Oreganoöljyn terveyshyödyt

Sisältö

• Terveyshyödyt
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Annostus ja valmistelu
• Mitä etsiä
• Muut kysymykset
• Sana Verywelliltä

Oreganoöljy on oreganokasvista valmistettu eteerinen öljy, jolla on oletettavasti parantavia ominaisuuksia. Tutkimukset osoittavat, että oreganoöljyllä on antimikrobisia, virus- ja sienilääkkeitä. Lisäksi oreganoöljyssä olevat yhdisteet ovat myös voimakkaita antioksidantteja, anti-inflammatorisia, diabeteslääkkeitä ja syöpää estäviä aineita.

Oletko huolissasi uudesta koronaviruksesta? Tutustu COVID-19: een, mukaan lukien oireet ja miten se diagnosoidaan.

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä oreganoöljyä mainostetaan luonnollisena lääkkeenä moniin terveysongelmiin. Se voidaan myös ottaa monin tavoin. Näin se voi auttaa:

• Suun kautta otettuna oreganoöljy voi auttaa ruoansulatushäiriöissä ja ruoansulatuskanavan sairauksissa sekä hengityselinten sairauksissa.
• Kun sitä käytetään höyryn ja inhalaation kanssa, oreganoöljy voi tarjota etuja sinus- ja rintakehän ruuhkautumiselle ja siihen liittyville hengitystiesairauksille.
• Laimennettuna ja paikallisesti käytettynä oreganoöljy voi auttaa sieni- ja bakteeri-infektioiden hoidossa. Sitä voidaan käyttää myös iholle aknen, urheilijan jalan, haavojen, psoriaasin, ruusufinni, suonikohjujen ja syylien hoidossa.

Terveyshyödyt

Oreganoöljyä on tutkittu laajalti soluviljelmissä ja eläinkokeissa, mutta harvoissa tieteellisissä tutkimuksissa on testattu sen vaikutuksia ihmisten terveyteen. Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että oreganoöljy voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia.

Paksusuolitulehdus

Timjami- ja oreganoöljyjen yhdistelmä osoittaa lupauksen paksusuolitulehduksen, eräänlaisen tulehduksellisen suolistosairauden, hoidossa. Eläinperusteinen tutkimus julkaistu Tulehduksen välittäjät havaitut paksusuolitulehduksesta kärsivät hiiret kokivat merkittävän tulehduksen vähenemisen yhdistelmähoidon jälkeen.

Kliinisten tutkimusten puuttumisen vuoksi ei tiedetä, voiko timjami- ja oreganoöljyjen yhdistelmä olla hyödyllinen koliitin hoidossa ihmisillä.

Candida

Laboratoriotutkimuksessa tutkijat ovat osoittaneet, että oreganoöljy voi auttaa torjumaan kandidan kasvua. Eräänlainen hiiva, joka normaalisti sijaitsee ruoansulatuskanavassa ja emättimessä, candida voi vaikuttaa moniin infektioihin, mukaan lukien suun sammas, ihoinfektiot ja emättimen hiiva-infektiot, kun sen kasvu ei ole tarkastettu.

Vaikka koeputkitutkimusten ja eläimiin perustuvien tutkimusten tulokset ovat lupaavia, ei tällä hetkellä ole kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että oreganoöljy voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan kandidaaliin liittyviä infektioita ihmisillä.

Bakteeri-infektiot

Alustavien tutkimusten mukaan oreganoöljy voi auttaa suojaamaan tiettyjä bakteeri-infektioita vastaan. Hiiretutkimus julkaistu Toksikologiset mekanismit ja menetelmät osoitti, että oreganoöljy voi olla hyödyllistä Staphylococcus aureus infektio.

Toinen tutkimus julkaistiin Lehti Huazhongin tiede- ja teknologiayliopistosta löydetty oreganoöljy voi olla tehokas tuhoamaan bakteereja, jotka liittyvät punatautiin hiirissä. Näitä tutkimuksia ei kuitenkaan ole toistettu ihmisillä.

Mahdolliset haittavaikutukset

Elintarvikkeissa säännöllisesti esiintyviä määriä, oreganoa ja sen eteeristä öljyä pidetään turvallisina. Oreganoöljyn ottaminen lääkeannosina tietyille väestöryhmille on huolestuttavaa. Kuten kaikki eteeriset öljyt, oregano tulee ottaa sisäisesti vain, jos terveydenhuollon ammattilainen ohjaa sitä.

• Oregano voi aiheuttaa allergisen reaktion ihmisillä, joilla on allergia Lamiaceae-perheen kasveille, mukaan lukien basilika, minttu, rosmariini, salvia, suolainen, meirami, oregano, isoppi, timjami,
  laventeli ja perilla.
• Lääkemäärinä otettua oreganoöljyä tulisi välttää raskauden aikana keskenmenon vuoksi.
• Ihmiset, joilla on verenvuotohäiriöitä, eivät saa käyttää oreganoöljyä, koska se voi lisätä verenvuotoriskiä. Samoin lopeta oreganoöljyn käyttö kaksi viikkoa ennen suunniteltua leikkausta verenvuotoriskin vuoksi.
• Oreganoöljy voi vähentää verensokeria diabeetikoilla, ja sitä tulee käyttää varoen.

Oregano-eteerisen öljyn nauttimisesta aiheutuvia lieviä haittavaikutuksia ovat vatsavaivat ja suoliston ärsytys. Paikallisesti käytettynä oreganon eteerinen öljy tulee aina laimentaa. Se voi aiheuttaa palovammoja ja ihoärsytystä.

Vuorovaikutukset

Oreganoöljy voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa, eikä sitä tule käyttää seuraavien kanssa:

• Diabeteslääkkeet mukaan lukien glimepiridi (Amaryl), glyburidi (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuliini, metformiini (Glucophage), pioglitatsoni (Actos), rosiglitatsoni (Avandia) ja muut. Lisäksi sitä ei tule käyttää yrttien ja lisäravinteiden kanssa, jotka saattavat alentaa verensokeria, mukaan lukien alfa-lipoiinihappo, katkera meloni, kromi, paholaisen kynsi, sarviapilan, valkosipulin, guarkumin, hevoskastanjan, Panax-ginsengin, psylliumin, siperian ginsengin ja toiset.
• Antikoagulantit mukaan lukien Jotkut veren hyytymistä hidastavat lääkkeet sisältävät aspiriinin, klopidogreelin (Plavix), dabigatraanin (Pradaxa), daltepariinin (Fragmin), enoksapariinin (Lovenox), hepariinin, varfariinin (Coumadin) ja muut. Lisäksi sitä ei pidä ottaa yrttien kanssa, jotka häiritsevät veren hyytymistä, mukaan lukien enkeli, neilikka, danshen, valkosipuli, inkivääri, ginkgo, Panax-ginseng, hevoskastanja, punainen apila, kurkuma ja muut.
• Kupari imeytyminen voi heikentyä oreganoöljyn kanssa otettuna.
• Rauta imeytyminen voi heikentyä oreganoöljyn kanssa otettuna.
• Sinkki imeytyminen voi heikentyä oreganoöljyn kanssa otettuna.

Annostus ja valmistelu

Oreganoöljylle ei ole suositeltua annosta. Paikallisesti käytettynä öljy on laimennettava kantajaöljyllä alle 1 prosentin liuokseen. Kansallisten terveyslaitosten mukaan ei ole tarpeeksi tieteellistä tutkimusta turvallisen annosalueen määrittämiseksi ihmisille.

Mitä etsiä

FDA ei säätele eteerisiä öljyjä, eikä niiden tarvitse täyttää mitään puhtausvaatimuksia. Kun etsit eteerisiä öljyjä, etsi toimittajaa, joka joko tislaa omaa ainettaan tai käsittelee suoraan hyvämaineisia tislaajia ja käyttää kaasukromatografiaa ja massaspektrometriaa (GC / MS) tuotteen laadun analysointiin.

Kun ostat puhdasta oregano-eteeristä öljyä, tarkista etiketissä sen latinankielinen nimi, Origanum vulgare. Muita öljyjen ainesosia ei tule luetella. Jos näet toisen öljyn, kuten fraktioidun kookosöljyn, jojobaöljyn tai makean manteliöljyn, oreganoöljy laimennetaan eikä sitä tule käyttää diffuusorissa.

Eteeriset öljyt on pakattava tummaan meripihkan- tai kobolttipulloon ja säilytettävä poissa auringonvalosta.

Muut kysymykset

Mitä eroa on oreganoöljyllä, eteerisellä oreganoöljyllä ja oreganoöljyllä?

Oreganoöljy on tyypillisesti ekstra-neitsytoliiviöljyä, johon on lisätty oreganoa. Tämä ei ole lääkeoregano, vaan oreganon keittäminen. Sekä oreganon eteeristä öljyä että oreganon öljyä käytetään lääketieteellisesti.

Oreganon eteerinen öljy ja oreganon öljy tislataan oreganokasvista. Oreganoöljyä myydään joskus kapseleissa, jotka sisältävät kantajaöljyä eteerisen öljyn laimentamiseksi ruoansulatuksen helpottamiseksi.

Miksi luomukananviljelijät käyttävät oreganoöljyä?

Oreganon eteerisellä öljyllä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Jotkut siipikarjan kasvattajat käyttävät oreganoöljyä kaupallisten antibioottien sijaan pitääkseen parvensa terveinä ja estääkseen infektioita. Sen käyttöä on tutkittu laajalti maataloudessa, ja sen uskotaan olevan turvallinen, luonnollinen vaihtoehto huumeille.

Sana Verywelliltä

Rajoitetun tutkimuksen takia on liian aikaista suositella oreganoöljyä minkä tahansa sairauden hoitoon. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisten riskien ja hyötyjen punnitsemiseksi.

Muista, että vaihtoehtoista lääketiedettä ei pidä käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa. Tilan itsehoidolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.