Sisältö
Paljon tietoa vaihdevuodesta, jonka löydät suosituista aikakauslehdistä, sosiaalisesta mediasta ja Internet-hauista, puhuu hormonitasojen mittaamisen tärkeydestä. Mutta todennäköisemmin, kun pyydät lääkäriäsi tarkistamaan hormonitasosi, hän kertoo sinulle, ettei sitä ole ilmoitettu.Tämä ristiriita siitä, kuinka tärkeää on tietää, missä hormonitasosi ovat vaihdevuosien aikana, voi olla hyvin hämmentävää ja turhauttavaa, varsinkin kun tunnet kurjuutta. Suuri ala on kasvanut auttamaan naisia hallitsemaan vaihdevuosien siirtymän usein erittäin epämiellyttäviä oireita, ja valitettavasti suuri osa markkinoinnista voi olla harhaanjohtavaa.
On tärkeää ymmärtää, että lääketieteelliset todisteet eivät tue hyvin ajatusta hormonitasojen mittaamisesta vaihdevuosien siirtymän diagnosoimiseksi ja hallitsemiseksi. Todennäköisesti suurin ongelma hormonitasojen tarkistamisessa vaihdevuosien aikana on, että hormonitasojen muutokset ovat arvaamattomia, mikä tekee niistä erittäin vaikeasti tulkittavissa.
Muista, että vaihdevuosien siirtyminen on seurausta munasarjojesi normaalista ikääntymisprosessista. Ellei munasarjojasi ole poistettu kirurgisesti tai ne ovat vahingoittuneet kemoterapian avulla, tämä siirtymä on asteittainen.
Lisääntymisvuosidesi aikana munasarjojen normaali tehtävä on tuottaa muna kuukausittain. Tämän kuukausittaisen toiminnan aikana munasarjassasi tulee normaalit hormonaaliset muutokset ja muutokset follikkelia stimuloivassa hormonissa (FSH) ja estrogeenissä, jotka ovat tyypillisiä normaalille kuukautiskierroksellesi. Vanhetessasi munasarjat hidastavat vähitellen munan vapautumista. Tämä puolestaan vähentää estrogeenitasojasi. Aistien tämän estrogeenin vähenemisen aivot yrittävät pakottaa munasarjasi tuottamaan enemmän estrogeenia, mikä puolestaan lisää FSH-tasoasi selvästi normaalin tason yläpuolelle.
Mutta vaihdevuosien siirtymän aikana tästä prosessista tulee arvaamaton. Estrogeeni- ja FSH-tasosi voivat muuttua dramaattisesti kuukausittain, mikä tekee niistä epäluotettavan merkin sekä diagnoosille että hoitovasteelle.
Selvitys vaihdevuodet siirtymässäsi ja sen aiheuttamien epämiellyttävien oireiden hallinta onnistuu parhaiten huolellisella historialla ja fyysisellä tutkimuksella, joka perustuu pääasiassa oireihisi. Estrogeeni- ja progesteronitasojen laskemiseen liittyvien tyypillisten oireiden ymmärtäminen auttaa sinua ja lääkäriäsi päättämään, miten parhaiten saat helpotusta.
Matala estrogeenitaso
Kun estrogeenitasosi alkaa laskea, saatat todennäköisesti alkaa kokea joitain epämiellyttäviä oireita. Estrogeenitason lasku aiheuttaa joitain ennustettavia fyysisiä muutoksia ja oireita. Mutta kuinka kehosi reagoi tähän prosessiin, on hyvin yksilöllistä. Jotkut naiset kärsivät valtavasti matalaan estrogeeniin liittyvistä oireista, kun taas toiset tuskin vaikuttavat. Alhaisiin estrogeenitasoihin liittyviä tyypillisiä oireita ovat:
- yöhikoilut
- kuumia aaltoja
- väsymys
- masentunut
- emättimen kuivuus
- tuskallinen seksi
- päänsärky
- sydämentykytyksiä
Yleensä nämä oireet alkavat näkyä, kun kuukautisesi alkavat tulla kevyemmiksi tai harvemmiksi.
Matala progesteronitaso
Kun ovulaatio harvenee munasarjojen normaalin vanhenemisen takia, myös progesteronitasosi alkavat laskea. Kun tämä progesteronin lasku tapahtuu suhteellisen tasapainossa estrogeenitasosi laskun kanssa, on todennäköistä, että et huomaa mitään siihen liittyviä erityisiä oireita.Estrogeenitason laskun merkittävät oireet ovat huomattavimpia. Se on kuitenkin ongelma, kun progesteronitasosi lasku on epätasapainossa suhteessa estrogeenitasoon.
Estrogeenin hallitsevuus
Joillekin naisille muutokset vaihdevuosien siirtymässä johtavat tiettyyn hormonaaliseen epätasapainoon. Näillä naisilla heidän yleinen estrogeenitaso laskee, mutta se pysyy suhteellisen korkealla verrattuna heidän progesteronipitoisuutensa. Tämä voi tapahtua luonnollisesti munasarjojen ja aivojesi välisen hormonaalisen palautteen ansiosta. Se voi tapahtua myös naisilla, joilla on ylipaino, koska rasvakudokset tuottavat myös estrogeenia. Tyypillisiä oireita naisille, joilla on suhteellinen estrogeenivalta, ovat:
- rintojen arkuus
- turvotus
- raskaammat jaksot
- pidempään
Muista, että voi olla myös oireita, jotka liittyvät matalaan estrogeeniin sekä estrogeenin hallitsevuuteen, koska estrogeenitasosi ovat yleisesti laskussa vaihdevuosien aikana.
Sana Verywelliltä
Koska muut sairaudet kehittyvät yleisesti 40-luvulla ja 50-luvun alussa, on erittäin tärkeää, että keskustelet kaikista uusista oireistasi lääkärisi kanssa. Älä oleta, että kaikki kehosi muutokset johtuvat hormonista. Huolehtiminen itsestäsi, mukaan lukien säännölliset fyysiset kokeet, auttaa sinua elämään hyvin vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen.