiivista toimintaansa myös lisäsivät aivojensa määrää MRI: n mukaan. Suurempi aivotilavuus on korreloinut pienentyneen dementian riskin kanssa.
Sosiaalisen vuorovaikutuksen laatu
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri joukko ystäviä ei välttämättä ole tekijä, joka vähentää dementian riskiä. Pikemminkin suhteiden laatu, tyytyväisyys, tuki ja vastavuoroisuus (antaa ja ottaa) ovat tärkeitä tekijöitä riskin vähentämisessä.
Voiko sosiaalinen vuorovaikutus estää MCI: n etenemisen dementiaan?
Lievä kognitiivinen heikkeneminen (MCI) on tila, jossa ajattelu ja muistitaidot ovat jonkin verran heikentyneet, mutta päivittäinen toiminta pysyy usein melko ehjänä. Jotkut MCI-potilaat vähenevät tasaisesti ja kehittävät Alzheimerin tautia, kun taas toiset pysyvät vakaina tai jopa parantavat kognitiota ajan myötä.
Tutkimus on osoittanut pienentyneen riskin etenemisestä dementiaan MCI: stä ihmisillä, jotka osallistuvat aktiivisesti sosiaaliseen toimintaan. Sosiaaliset aktiviteetit Tässä tutkimuksessa määritellään käynti palvontapaikassa, vapaaehtoistyö, viettäminen aikaa perheen ja ystävien kanssa, ravintoloissa käynti, erityisissä perhejuhlissa käyminen ja organisatoriseen toimintaan osallistuminen.
Vaikka emme voi päätellä, että sosiaalinen vuorovaikutus estää ehdottomasti kognitiivisen heikkenemisen MCI-potilailla, se näyttää vähentävän merkittävästi edistyksen mahdollisuuksia.