Sisältö
Etuosa ristiinnauha tai ACL on yksi polven neljästä pääliitoksesta. ACL-kyyneleet saattavat vaatia kirurgista hoitoa repeytyneen nivelsiteen rekonstruoimiseksi. Monille potilaille annetaan polvisuoja ACL-jälleenrakennusleikkauksen jälkeen. Kuinka välttämättömiä polvisuojia käytetään ACL-rekonstruoinnin jälkeen? Entä jos et saanut polvisuojaa ACL: n jälleenrakennuksen jälkeen, pitäisikö sinun käyttää polvisuojaa?Onko piristäminen välttämätöntä?
Useimmissa tapauksissa vastaus on ei. Mikään tutkimus ei ole osoittanut selvästi, että leikkauksen jälkeiset polvisuojat suojaavat parantavaa siirtoa ACL-rekonstruktion jälkeen.Monissa tutkimuksissa potilaille, joille on tehty ACL-rekonstruktioleikkaus, annettiin polvisuoja ja verrattiin potilaisiin, jotka eivät käyttäneet polvisuojaa. Mikään näistä tutkimuksista ei pystynyt osoittamaan mitään merkittävää eroa näiden potilasryhmien välillä.
On mahdollista, että meillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi hyvää testiä havaitsemaan ero näiden potilasryhmien välillä. Vaikka polvituen omaavien potilaiden ja sellaisten potilaiden välillä, joilla ei ole, on pieni ero, on kuitenkin todennäköistä, että hyvin pieni ero. Siksi onko sinulle annettu polvisuoja ACL-jälleenrakennusleikkauksen jälkeen, riippuu enemmän kirurgin mieltymyksistä kuin tieteellisistä tiedoista.
Plussat
Voi suojata sinua, jos luiskaat tai putoat
Antaa polven levätä
Auttaa ylläpitämään jalan pidennystä
Voi tehdä potilaistatodennäköisemmin liukastua tai pudota
Voi olla epämukavaa
Voi estää polven normaalit liikkeet
Monet potilaat, jotka palaavat korkean tason urheiluun vuoden sisällä leikkauksesta, käyttävät polvisuojaa. Ei tieteellisiä tietoja ole osoittanut, että polvisuojuksen käyttö estää ACL: n uudelleenvaurioitumisen. Monet potilaat voivat kuitenkin päättää käyttää polvisuojaa joka tapauksessa. ACL-olkaimet on todella suunniteltu ihmisille, joilla on epävakaus tai joiden ACL on riittämätön, eivät keinona estää ACL-loukkaantumisia.
Ongelma polvisuojat? Vaikka ne voivat auttaa tukemaan polvea, kun käytetään pieniä voimia, näiden voimien ei odoteta aiheuttavan vahinkoa rekonstruoidulle ACL: lle. Polven tukijalka ei kuitenkaan vakaa tehokkaasti voimaa, joka on riittävän suuri rekonstruoidun ACL: n hajottamiseksi.
Tästä tiedeestä huolimatta monet urheilijat tuntevat olonsa mukavammaksi polvisuojalla palatessaan urheiluun ACL-jälleenrakennuksen jälkeen. Hyvä uutinen on, että aaltosuojan käyttäminen ei todellakaan ole haittaa; siksi, jos polvisuojat tekevät urheilijasta mukavamman, se on todennäköisesti tarkoituksenmukaista. Urheilijan tulisi vain ymmärtää, että aaltosuojan käyttäminen ei muuta heidän todennäköisyyttään vahingoittaa ACL: ää.
Polvisuojuksen valitseminen ja asentaminen
Jos päätät käyttää polvisuojaa urheilukilpailun aikana, varmista, että tämä on lääkärisi määräämä polvisuoja. Lääkekaupan polvisuojat, joita ei myydä tiskillä, ei ole tarkoitettu käytettäviksi tämän tyyppisissä olosuhteissa. Varmista myös, että lääkäri tarkistaa polvisuojuksen istuvuuden ja säätää sen sopivasti. Vaikka polvisuojat eivät välttämättä tarjoa merkittävää tukea polvelle, ne eivät tarjoa tukea, jos ne eivät sovi sinulle kunnolla.
Kuinka käyttää polvisuojasi oikein leikkauksen jälkeen- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti