Sisältö
Terveysotsikoihin näyttää aina kuuluvan tutkimus kofeiinista, ja onko kofeiinin kulutus yhteydessä rintasyöpään vai ei. Vaikka tästä on paljon vastaamattomia kysymyksiä, asiantuntijat oppivat, että kofeiini ei todennäköisesti lisää rintasyövän kehittymisen todennäköisyyttä. Itse asiassa se voi lasku joillakin naisilla, vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin.Rintasyövän riskin väheneminen
Kofeiinin kulutus on yhdistetty vähentyneeseen rintasyövän riskiin muutamassa tutkimuksessa, vaikka tulokset ovat olleet epäjohdonmukaisia. Ei myöskään ymmärretä mahdollisen yhteyden syytä sekä ihanteellista ajoitusta ja kofeiinin kulutuksen määrää, jolla voi olla mitään vaikutusta rintasyöpään.
Italialainen tutkijaryhmä, joka tutki 21 aihetta koskevaa tutkimusta, totesi, että he eivät löytäneet yhteyttä kofeiinin kulutuksen ja rintasyövän välillä. Mutta kun he tarkastelivat pientä osajoukkoa tiedoista, he kertoivat, että neljä kupillista kahvia päivässä liittyi 10% postmenopausaalisen syöpäriskin vähenemiseen.
Ruotsalainen tutkimus toisti tämän ja totesi, että kahvin kulutus liittyi rintasyövän vähenemiseen postmenopausaalisilla naisilla.Naisilla, jotka nauttivat kolmesta neljään kupillista kahvia päivässä, rintasyöpä oli hieman alhaisempi kuin naisilla, jotka kuluttivat kahta kupillista kahvia päivässä tai vähemmän. Ja naisilla, jotka kuluttivat vähintään viisi kupillista kahvia päivässä, rintasyöpä oli vielä pienempi.
Laajan monikansallisen tutkimuksen suorittaneet tutkijat ehdottivat myös, että suurempi kofeiinipitoisen kahvin saanti voisi liittyä pienempään postmenopausaalisen rintasyövän riskiin.
Ristiriitaiset tulokset
Vaikka edellä mainittu kofeiinia tukeva tutkimus vähentää rintasyövän riskiä on merkittävä, kofeiinin ja rintasyövän välinen suhde on monimutkainen ja epäselvä. Ristiriitaiset johtopäätökset tukevat vain sitä, kuinka paljon enemmän tästä aiheesta on tiedossa.
Edellä mainitussa ruotsalaisessa tutkimuksessa, joka osoitti rintasyövän vähenemistä postmenopausaalisilla naisilla, jotka nauttivat kahvia, havaittiin myös, että kofeiinilla varustetun teen kulutus liittyi lisääntyä rintasyövässä, vaikka syy on epävarma. Monikansallinen tutkimus, jossa tarkasteltiin myös teen ja kahvin kulutusta, onnistui ei osoittavat mitään suhdetta teen (tai kofeiinittoman kahvin) ja premenopausaalisen tai postmenopausaalisen rintasyövän välillä.
Tutkimuksen ollessa käynnissä on tärkeää muistaa, että joillakin elintarvikkeilla ja juomilla on muita komponentteja, jotka yhdessä tai yksin voivat vaikuttaa syöpäriskiin.
Lisäksi erilainen monikeskustutkimus osoitti, että kahvin potentiaalisesti hyödyllinen vaikutus rintasyöpään on varoitettava, kun on kyse postmenopausaalisista naisista, jotka käyttävät hormonihoitoa.
Tutkijat havaitsivat, että postmenopausaalisilla naisilla, jotka kuluttivat yli neljä kupillista kahvia päivässä, oli 16 prosenttia vähennetty rintasyövän riski verrattuna naisiin, jotka kuluttivat alle seitsemän kupillista kahvia viikossa. Kuitenkin naisilla, jotka käyttivät postmenopausaalista hormonihoitoa ja kuluttivat yli neljä kupillista kahvia päivässä, oli 22% suurempirintasyövän riski kuin naiset, jotka kuluttavat alle seitsemän kupillista viikossa.
Valmistusmenetelmät ovat myös ristiriitaisia
Ei vain kysymys kahvin vaikutuksesta rintasyövän riskiin voi vaihdella iän, vaihdevuosien tilan ja muun mukaan, menetelmä, jolla se valmistetaan, lisää toisen muuttujan. Hongkongin kiinalaisista naisista vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että siihen ei liittynyt rintasyövän kokonaisriskiä. Valmistusmenetelmittäin jaoteltuina oli kuitenkin merkittäviä eroja. Naiset, jotka joivat haudutettua kahvia olivat keskimäärin 52% Vähemmän todennäköisesti kehittää rintasyöpä. Sitä vastoin ne, jotka joivat pikakahvi olivat 50% lisää todennäköisesti kehittää tauti.
Aivan kuten vihreän teen asianmukainen valmistus on välttämätöntä läsnä olevien fytoravinteiden saamiseksi, tapa, jolla kahvi valmistetaan, voi helposti vaikuttaa läsnä oleviin ravinteisiin (tai syöpää aiheuttaviin aineisiin).
Kahvin ja rintasyövän väliseen suhteeseen liittyy monia tekijöitä. Hormoniterapialla ja muilla riskitekijöillä on paljon vahvempi rintasyöpäriskin merkitys kuin kahvilla.
Kofeiini rintasyöpähoitona
Kofeiinilla uskotaan olevan antioksidantteja ja anti-inflammatorisia toimintoja. Antioksidantit vastustavat hapettumista - kemiallista prosessia, joka johtaa syöpään ja sydänsairauksiin. Tulehdus pahentaa tautia, myös syöpää. Näistä syistä kofeiinia on pidetty mahdollisena rintasyövän hoitona.
Guaranaa, erittäin kofeiinipitoista ruokaa, tutkittiin laboratorioympäristössä. Se näytti pysäyttävän rintasyöpäsolujen kasvun vaikuttamatta normaaleihin soluihin, mutta tätä vaikutusta ei ole havaittu ihmisillä eikä ruokaa ole käytetty rintasyövän hoitona.
Toisessa laboratoriotutkimuksessa arvioitiin syöpäsolujen vaste kofeiinille. Tutkijat havaitsivat, että solujen kasvu estyi estrogeenireseptoripositiivisissa (ER +) ja estrogeenireseptorigatiivisissa (ER-) näytteissä. He totesivat myös, että naiset, jotka kuluttivat suuria määriä kofeiinia ja joita hoidettiin tamoksifeenillä rintasyövän ehkäisyyn, eivät todennäköisesti kehittäneet sairautta. Tutkijat ehdottivat, että kofeiini voisi tehdä naisista herkempiä lääkkeen myönteisille vaikutuksille.
Koska laboratoriotutkimusten tulokset eivät aina ole samat, kun niitä käytetään ihmisiin, kofeiinin vaikutukset rintasyöpäsoluihin olisi toistettava ihmisillä, ennen kuin se hyväksytään rintasyövän hoitoon.Ennen kuin tiedetään enemmän, sinun ei pitäisi yrittää käyttää kofeiinia strategiana rintasyövän ehkäisemiseksi.
Vihreä tee ja rintasyövän uusiutuminen
Monet rintasyöpää kohdanneet ihmiset ovat huolissaan uusiutumisriskistä, varsinkin kun he oppivat, että estrogeenireseptoripositiiviset rintasyöpä lisää uusiutuminen todennäköisesti viiden vuoden kuluttua kuin viiden ensimmäisen vuoden aikana hoidon jälkeen. Vaikka meillä ei ole vankkaa tietoa kahvin saannista ja rintasyövän uusiutumisriskistä, kofeiinijuoman vihreä tee voi olla vaihtoehto harkita.
Paitsi että vihreän teen kulutukseen on liittynyt pienempi riski sairastua rintasyöpään, sillä on osoitettu olevan syövänvastaista toimintaa, ja sen voimakkain yhteys näytti vähentävän rintasyövän myöhäisen uusiutumisen riskiä. Koska estrogeenireseptoripositiivisen rintasyövän uusiutumisriski on pysynyt vakiona vähintään 20 vuoden ajan (mikä tarkoittaa, että syöpä uusiutuu yhtä todennäköisesti 10 vuoden kuluttua kuin aiemmin), tämä voi olla hyvä uutinen vihreää teetä nauttiville.
Voiko vihreä tee auttaa ehkäisemään tai hoitamaan syöpää?Käytännölliset tavat ja kofeiini
Kofeiinissa on otettava huomioon useita tärkeitä asioita. Vaikka se on turvallista useimmille ihmisille, se ei ole turvallista joillekin ihmisille, joilla on sydänsairaus, korkea verenpaine (korkea verenpaine) tai munuaissairaus.
Vaikka sinulla ei olisi vasta-aiheita, kofeiini voi häiritä unta, häiritä keskittymistäsi ja tehdä sinusta ärtyisän tai hermostuneen. Kofeiini voi myös aiheuttaa kuivumista ja pahentaa joidenkin maha-suolikanavan oireita.
Kofeiinin vaikutus päänsärkyihin ja migreeniin voi olla voimakas, koska kofeiiniriippuvuus voi johtaa vieroitusoireisiin - joihin liittyy usein vakavia päänsärkyä.
Oikea määrä tai enimmäismäärä kofeiinia on erilainen kaikille, mutta se voi vaihdella yhdestä viiteen annokseen kofeiinia sisältävää juomaa tai ruokaa päivässä.
Sana Verywelliltä
Kofeiini voi vaikuttaa rintasyövään potentiaalisen vaikutuksensa lisäksi syöpäriskiin. Esimerkiksi jotkut naiset, joilla on fibrokystinen rintakudos, huomaavat, että kun he välttävät kofeiinituotteita, heidän rintaoireensa paranevat. Tämä voi liittyä kofeiinin taipumukseen lisätä oiretietoisuutta, mikä voi lisätä kipuherkkyyttä.
Viimeaikaisten tutkimusten avulla korostetaan estrogeenireseptoripositiivisen rintasyövän myöhäisen uusiutumisen suurta riskiä, vihreää teetä koskevat tutkimukset ovat mielenkiintoisia. Liittyykö tämä kofeiiniin tai muihin vihreän teen yhdisteisiin, voi kuitenkin olla tärkeä kysymys.
Vaikka vankat vastaukset puuttuvat, voi olla viisasta, että kahvia nauttivat voivat valita haudutetun kahvin pikaviestinnän välityksellä, ainakin siihen saakka, kun lisää tiedetään.