Sisältö
- Mikä on Raynaudin oireyhtymä?
- Raynaudin oireyhtymän diagnosointi
- Raynaudin oireyhtymän hoito ja hallinta
- Raynaud'n fibromyalgia / krooninen väsymysoireyhtymä
Muissa tapauksissa se voi kuitenkin johtua yleisestä päällekkäisestä tilasta, jota kutsutaan Raynaudin oireyhtymäksi (tunnetaan myös nimellä Raynaudin ilmiö).
Mikä on Raynaudin oireyhtymä?
Raynaudin oireyhtymässä verisuonet supistuvat enemmän kuin niiden pitäisi, mikä antaa vähemmän verta päästä läpi.Tämä ei vain saa raajat kylmiksi, vaan tekee niistä erittäin vaikea lämmetä. Yleisimmin vaikuttavat ruumiinosat ovat sormet ja varpaat, mutta myös huulet, nenä, korvan lohkot, polvet ja nännit voivat olla mukana.
Raynaudilla ei kuitenkaan ole kyse kylmästä. Heikentynyt verenkierto voi aiheuttaa kipua kärsineillä alueilla, ja se voi myös aiheuttaa ihon sinistä. Ihohaavat (haavaumat) ovat mahdollisia, koska pitkittynyt matalan verenkierron jakso voi vahingoittaa kudoksiasi.
Lisääntyneet oireet, joita kutsutaan hyökkäyksiksi, laukaisee usein altistuminen kylmälle tai korkealle stressille. Hyökkäys voi kestää vain muutaman minuutin tai voi jatkua tunteja.
Joillakin ihmisillä ensisijainen sairaus on Raynaudin oireyhtymä, mikä tarkoittaa, että se ei liity toiseen sairauteen. Muilla ihmisillä se on toissijainen sairaus, mikä tarkoittaa, että sitä ei olisi läsnä ilman muuta sairautta.
Raynaud'n tauti on yleinen myös lupuksessa, nivelreumassa ja Sjögrenin oireyhtymässä.
Emme vielä tiedä, mikä aiheuttaa Raynaudin oireyhtymän, eikä parannuskeinoa ole.
Raynaudin oireyhtymän diagnosointi
Raynaudin oireyhtymän diagnoosi perustuu yleensä oireisiin ja fyysiseen tutkimukseen. Lääkäri voi kuitenkin tilata myös kylmän stimulaatiotestin, jossa lämpöanturit rekisteröivät sormien lämpötilan ennen kylmään veteen kastamista ja sen jälkeen.
Lääkäri voi myös esittää paljon kysymyksiä sairaushistoriastasi ja suorittaa lisätestejä sekundaarisen Raynaud'n oireyhtymän syiden etsimiseksi. Nämä ovat myös testejä, jotka ovat yleisiä FMS-diagnoosin poissulkemisprosessissa ja voivat olla osa ME / CFS-diagnostiikkaprosessia oireistasi riippuen. Ne sisältävät:
- Antinukleaaristen vasta-aineiden (ANA) testi
- Punasolujen sedimentaatio (sed-nopeus)
Raynaudin oireyhtymän hoito ja hallinta
Useat hoito- ja hoitostrategiat voivat auttaa vähentämään Raynaud'n oireita. Ensimmäinen puolustuslinja on muuttaa tapojasi estää oireita. Voit tehdä tämän seuraavasti:
- Älä altista käsiäsi kylmälle tai suojaa niitä, kun et voi välttää altistumista
- Ei tupakointia
- Älä käytä mitään, mikä rajoittaa verenkiertoa, mukaan lukien renkaat tai tiukat sukat
- Liikunta verenkierron parantamiseksi
- Stressin hallinta
- Vältä mahdollisia oireiden laukaisijoita, kuten tärinää
Kun Raynaudin hyökkäys tapahtuu, voit auttaa sitä helpottamalla:
- Vaurioituneiden osien siirtäminen tai hieronta
- Lämpimämmän paikan löytäminen
- Suorita lämmintä (ei kuumaa!) Vettä kylmillä alueilla
Lääkehoitovaihtoehtoja ovat:
- Lääkkeet, kuten alfasalpaajat, kalsiumkanavasalpaajat ja vasodilataattorit, jotka kaikki vaikuttavat verisuontesi toimintatapaan
- Kemikaalien injektiot, jotka estävät käsien tai jalkojen hermot
- Harvoissa tapauksissa vaurioituneiden kudosten kirurginen poisto
Joitakin vaihtoehtoisia hoitoja, kuten biopalautetta ja täydennystä gingolla tai kalaöljyllä, on suositeltu Raynaud'n hoitoon. Käytettävissä olevan tutkimuksen vuonna 2009 tekemässä katsauksessa todettiin kuitenkin, ettei niillä ollut merkittävää muutosta.
Raynaud'n fibromyalgia / krooninen väsymysoireyhtymä
Emme tiedä tarkalleen, miksi Raynaudin oireet ovat yleisiä FMS- ja ME / CFS-potilailla, mutta on mahdollista, että heillä on yhteiset fysiologiset ominaisuudet. Raynaudin oireet johtuvat riittämättömästä verenkierrosta, ja jotkut tutkimukset osoittavat heikentyneen verenkierron FMS: ssä ja ME / CFS: ssä.
Raynaudin oireet voivat pahentaa tiettyjä FMS: n ja ME / CFS: n oireita, joihin liittyy usein lämpötilaherkkyys. Jäähtyminen voi aiheuttaa kipua FMS / ME / CFS-potilaalle ja saattaa joissakin tapauksissa laukaista oireiden puhkeamisen, mikä tekee erityisen tärkeäksi estää Raynaudin oireet näillä potilailla.
Vaikka Raynaud'n ja FMS / ME / CFS-hoidot ovat erilaisia, elämäntapamuutokset, kuten tupakoimattomuus, stressin hallinta ja lempeä liikunta (suvaitsevaisuutesi mukaan), voivat auttaa lievittämään kaikkien näiden tilojen oireita.
Jos epäilet, että sinulla on Raynaudin oireyhtymä, muista tuoda se lääkäriisi, jotta sinut voidaan diagnosoida ja hoitaa asianmukaisesti.