Sisältö
- Syö valoa
- Pre-Chemo-verikokeet 101
- Esitä kysymyksiä jokaisesta lääkkeestä
- Chemo-lääkkeet
- Pysyminen hydratoituna juomisten nesteiden avulla
- Suunnittele tukikaverin hankkimista
- Seuraa sivuvaikutuksiasi
- Salli väsymys ja toipuminen
On kuitenkin monia vinkkejä, jotka eivät usein pääse näihin keskusteluihin, ja jos he tekevät, sinulla on todennäköisesti lisää kysymyksiä, kun palaat kotiin. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, kuinka olla mahdollisimman valmistautunut saamaan hyvän kokemuksen kemoterapia-infuusioiden aikana ja ehkäisemään ongelmia ja komplikaatioita myöhemmin.
Syö valoa
Syö kevyesti kaksi tai kolme tuntia ennen infuusiota ja tee valintasi runsaasti kuitua. Kemolääkkeillä on taipumus hidastaa peristaltiikkaa (ruoansulatus ja suolistoprosessit), joten mitä syöt tahansa, ruoansulatuksessa voi olla tavallista pidempään ja kuivuu.
Lääkkeet, joita yleisesti käytetään pahoinvoinnin ja oksentelun estämiseen, voivat olla myös ummetusta. Vaikka on suositeltavaa käyttää lääkkeitä ummetuksen estämiseksi, on välttämätöntä olla hyvin hydratoitunut, jotta nämä toimisivat.
Kuitupitoisen välipalan syöminen auttaa, koska kuitu auttaa pitämään kosteutta suolistossa.
Pre-Chemo-verikokeet 101
Ennen kuin olet jokaisella kemokierroksella, sinulle tehdään verikoe, jota kutsutaan täydelliseksi verenkuvaksi (CBC). CBC tarjoaa lukemisen kaikista luuytimen tuottamista verisoluista, joihin kemoterapia voi vaikuttaa.
Punasolujen määrää ja hemoglobiinia tarkastellaan, onko sinulla anemiaa. Tämä voi johtaa väsymykseen ja pyörrytykseen.
Valkosolujen määrä kertoo lääkärillesi, jos sinulla on neutropenia, neutrofiileiksi kutsuttujen valkosolujen puute. Jos neutrofiilitasosi on liian alhainen, saatat olla vaarassa saada infektio.
Joillakin kemoterapiaohjelmilla onkologisi saattaa suositella sinulle joko Neulasta- tai Neupogen-hoitoa, jotka ovat lääkkeitä, jotka lisäävät valkosolujen määrää ja aktiivisuutta kehossasi.
Verihiutaleiden tasosi voi myös laskea, mikä johtaa trombosytopeniaan. Tämä voi johtaa mustelmiin ja helppoon verenvuotoon.
Verikokeiden tuloksista riippuen onkologi voi suositella kemoterapian lykkäämistä tai erityisten hoitojen käyttämistä arvojesi parantamiseksi.
Osana valtuutettua potilasta pyydä onkologiasi tai sairaanhoitajaasi näyttämään sinulle CBC-tulokset ja selittämään ne sinulle. On myös hyödyllistä, että sinulla on kopio, jonka voit pitää kirjaa.
Esitä kysymyksiä jokaisesta lääkkeestä
Jokainen kemoterapiainfuusio sisältää sekoituksen lääkkeitä. Jotkut ovat itse asiassa syöpää tappavia lääkkeitä, toiset ovat lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään sivuvaikutuksia. Esitä kysymyksiä kaikista saamistasi lääkkeistä, mukaan lukien:
- Mikä tämä lääkitys on?
- Mitä haittavaikutuksia sillä voi olla?
- Miltä minusta tuntuu tämän lääkkeen kanssa?
- Kuinka selviydyn tästä?
- Kenelle soitan, jos minulla on ongelmia tämän kanssa?
- Kuinka tämä auttaa tappamaan syöpäsolut?
Chemo-lääkkeet
Jos sinulle on määrätty kemoterapian jälkeisiä lääkkeitä, hanki selkeät ohjeet siitä, miten ja milloin niitä käytetään.
Pahoinvoinnin ja oksentelun hillitsemiseksi käytettävät lääkkeet eroavat toisistaan. Joitakin on käytettävä säännöllisesti aikataulun mukaisesti kemoterapian aiheuttaman pahoinvoinnin estämiseksi. Nämä lääkkeet on otettava ennen kuin tunnet sairauden olevan tehokkain.
Muita pahoinvointilääkkeitä käytetään vain tarpeen mukaanesimerkiksi jos sinulla on pahoinvointia tai oksentelua.
Kemoterapian hoito PahoinvointiPysyminen hydratoituna juomisten nesteiden avulla
Kemoterapia-lääkkeet kuivuvat hyvin kehosi kudoksiin, ja lääkkeet menevät jokaiseen soluun. Heti infuusion jälkeen juo 8 unssia vettä joka tunti ennen nukkumaanmenoa. Vältä kofeiinia, koska se myös kuivuu (se on diureetti) ja voi aiheuttaa sinulle pahempaa oloa.
Riittävän veden juomisen etu on, että se auttaa kehoasi prosessoimaan ja huuhtelemaan kemolääkkeet ulos järjestelmästäsi aikaisemmin, joten voit myös alkaa toipua nopeammin.
Harvoissa tapauksissa, kuten vaikeassa munuaissairaudessa tai sydämen vajaatoiminnassa, voi olla haitallista juoda liikaa vettä, joten keskustele onkologisi kanssa, jos sinulla on muita vakavia sairauksia.
Suunnittele tukikaverin hankkimista
Jotkut ihmiset aikovat ajaa itsensä kemoterapiaan, jos heidän ensimmäinen infuusionsa menee hyvin. Silti on monia syitä, miksi on hyödyllistä, että sinulla on kemokaveri, joka voi ajaa sinut, tehdä muistiinpanoja ja auttaa esittämään kysymyksiä ja pitämään sinut seurassa infuusion kautta.
Jokaisella käynnillä on paljon sulattavaa tietoa, ja ystäväsi mukana on kaksinkertainen mahdollisuus, ettet menetä mitään. Joskus kemokaveri pystyy paremmin havaitsemaan, jos sinulla on reaktio kemolääkkeisiin, ja voi osoittaa tämän sinulle jo varhaisessa vaiheessa.
Ystävän saamisen emotionaalista tukea ei voida aliarvioida. Vaikka sinä ja ystäväsi olette lukeneet kirjaa, katsoneet elokuvaa äläkä puhu, toisen henkilön läsnäolo voi nostaa mielialaasi. Nopeassa maailmassa meillä on harvoin aikaa istua ja puhua ystävän kanssa muutaman tunnin ajan. Kemoterapia tarjoaa tämän mahdollisuuden.
10 tapaa tukea potilasta kemoterapian aikanaSeuraa sivuvaikutuksiasi
Jos sinulla on kemoterapian haittavaikutuksia, jotka ovat häiritseviä, kuten pahoinvointi, oksentelu, ihottuma, turvotus tai epätavallinen kipu pistoskohdan ympärillä, kirjoita ne muistiin.
Lääkärisi tai sairaanhoitajan on tiedettävä, kuinka usein sinulla on ongelmia, kuinka vakavia ne ovat ja miten selviydyt. Jos sinulla on muistiinpanoja, joihin viittaat käydessäsi lääkärin kanssa, on helpompi muistaa ja tuoda esiin mahdolliset huolesi.
Yleiset kemoterapian sivuvaikutuksetSalli väsymys ja toipuminen
Ensimmäisen hoidon jälkeisenä päivänä saatat tuntea olevasi väsynyt tai väsynyt. Suunnittele lepoa, koska tämä antaa kehollesi mahdollisuuden vastata kemoterapiaan ja aloittaa toipumissyklin. Muista, että kemo vaikuttaa jokaiseen kehosi soluun. Pysy hyvin hydratoituna juomalla paljon vettä tai mehua.
Jos sinusta tuntuu sumealta aivottu lääkkeistä, kokeile kylpytynnyriä. Muista, että suurin osa haittavaikutuksista on väliaikaisia ja että toipumisen aikana tunnet pian paremmin.