Sisältö
- Mikä on hengähdystauko?
- Kotihoito
- Aikuisten päivähoito
- Asuinhuollon hoito
- Hoitajien tukiryhmät
- Miksi hoitoa tarvitaan?
- Kuinka löytää hengähdystauko
Onnistuneen hoitotyön on oltava tasapaino hoidon tarjoamisen ja itsestäsi huolehtimisen välillä. Vaikka voi tuntua siltä, ettei ole aikaa sinulle ja sinun tarpeisiisi, sen ei tarvitse olla niin. Hoitohoito on erinomainen ja usein välttämätön resurssi syöpähoitajille.
Mikä on hengähdystauko?
Hoidon lopettaminen voi olla tapa hoitajille ja vammaisten, sairaiden tai muiden henkilöiden perheille, jotka eivät ole täysin itsenäisiä, saada kaivattua taukoa. Se antaa hoitajille jonkin verran helpotusta usein ympäri vuorokauden tehtävistään, jotta he voivat rentoutua ja pitää aikaa poissa hoitotyöstä. Tauko hoitotyöstä voi olla niin pieni kuin asioiden suorittaminen tai jopa pienen loman vieminen.
Kotihoito ja kotihoito kodin ulkopuolella ovat kahta erilaista hoitoa, jota syöpäpotilaat ja heidän perheensä voivat käyttää. Niitä on useita eri muunnelmia.
Kotihoito
Huolenpitoa voi esiintyä monessa muodossa. Ystävä tai perheenjäsen voi tilapäisesti hoitaa hoitajan tehtäviä, kun ensisijainen hoitaja on poissa - tai koulutettu ammattilainen voidaan palkata monimutkaisempiin tilanteisiin. Jos et ole varma, pystyykö ystävä tai perheenjäsen hoitamaan hoitotyötä, kysy lääkäriltäsi, joka voi antaa käsityksen siitä, minkä tyyppinen hoitaja sopisi parhaiten rakkaallesi.
Aikuisten päivähoito
Jotkut aikuisten päiväkodit ovat valmiita hoitamaan vanhuksia ja vammaisia aikuisia, jotka tarvitsevat apua ensisijaisen hoitajansa ollessa töissä. Aikuisten päiväkodit tarjoavat perusterveydenhuolto-, sosiaalistamis-, liikunta- ja mahdollisesti terapiapalveluja (työ-, puhe- tai fysioterapia) asiakkailleen.
Asuinhuollon hoito
Vanhusten hoito hoitokodeina tai sairaaloina tarjoaa ei-akuuttia hoitoa aikuisille, jotka eivät pysty täysin hoitamaan itseään itsenäisesti. Jotkut näistä palveluista tarjoavat hengähdystaukoa.
Hoitajien tukiryhmät
Hoitajan tukiryhmät voivat olla aktiivisia yhteisössänne. Tukiryhmiin kuuluvat jäsenet voivat päättää vuorotellen antaa hengähdystaukoa, jotta muut ryhmän jäsenet voivat saada helpotusta. Löydät hoitajien tukiryhmät rakkaasi syöpäkeskuksen kautta tai tekemällä yksinkertaisen Google-haun alueellesi.
Miksi hoitoa tarvitaan?
Hoito voi viedä suuren osan ajastasi, jopa tarvitsemasi ajan tärkeisiin tehtäviin, kuten lääketieteellisiin tapaamisiin ja itsehoitoon (kuten aliarvostus) ja asioihin (kuten auton huolto). Huolehtimattomuus antaa sinulle mahdollisuuden hoitaa tapaamisia, rentoutua ja viettää aikaa hoitoympäristön ulkopuolella.
Hoidon tarjoaminen syöpää sairastavalle rakkaalle voi lopulta viedä henkisen ja fyysisen veron. Väsymys, unihäiriöt, ärtyneisyys ja ruokahalun muutokset ovat vain muutama merkki emotionaalisesta ja fyysisestä uupumuksesta, joka tunnetaan myös nimellä "hoitajan palaminen". Hoitajien palovammat ovat erittäin yleisiä syöpähoitajien keskuudessa, etenkin niillä, jotka eivät saa usein taukoja hoitoympäristöstä.
Hoitajan palovammoja ei pidä sekoittaa masennukseen, joka voi olla yleistä myös hoitajien keskuudessa.Masennuksen oireet ovat samanlaisia kuin hoitajien kokema henkinen ja fyysinen uupumus. Jos luulet kärsivänsi masennuksesta, älä epäröi ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
Kuinka löytää hengähdystauko
Tarvittavan avun tasosta riippuen hengähdystaukon löytäminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin pyytää ystäviä ja perhettä auttamaan. Jos rakkaasi tarvitsee ammattitaitoista hoitoa, kodin terveydenhuollon avustaja voi olla paras valinta tehokkaaseen hengähdystaukoon. Asuinrakennukset, jopa lyhyellä aikavälillä, voivat olla hyviä valintoja niille, jotka tarvitsevat paljon apua.
Muista, että huolehditaksesi toisesta ihmisestä, sinun on ensin huolehdittava itsestäsi! On täysin normaalia tuntea syyllisyyttä siitä, että otat aikaa itsellesi, mutta sinun ei pitäisi. Tarvitset aikaa poissa akkujen lataamisesta. Säännölliset stressin lieventämis- ja rentoutumismahdollisuudet voivat auttaa sinua keskittymään paremmin hoitotyöhön.