Sisältö
- Mitä ovat retinoidit?
- Mikä on retinoli?
- Mikä on Retin-A?
- Retinolin vaikutukset verrattuna Retin-A: han
- Oikean tuotteen valinta
- Sivuvaikutusten ehkäisy
- Sana Verywelliltä
Vaikka kaikki nämä ainesosat ovat yhteydessä toisiinsa, niillä on suuria eroja. Oppiminen erottamaan ne kaikki auttavat sinua valitsemaan iholle parhaiten sopivan.
Mitä ovat retinoidit?
Retinoidit ovat termi, jota käytetään kuvaamaan ryhmää yhdisteitä, jotka ovat peräisin A-vitamiinista. Retinoidit ovat ihonhoitomaailman rakkaita, koska ne tekevät niin paljon iholle. Kun käytät retinoideja säännöllisesti, ihosi sävy on kiinteämpi, ihon rakenne sileämpi ja yleinen ihosi kirkkaampi.
Retinoidit voivat lisätä kollageenin tuotantoa, ja jotkut todisteet osoittavat, että ne voivat lisätä myös elastiinin tuotantoa.Kuinka voit kuvitella, tämä tekee retinoideista tehokkaita anti-agereja ja niitä käytetään ikääntymisen ennaltaehkäisyyn ja kääntämiseen.
Retinoidit myös nopeuttavat solujen vaihtuvuutta ja voivat auttaa vapauttamaan huokoset.Niin retinoideja käytetään myös aknen hoitoon.
Retinolit ja Retin-A ovat retinoideja. Ne ovat peräisin A-vitamiinista. Lisäksi retinoidit sisältävät Retin-A Micro (tretinoiini), Renova (tretinoiini) ja Tazorac (tazaroteeni).
Ajattele sitä tällä tavalla - retinolit ja Retin-A ovat tyypit retinoideja, aivan kuten omena ja avainkalkki ovat tyypit piirakoita.
Differin, kerran reseptillä annettava aknelääke, jota on nyt saatavana tiskin, on usein kasautunut retinoidiryhmään. Vaikka Differinin vaikuttava aine (adapaleeni) ei ole teknisesti retinoidi, se toimii suurelta osin samalla tavalla. Joten saatat nähdä myös Differinin listattuna ajankohtaisena retinoidina tai retinoidin kaltaisena yhdisteenä.
Mikä on retinoli?
Joten nyt tiedät, että retinoli ja Retin-A ovat molemmat retinoidityyppejä. Mutta mikä ero on näiden kahden välillä?
Retinoli on luonnollinen A-vitamiinin muoto. Sitä löytyy myös monista ihonhoitohoidoista ja kauneudenhoitotuotteista. Se voi auttaa tekemään ihostasi kirkkaamman ja tuntumaan pehmeämmältä ja sileämmältä. Se voi myös auttaa estämään hienoja juonteita ja ryppyjä.
Retinoli itsessään ei itse asiassa vaikuta suoraan ihoon. Ihon sisällä olevien entsyymien on ensin muunnettava retinoli retinoiinihapoksi. Vasta kun se muutetaan retinoiinihapoksi, siitä tulee tehokas. Tämä ei kuitenkaan ole välitön prosessi. Muunnosprosessi voi kestää kauan.
Retinolituotteet voivat parantaa ihoa, ja hyvä uutinen on, että ne ovat yleensä melko lempeitä.
Myös se, kuinka paljon retinolia muunnetaan retinoiinihapoksi, riippuu monista asioista, mukaan lukien alussa olevan tuotteen retinolin määrä ja jos se hajoaa (pohjimmiltaan kuinka vanha tuotteesi on tai kuinka kauan se on avattu). Ja mielenkiintoista on, että jotkut ihmiset muuttavat retinolin retinoiinihapoksi nopeammin kuin toiset.
Kaikkien näiden tekijöiden takia retinoli on hidas työntekijä. Tulokset eivät ehkä näy paljoakaan korkeintaan kuuden kuukauden ajan.
Tulokset ovat kumulatiivisia, joten mitä kauemmin niitä käytetään, sitä parempia tuloksia näet. Silloinkin, muista, että vaikka retinoli on hyvä lisä ikääntymistä estävään ihonhoitorutiiniin, se ei ole ihme. Et todennäköisesti näe massiivista muutosta.
Retinolit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, mutta ne ovat tyypillisesti vähemmän häiritseviä kuin Retin-A.Voit huomata, että ihosi muuttuu hieman vaaleanpunaiseksi retinolituotteen levittämisen jälkeen. Hieman pistely tai kuivuus on myös yleistä, mutta se on tyypillisesti hyvin lievä. Useimmat ihmiset voivat käyttää retinoleja ilman monia ongelmia, mutta jos ihosi näyttää ärtyneeltä, lopeta tuotteen käyttö.
Mikä on Retin-A?
Retin-A on itse asiassa lääkkeen tretinoiinin tuotenimi. Retin-A on A-vitamiinin synteettinen muoto.
Toisin kuin retinolit, Retin-A on reseptilääke. Sitä käytetään tyypillisesti sekä tulehduksellisen aknen että komedonaalisten puhkeamisten hoitoon. Retin-A: n vaikuttavaa ainetta, tretinoiinia, käytetään myös hienojen viivojen ja ryppyjen hoitamiseen, ihon kirkastamiseen ja hyperpigmentaation haalistumiseen (aknen puhkeamisen tai auringon vaurioiden aiheuttamat tummat jäljet).
Tretinoiini on retinoiinihappo. Koska sinun ei tarvitse odottaa, että iho muuntaa sen (retinoiinihapoksi), Retin-A toimii nopeammin ja on tehokkaampi kuin retinolituotteet. Saatat nähdä parannuksen kuudesta kahdeksaan viikkoon.
Retin-A: n lisävoimalla on haittapuoli. Havaitset todennäköisemmin sivuvaikutuksia, kuten kuivumista, punoitusta, palamista, kuorintaa ja hilseilyä, kun käytät Retin-A: ta verrattuna retinolituotteisiin.
Retin-A: n kuiva ja kuoriva ihoRetinolin vaikutukset verrattuna Retin-A: han
Vaikka ne toimivat samalla tavalla, retinoli ei ole sama kuin Retin-A. Jotkut saattavat kutsua retinolia Retin-A: n over-the-counter-versioksi, mutta niitä ei voi vaihtaa keskenään.
Teknisesti retinoli ja Retin-A tekevät saman. Mutta retinoli on paljon heikompi kuin Retin-A, koska se on ensin muutettava retinoiinihapoksi, jotta iho voi käyttää sitä. Retin-A on retinoiinihappo, joten iho voi käyttää sitä suoraan heti sen levittämisen jälkeen.
Sellaisena Retin-A on paljon voimakkaampi kuin retinoli. Jopa pienimmän lujuuden omaava Retin-A on vahvempi kuin suurimman lujuuden omaava retinolituote.
Retinolia lisätään joskus OTC-lääkkeisiin, mutta se ei itsessään ole aknehoito. Sitä käytetään useimmiten anti-agerina.
Oikean tuotteen valinta
Valitsetko retinolin vai Retin-A: n, riippuu lopullisista tavoitteistasi. Jokaiselle on etuja ja haittoja.
Jos haluat antaa ihollesi hieman vauhtia, estä ikääntymisen merkkejä ja sinulla ei ole suuria ongelmia, joihin on puututtava, retinoli on käytännöllisin valinta. Etsi retinolia jätevoidehoidoissa, kuten kosteusvoiteissa, voiteissa, silmähoidoissa ja seerumeissa.
Retinolia on erilaisia. Joten kun tarkastelet ainesosaluetteloa siinä anti-aging-voiteessa, et todennäköisesti näe retinoli. Sen sijaan näet luettelossa retinolin muodon, jota käytetään kyseisessä tuotteessa: verkkokalvo, retinyylipalmitaatti, retinyyliasetaatti, retinyylilineaatti.
Mitä korkeampi ainesosaluettelossa se on, sitä enemmän retinolia kyseisellä tuotteella on. Jos se on lueteltu kuolleena viimeisenä, se ei sisällä paljon retinolia eikä todennäköisesti ole kovin tehokas.
Akin, mustapäiden, pigmenttiongelmien sekä syvempien viivojen ja ryppyjen hoidossa Retin-A antaa sinulle enemmän pommeja, mikä tarkoittaa, että menet dermatologille reseptille, mutta pitkällä aikavälillä saat dramaattisempia tuloksia reseptilääkkeellä kuin OTC-versiolla.
Sen ei tarvitse olla joko päätös tai päätös. Retinoli voi olla hyvä ensimmäinen askel ennen siirtymistä vahvemmalle ja mahdollisesti ärsyttävämmälle Retin-A: lle.
Ihosi tottuu vähitellen retinoideihin, kun käytät niitä. Tämä ei tarkoita, etteivät ne toimisi yhtä hyvin ajan myötä; he tekevät. Huomaat vain, että sivuvaikutukset, kuten kuivuus ja kuorinta, vähenevät ajan myötä.
Retinoidivalmisteen aloittaminen voi auttaa sopeuttamaan ihosi ajankohtaisiin retinoideihin ja vähentämään sivuvaikutuksia, jos ja milloin lopulta otat reseptin Retin-A: n.
Sivuvaikutusten ehkäisy
Kumpaakin retinoidia käytät, aurinkovoidetta on oltava. Retinoidit voivat tehdä ihostasi alttiimman auringonpolttamolle ihosi pinnalla olevien uusien ihosolujen takia.
Vaikka et polta, aurinkovaurioita voi silti esiintyä. Suojaa ihoasi käyttämällä retinoidiasi yöllä ja levitä aurinkovoidetta, jonka SPF on 30 tai enemmän SPF joka aamu.
Haluat ehkä myös mukauttaa ihosi hitaasti uuteen retinoidihoitoon (tämä on erityisen hyvä idea, jos sinulla on herkkä iho). Kokeile käyttää retinolivalmistettasi vain kaksi tai kolme kertaa viikossa aluksi.
Tämä antaa ihosi tottua retinoliin ja tekee siitä vähemmän todennäköistä, että kehität ärsytystä. Työskentele hitaasti siihen pisteeseen asti, jossa voit käyttää tuotetta päivittäin ilman, että ihosi protestoi.
Sana Verywelliltä
Retinoidit voivat ehdottomasti olla hyödyllinen lisä ihonhoitorutiiniin. Jos tarvitset apua retinoidivalmisteen löytämisessä, lääkäri tai ihotautilääkäri voi auttaa sinua valitsemaan yhden.