Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)

Sisältö

• Mikä on premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)?
• Mikä aiheuttaa PMDD: n?
• Mitkä ovat PMDD: n riskitekijät?
• Mitkä ovat PMDD: n oireet?
• Kuinka PMDD diagnosoidaan?
• Miten PMDD: tä hoidetaan?
• Avainkohdat PMDD: stä
• Seuraavat vaiheet

Mikä on premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)?

Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) on paljon vakavampi premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) muoto. Se voi vaikuttaa hedelmällisessä iässä oleviin naisiin. Se on vaikea ja krooninen sairaus, joka vaatii huomiota ja hoitoa. Elintapamuutokset ja joskus lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan oireita.

Mikä aiheuttaa PMDD: n?

PMDD: n tarkkaa syytä ei tunneta. Se voi olla epänormaali reaktio normaaliin hormonimuutokseen, joka tapahtuu jokaisen kuukautiskierron aikana. Hormonimuutokset voivat aiheuttaa serotoniinipuutoksen. Serotoniini on luonnollisesti aivoissa ja suolistossa esiintyvä aine, joka kaventaa verisuonia ja voi vaikuttaa mielialaan ja aiheuttaa fyysisiä oireita.

Mitkä ovat PMDD: n riskitekijät?

Vaikka kuka tahansa nainen voi kehittää PMDD: n, seuraavilla voi olla suurempi riski:

• Naiset, joilla on suvussa PMS tai PMDD
• Naiset, joilla on henkilökohtainen tai suvussa ollut masennus, synnytyksen jälkeinen masennus tai muita mielialahäiriöitä

Muita mahdollisia riskitekijöitä ovat alempi koulutus ja tupakointi

Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadaksesi lisätietoja.

Mitkä ovat PMDD: n oireet?

PMDD: n oireet ilmaantuvat kuukautisia edeltävällä viikolla ja loppuvat muutaman päivän kuluessa kuukautisten alkamisesta. Nämä oireet häiritsevät päivittäisiä tehtäviä. PMDD: n oireet ovat niin vakavia, että naisilla on vaikeuksia toimia kotona, töissä ja parisuhteissa tänä aikana. Tämä on selvästi erilainen kuin muina aikoina kuukauden aikana.

Seuraavat ovat yleisimmät PMDD-oireet:

Psykologiset oireet Ärsyttävyys Hermostuneisuus Hallinnan puute Levottomuus Suututtaa Unettomuus Keskittymisvaikeudet Masennus Vakava väsymys Ahdistus Sekavuus Unohdettavuus Huono minäkuva Vainoharhaisuus Tunneherkkyys Itkevät loitsut Mieliala Nukkumisvaikeuksia Nesteen kertyminen Nilkkojen, käsien ja jalkojen turvotus Säännöllinen painonnousu Vähentynyt virtsaneritys Rintojen täyteys ja kipu Hengitysvaikeuksia Allergiat Infektiot Silmävalitukset Visio muuttuu Silmätulehdus

Ruoansulatuskanavan oireet Vatsakouristukset Turvotus Ummetus Pahoinvointi Oksentelu Lantion raskaus tai paine Selkäkipu Iho-ongelmat Akne Ihon tulehdus ja kutina Muiden ihosairauksien paheneminen, mukaan lukien huuliherpes Neurologiset ja verisuonioireet Päänsärky Huimaus Pyörtyminen Käsien ja / tai jalkojen tunnottomuus, pistely, pistely tai lisääntynyt herkkyys Helppo mustelma Sydämentykytyksiä Lihaskouristuksia Muu Vähentynyt koordinointi Kivuliaat kuukautiset Vähentynyt sukupuolihimo Ruokahalu muuttuu Ruoanhimot Kuumia aaltoja

PMDD: n oireet saattavat näyttää muilta sairauksilta tai lääketieteellisiltä ongelmilta, kuten kilpirauhasen tila, masennus tai ahdistuneisuushäiriö. Keskustele aina diagnoosin saamiseksi terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Kuinka PMDD diagnosoidaan?

Täydellisen sairaushistorian sekä fyysisen ja lantion kokeen lisäksi diagnostisia testejä on hyvin vähän. Koska mielenterveysoireita on, terveydenhuollon tarjoaja saattaa haluta sinun arvioivan mielenterveysongelmia. Lisäksi terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää sinua pitämään päiväkirjaa oireistasi useita kuukausia. Yleensä PMDD: n diagnosoimiseksi on oltava seuraavat oireet:

• Vuoden aikana useimpien kuukautiskierrosten aikana vähintään 5 seuraavista oireista on oltava läsnä:
  • Masentunut
  • Viha tai ärtyneisyys
  • Keskittymisvaikeuksia
  • Kiinnostuksen puute aktiviteeteista kerran nautti
  • Mieliala
  • Lisääntynyt ruokahalu
  • Unettomuus tai tarve saada lisää unta
  • Tunne hukkua tai hallitsematon
  • Muut fyysiset oireet, yleisimpiä ovat vatsan turvotus, rintojen arkuus ja päänsärky
• Oireet, jotka häiritsevät kykyäsi toimia sosiaalisissa, työ- tai muissa tilanteissa
• Oireet, jotka eivät liity toiseen sairauteen tai liioittele sitä

Miten PMDD: tä hoidetaan?

PMDD on vakava, krooninen tila, joka tarvitsee hoitoa. Useat seuraavista hoitomenetelmistä voivat auttaa lievittämään tai vähentämään PMDD-oireiden vakavuutta:

• Ruokavalion muutokset proteiinien ja hiilihydraattien lisäämiseksi ja sokerin, suolan, kofeiinin ja alkoholin vähentämiseksi
• Säännöllinen harjoittelu
• Stressin hallinta
• Vitamiinilisät (kuten B6-vitamiini, kalsium ja magnesium)
• Tulehduskipulääkkeet
• Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
• Ehkäisypillerit

Joillekin naisille oireiden vakavuus kasvaa ajan myötä ja kestää vaihdevuodet. Tästä syystä nainen saattaa tarvita hoitoa pitkään. Lääkeannos voi muuttua koko hoidon ajan.

Avainkohdat PMDD: stä

PMDD on paljon vakavampi t premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) muoto.

PMDD: n tarkkaa syytä ei tunneta.

• Tärkeimmät oireet, jotka erottavat PMDD: n muista mielialahäiriöistä tai kuukautiskierroista, ovat oireiden alkamisajankohta ja kesto.
• PMDD: n oireet ovat niin vakavia, että se vaikuttaa kykyynne toimia kotona, töissä ja parisuhteessa.
• Täydellisen sairaushistorian sekä fyysisen ja lantion kokeen lisäksi on hyvin vähän testejä tilan diagnosoimiseksi.
• Vuoden aikana useimpien kuukautiskierrosten aikana vähintään 5 seuraavista oireista on oltava läsnä:
  • Masentunut
  • Viha tai ärtyneisyys
  • Keskittymisvaikeuksia
  • Kiinnostuksen puute aktiviteeteista kerran nautti
  • Mieliala
  • Lisääntynyt ruokahalu
  • Unettomuus tai hyvin uninen tunne
  • Tunne hukkua tai hallitsematon
• PMDD on vakava, krooninen sairaus, joka tarvitsee hoitoa, joka voi sisältää elämäntapamuutoksia ja joskus lääkkeitä.

Seuraavat vaiheet

Vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti vierailustasi terveydenhuollon tarjoajallesi:

• Tiedä vierailusi syy ja mitä haluat tapahtua.
• Kirjoita ennen vierailua kysymykset, joihin haluat vastata.
• Tuo joku mukaasi auttamaan sinua kysymään ja muistaa, mitä palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
• Kirjoita vierailun aikana uuden diagnoosin nimi ja kaikki uudet lääkkeet, hoidot tai testit. Kirjoita myös kaikki uudet ohjeet, jotka palveluntarjoajasi antaa sinulle.
• Tiedä miksi uusi lääke tai hoito on määrätty ja miten se auttaa sinua. Tiedä myös, mitä sivuvaikutuksia ovat.
• Kysy, voidaanko sairautasi hoitaa muilla tavoin.
• Tiedä miksi testiä tai menettelyä suositellaan ja mitä tulokset voivat tarkoittaa.
• Tiedä mitä odottaa, jos et ota lääkettä tai sinulla on testi tai menettely.
• Jos sinulla on seurantatapaaminen, kirjoita vierailun päivämäärä, aika ja tarkoitus.
• Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää.