Sisältö
- Alkoholi, tulehdus ja nivelreuma
- Tutkimus mahdollisista eduista
- Lääkitysvuorovaikutukset
- Oikea valinta sinulle
- Sana Verywelliltä
Jos se näyttää hämmentävältä, se johtuu siitä. Toistaiseksi tutkijat eivät ole pystyneet tuottamaan lopullista näyttöä alkoholin negatiivisesta tai positiivisesta vaikutuksesta nivelreumaan. Kuitenkin, jos terveydellisiä hyötyjä on, ne ovat parhaimmillaan todennäköisesti vähäisiä.
Lisäksi ihmiset eroavat toisistaan siinä, kuinka alkoholin käyttö vaikuttaa heidän nivelkipuunsa ja muihin nivelreumaoireisiinsa. Useat tekijät voivat tehdä tämän vaikeasti ennustettavaksi, mukaan lukien:
- Mitä RA-lääkkeitä käytät
- Sukupuolesi
- Kuinka paljon juot
- Kuinka usein juot
- Mahdollisesti jopa minkälaista alkoholia juot
Alkoholi, tulehdus ja nivelreuma
Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jossa elimistön immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa niveliin aiheuttaen tulehdusta. Immuunisolut, joita kutsutaan sytokiineiksi, ovat mukana tulehdusprosessissa, ja liiallinen alkoholinkäyttö voi edistää korkeampia tasoja.
Nykyinen tutkimus RA-potilaiden alkoholinkulutuksesta viittaa siihen, että alkoholi ei välttämättä ole yhtä haitallista kuin tutkijat ajattelivat. Silti monet näistä tutkimuksista ovat ristiriidassa keskenään ja herättävät huolta siihen liittyvästä tulehduksesta.
Esimerkiksi vuoden 2018 tutkimus Scandinavian Journal of Rheumatology tarkasteli alkoholin vaikutusta nivelreuman sairastavien ihmisten käsissä, ranteissa ja jaloissa esiintyvään nivelen eroosioon tai yhteisen tilan kaventumiseen (radiologinen eteneminen) .Tutkijat käyttivät säännöllisiä röntgensäteitä radiologisen etenemisen seuraamiseksi ajan myötä.
He havaitsivat, että jopa kohtalainen alkoholinkäyttö voi lisätä radiologista etenemistä nivelreumassa olevilla naisilla. Mielenkiintoista on, että päinvastoin oli totta RA-potilailla.
Tutkimus mahdollisista eduista
Aivan kuten on näyttöä siitä, että kohtalainen tai liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa negatiivisesti nivelreumaan, on muitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että kevyt tai kohtalainen alkoholin saanti voi alempi sytokiinien taso ja siten tulehdus.
Vuoden 2014 tutkimus raportoitiin Journal of Reumatology havaitsi, että pienen määrän alkoholia joivat nivelreuman osallistujat ilmoittivat paremmasta toiminnallisesta tilasta kuin täysin tyhjät.Tutkijat totesivat, että tämä vaikutus havaittiin vain oluen, ei muun tyyppisen alkoholin, kulutuksessa. He eivät suosittele alkoholin käytön aloittamista, jos et jo ole.
Tämä tutkimus myös havaitsi, että kohtuullinen juominen voi vähentää nivelreuman kehittymisen riskiä.Näissä tutkimuksessa naisilla, jotka joivat 2–4 olutta viikossa, nivelreuman riski oli jopa 31% pienempi kuin naisilla, jotka eivät koskaan olleet juoneet olutta.
Tärkeää on, että tutkijoiden mielestä kohtuullisen oluen kulutuksen hyöty nivelreuman kehittymisriskistä oli vähäinen ja varoitti, että liiallinen juominen voi johtaa lisääntyneeseen nivelreuman riskiin ja / tai nivelreuman oireiden pahenemiseen.
Yksi lehdessä julkaistu vuoden 2019 tutkimus Niveltulehduksen hoito ja tutkimus tutkittiin, oliko alkoholin kulutuksen ja nivelreuman oireiden välillä mitään yhteyttä.Tutkijat tukeutuivat puolivuosittaiseen tutkimukseen, johon osallistui jopa 17 000 tautia sairastavaa ihmistä.
Ihmisillä, joilla on vaikeampaa nivelreumaa, tiedot osoittivat suurempaa taipumusta joko lopettaa juominen tai olla koskaan aloittamatta juomista. Tutkijat tulkitsivat, että tarkoittaa, että osallistujat, joilla on taudinsa vuoksi heikompi elämänlaatu, välttävät todennäköisemmin alkoholia.
Toisaalta terveemmät RA-potilaat pyrkivät juomaan olutta, viiniä tai viina säännöllisesti. Tämä ei tarkoita sitä, että alkoholilla olisi ollut vaikutusta itse tautiin; tutkijoiden mukaan on todennäköisempää, että terveemmät ihmiset jatkoivat juomista, koska he eivät kokeneet sen pahentavan oireitaan.
Jos et juo tällä hetkellä alkoholia, ei ole hyvä idea aloittaa juomista RA-oireiden vähentämiseksi. Jos juot, voit haluta vähentää tai lopettaa alkoholin käytön hetkeksi nähdäksesi, paranevatko oireesi.
Lääkitysvuorovaikutukset
Alkoholin käyttö, jos sinulla on nivelreuma, riippuu paitsi sen vaikutuksesta oireihisi, myös siitä, mitä lääkkeitä käytät.
Taudin modifioivat reumalääkkeet (DMARD), kuten metotreksaatti, Arava (leflunomidi) ja biologiset aineet, voivat yksinään nostaa maksaentsyymejä ja johtaa maksavaurioihin.
Alkoholi voi lisätä maksaongelmien riskiä. Metotreksaattia käyttävien ihmisten alkoholinkulutusta koskeva tutkimus saattaa johtaa lääkkeiden aiheuttamaan maksavaurioon (hepatotoksisuus).
Jos käytät metotreksaattia, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon alkoholia on turvallista juoda tämän lääkityksen aikana. Lääkäri todennäköisesti neuvoo sinua lääkeannoksen ja käyttämäsi alkoholimäärän perusteella.
Jos juot alkoholia säännöllisesti ja haluat jatkaa, varmista, että myös lääkäri tietää. He saattavat haluta harkita muita lääkkeitä kuin metotreksaattia RA: n hoidossa.
Muita nivelreuman hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, mukaan lukien ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) - sekä reseptilääkkeitä että käsikauppalääkkeitä, ei tule ottaa alkoholin kanssa. Alkoholin käyttö tämäntyyppisten lääkkeiden kanssa voi lisätä mahalaukun verenvuodon riskiä.
Tylenoli (asetaminofeeni) yhdessä alkoholin kanssa voi myös johtaa maksavaurioihin. Opioidisia särkylääkkeitä, kuten Vicodin (hydrocodone acetaminophen), ei tule koskaan yhdistää alkoholin kanssa.
Onko alkoholin juominen turvallista Humiran kanssa?Oikea valinta sinulle
Alkoholin vaikutus nivelreumaoireisiin on hyvin vaihteleva henkilöstä toiseen. Jos sinä ja lääkäri päätätte, että juominen on turvallista, maltillisuus on avain välttää negatiivisia vaikutuksia paitsi nivelreumaanne myös yleiseen terveyteesi.
Kansallisen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutin (NIAAA) mukaan kohtalainen juominen määritellään korkeintaan yhdeksi juomaksi (annokseksi) päivässä naisille ja kahdeksi juomaksi päivittäin miehille.
Annos vaihtelee juomasi alkoholityypin mukaan.
"Tavalliset" juomat
NIAAA: n mukaan tavallinen juomapalvelu on:
- 12 unssia olutta
- 5 unssia viiniä
- 8-9 unssia maltaalipeää
- 1,5 unssia 80-tislattua tislattua alkoholijuomaa (esim. Viskiä tai vodkaa)
Sana Verywelliltä
Alkoholin vaikutukset nivelreumaan ovat valtavat ja monimutkaiset, ja tutkimus osoittaa jatkuvasti, että liiallinen kulutus johtaa lukuisiin terveysongelmiin. Kohtuullinen alkoholi voi olla turvallista joillekin ihmisille, mutta muista keskustella asiasta lääkärisi kanssa ja noudattaa heidän neuvojaan.
Jos päätät käyttää alkoholia, muista, että se vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Sinun tulisi seurata, miten alkoholi vaikuttaa nivelreumaasi, ja jos se pahentaa niitä, harkitse leikkaamista tai lopettamista.
Pitäisikö sinun välttää alkoholia, jos otat niveltulehduslääkkeitä?