Sisältö
Yöhikoilu on haittaa, ja se voi myös olla merkki sairaudesta, mukaan lukien hormonaalinen epätasapaino, syöpä tai infektio. Oireet, jotka ovat hyvin samanlaisia kuin yöhikoilu, kuten kuumat aallot tai punoitus, voivat myös olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta. Jos koet yöhikoilun, on tärkeää, että keskustelet asiasta lääkärisi kanssa. On syytä tutkia monia syitä ja ratkaisuja, joista osa saattaa vaatia välitöntä hoitoa.
Yöhikoilun määrittely
Hikiä tai ylikuumenemista yöllä voidaan kuvata monin tavoin, ja saatat kokea selkeitä yöhikoilun oireita tai useiden erilaisten kokemusten yhdistelmää, mukaan lukien kuumia aaltoja ja punoitusta.
- Yöhikoilu määritellään hikoiluksi niin voimakkaasti, että vuodevaatteet ja mahdollisesti jopa liinavaatteet ovat kosteat ja ne on vaihdettava.
- Kuumat aallot ovat äkillisiä, voimakkaita, lämpimiä tuntemuksia, jotka voivat alkaa rinnassa tai käsivarsissa ja siirtyä ylöspäin kasvoillesi. Niitä voi esiintyä milloin tahansa päivästä, ei vain yöllä.
- Huuhtelu on kehon lämpötilan äkillinen nousu, joka voi aiheuttaa iholle ruusun tai punoituksen.
Se voi auttaa yrittämään miettiä oireitasi yksityiskohtaisesti ennen lääkärin käyntiä, koska antamasi kuvaus voi auttaa diagnoosissasi.
Syyt
Jos sinä tai lapsesi valitat yöhikoilusta, kannattaa ehkä harkita viimeaikaisia muutoksia ympäristössäsi sekä onko muita oireita, kuten kuumetta, laihtumista, kipua tai ahdistusta.
Ympäristö
Nukkumisympäristösi voi aiheuttaa joitain tai kaikki oireesi.Tämä on erityisen yleistä pienille lapsille, jotka eivät usein valitse omaa pyjamaa tai huopia. Liian raskas pyjama, liian monet peitot sängyssä tai korkealle lämpötilalle asetettu termostaatti voivat kaikki aiheuttaa hikoilua ja ylikuumennuksen tunteen.
Joskus talon huoneet eivät ole kaikki lämmitettyjä tai jäähdytettyjä samassa määrin, ja lapsesi saattaa nukkua huoneessa, joka on lämpimämpi kuin aiot. Nukkuminen ilman ilmastointia tai paikassa, jossa et voi säätää lämpötilaa, voi johtaa liian kuumaan huoneeseen yöllä.
Sairaudet
Toistuva hikoilu yöllä ilman ympäristösyitä on asia, jota ei pidä jättää huomioimatta. Tyypillisesti, jos yöhikoilu johtuu lääketieteellisestä tilasta eikä ympäristöstä, oireesi eivät parane alentamalla lämpötilaa muutaman asteen tai nukkumalla kevyempien peitteiden kanssa.
Yleisimmät sairaudet, jotka voivat aiheuttaa yöhikoilua, ovat:
- Vaihdevuodet / perimenopaussi: Estrogeeni- ja progesteronipitoisuuden muuttuminen vaihdevuosien ja perimenopaussin aikana häiritsevät kehon normaalia lämpötilan säätelyä.Vaihdevuodet aiheuttavat yleensä kuumia aaltoja useammin kuin hikoilu, mutta se on yksi yleisimmistä syistä hikoiluun yöllä.
- Infektiot: Kaikki korkean kuumeen aiheuttavat infektiot, olivatpa ne sitten bakteeri-, virus- tai loisinfektioita, voivat saada sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja aiheuttamaan hikoilua päivällä tai yöllä. Hengenvaaralliset infektiot, kuten osteomyeliitti tai endokardiitti, voivat aiheuttaa yöhikoilua, ja ne aiheuttavat myös äärimmäistä hikoilua koko ajan, hermostuneisuutta, oksentelua ja yleistä heikkoutta, jotka vaativat usein hätäsairaalahoitoa.
- Painonnousu / liikalihavuus: Painonnousu voi saada sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja voi johtaa hikoiluun.Tämä on yleisempää liikunnan aikana, ja se voi olla havaittavissa myös yöllä.
- Diabetes: Korkea ja matala verensokeri voi aiheuttaa hikoilua koko ajan, ja tämä voi pahentua yöllä raskaiden lakanoiden tai pyjaman takia.
- Kilpirauhasen häiriöt: Kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa yleensä laihtumista ja levottomuutta, ja siihen liittyy usein ylikuumenemisen tunne, joka voi johtaa hikoiluun päivällä tai yöllä.
- Tulehduksellinen ja autoimmuunisairaus: Kuume, tulehdus ja ajoittainen epämukavuus ovat kaikki tyypillisiä autoimmuunisairauksille, kuten lupus ja tulehduksellinen suolistosairaus. Yöhikoilu ja punoitus voivat olla osa leimahduksia.
- Univaikeudet: Tilat, jotka häiritsevät unta, kuten levottomat jalat -oireyhtymä, painajaiset ja uniapnea, voivat aiheuttaa yöhikoilua usein heittämisen ja kääntymisen takia.
- Ahdistus: Vakava levottomuus ja unettomuus yöllä voi aiheuttaa hikoilua, joskus liiallisesta heittämisestä ja kääntämisestä.
- Idiopaattinen hyperhidroosi: Joskus ihmiset hikoilevat liikaa ilman tunnettua lääketieteellistä syytä.Tämä määritellään idiopaattiseksi hyperhidroosiksi ja se aiheuttaa liiallista hikoilua milloin tahansa, etenkin ahdistuksen aikana, ja siihen liittyy usein epämiellyttäviä kehon hajuja.
- Autonomiset häiriöt: Autonomisen hermoston heikentyminen voi johtua autonomisesta neuropatiasta, selkärangan sairaudesta, aivolisäkkeen taudista ja harvoin päävammasta tai aivohalvauksesta. Oireita voivat olla kuume, vilunväristykset, punoitus ja hikoilu.
- Tuberkuloosi (TB): Loisinfektio, jolle on tunnusomaista syklinen kuume, TB voidaan tunnistaa yöhikoilun valituksen perusteella.
- Syöpä: Useimmat syövät voivat aiheuttaa yöhikoilua, mutta lymfooma ja leukemia, jotka ovat tulehduksellisten valkosolujen syöpiä, ovat tähän tyypillisimpiä syöpiä.On tärkeää pitää mielessä, että yöhikoilu ei ole ainoa merkki syövästä . Syöpä aiheuttaa muita oireita, kuten laihtuminen, väsymys, verenvuoto tai turvotus useammin kuin se aiheuttaa yöhikoilua.
- HIV / aids: Vakava immuunipuutos, HIV, voi aiheuttaa ajoittaista hikoilua, vilunväristyksiä ja kuumetta.Nämä oireet liittyvät yleensä opportunistisiin virusinfektioihin tai syöpään, jotka johtuvat AIDSista, mutta niitä voi ilmetä myös silloin, kun ei ole ilmeistä virusinfektiota tai syöpää.
- Lisämunuaissairaus (feokromosytooma): Kasvain, joka aiheuttaa liiallisen autonomisen hermoston toiminnan, feokromosytooma voi aiheuttaa hikoilua ja punoitusta, ja se aiheuttaa yleensä myös nopean sykkeen, korkean verenpaineen ja ahdistuksen.
- Raskaus: Vaikka raskaus ei olekaan lääketieteellinen sairaus, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten epämukavuutta nukkumishetkellä, liikaa kuumetta ja hikoilua päivällä tai yöllä.
- Huumeiden tai alkoholin vieroitus: Alkoholi ja huumeet voivat aiheuttaa hikoilua, ja vieroitus voi aiheuttaa vakavaa lämpötilan säätelyä, joka ilmenee kuumeina tai ajoittaisena hikoiluna.
Joidenkin edellä mainittujen ongelmien hoidot voivat myös aiheuttaa yöhikoilua. Esimerkiksi vaihdevuosihoitoon tarkoitettu hormonihoito tai muut ongelmat, kuten hedelmällisyysongelmat tai syöpä, aiheuttavat dramaattisempia oireita kuin itse vaihdevuodet, koska näiden lääkkeiden hormonitasojen muutokset ovat yleensä äkillisempiä.
Yöhikoiluun liittyy myös useita lääkkeitä, mukaan lukien masennuslääkkeet, kemoterapia, kilpirauhasen korvaus ja tylenoli (asetaminofeeni).
Sana Verywelliltä
Yöhikoilu voi häiritä unta, mikä aiheuttaa väsymystä, kun et ole hyvin levännyt. Kun lapsellasi on yöhikoilu, sinun on yritettävä selvittää, onko ympäristölle syy. Jos sinulla tai lapsellasi jatkuu yöhikoilua viikon tai pidempään ilman ilmeistä ympäristöllistä syytä, sinun tulee nähdä lääkäriisi saadaksesi tarkka diagnoosi ja asianmukainen hoito.