Kuinka hiljaiset yö-CPAP-naamarit voivat auttaa vähentämään ihoärsytystä

Sisältö

• Milloin on syytä harkita maskinauhan käyttöä
• Hiljaiset yönaamarit tarjoavat paksummat pehmusteet, liimat

CPAP-maski herättää yön aikana jotain erityisen huolestuttavaa. Kun käytät jotain uniapnean hoitoon auttaaksesi sinua nukkumaan paremmin, se on erityisen häiritsevää, kun se saa sinut heräämään. Koko kasvonaamiota käytettäessä etenkin suuremmissa paineissa maski-tiivisteen häiriöt saattavat häiritä sinua. Aamulla voi jopa olla ihoärsytystä ja irtoa tyynyn kosketuksesta. Onneksi naamarit voivat auttaa lievittämään ei-toivottuja vuotoja ja ihoärsytystä. Tutustu yhden vaihtoehdon, Silent Night, käyttöön ja joihinkin ominaisuuksiin, jotka voivat tehdä siitä houkuttelevan täydennyksen CPAP-hoitoon.

Milloin on syytä harkita maskinauhan käyttöä

Kaikkien ei tarvitse käyttää naamarin päällystettä CPAP-hoidon kanssa uniapneaan. Jos naamio sopii hyvin, ilman epämukavuutta tai ihoärsytystä, sinun ei todennäköisesti tarvitse käyttää sitä. Jos kuitenkin koet liiallisia vuotoja tai huomaat, että ihosi reagoi maskin muovia vastaan, saatat haluta tutkia vaihtoehtojasi. Voi olla hyödyllistä tarkistaa vuototietosi tai kysyä sänkykumppaniltasi, nostaako naamio yöllä "farting" -ääniä. Toinen merkki liiallisesta vuodosta voi olla suun kuivuminen tai veden loppuminen kostuttimessa yhden yön käytön yhteydessä.

Markkinoilla on kourallinen naamarit. Voit aloittaa keskustelemalla unilääkärisi tai laitetoimittajasi kanssa siitä, mitä sinun pitäisi harkita. Voit myös tutkia ilmoitustauluja tai jopa tarkistaa vaihtoehtoja hakukoneen kautta. Yksi suosituimmista naamarin vuorausvaihtoehdoista on REM Zzz -vuori. Tämä ei välttämättä ole tarpeeksi paksu tai kestävä vastaamaan tarpeitasi. Tässä tapauksessa saatat olla kiinnostunut Silent Night -vuorista.

Hiljaiset yönaamarit tarjoavat paksummat pehmusteet, liimat

Jos on olemassa sellainen asia kuin ensiluokkainen naamio, Silent Night -naamari voi olla se. Vuorikankaan kangas on paksumpi, mikä voi auttaa luomaan paremman tiivisteen naamion ja kasvosi välille. Ne on suunniteltu sopimaan laajaan valikoimaan kokonaamareita ja kolmionmuotoisia nenän naamioita. Tällaiset vuoraukset eivät ole hyödyllisiä nenän tyynynaamareiden kanssa.

Yksi Silent Night -vuoren ainutlaatuisista ominaisuuksista on, että siinä on liimakielekkeet kiinnittämään vuori maskin kovaan muovivaluun. Tämä voi vähentää naamarin vuorauksen siirtymistä yöllä. On tärkeää, että tarkastelet sekä maskin koon että tyypin, jotta voit sovittaa vuoraukset oikein.

Saatavana useilta jälleenmyyjiltä, ​​noin 25 dollaria, saat vain 4 linjaliikennettä, mikä saattaa tuntua hieman kalliilta. On suositeltavaa, että ne vaihdetaan noin kerran viikossa. Muut naamarit (kuten REM Zzz -vuorat) saattavat vaatia vaihtamista iltaisin, joten ne maksavat suunnilleen saman verran kuin keskimäärin käytön pituudessa. Se voi olla jonkin vakuutuksen kattama, joten keskustele laitteen tarjoajan kanssa.

Yksi maskivaipan eduista on, että se voi vähentää punoitusta, jälkiä ja tulehdusta, jos sinulla on herkkä iho. Ihon öljyt voivat olla vuorovaikutuksessa maskin muovien kanssa, ja joillekin ihmisille tämä voi johtaa ruma ihottumiin tai jopa näppylöihin. Varmista, että puhdistat ja vaihdat naamion niin usein kuin sinun pitäisi varmistaa terveellinen kokemus CPAP-hoidosta.

Jos sinulla on pysyviä iho-ongelmia tai maskivuoto huolimatta maskin käyttämisestä, keskustele laitetoimittajasi tai nukkumisasiantuntijan kanssa muista muutoksista, jotka voivat olla hyödyllisiä. Maskinauha voi tarjota paremman istuvuuden. Estovoiteet, kuten RoEzIt-voide, voivat auttaa ihottumissa, varsinkin jos vuori ei sovi maskiisi. Paksua geelityynyä, jota kutsutaan Gecko-nenätyynyksi, voidaan myös käyttää. Joissakin tapauksissa CPAP-koneen paineen säätäminen voi olla tarpeen.