Sisältö
Mietitkö joskus, onko sinun turvallista ajaa? Monet meistä, joilla on fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä, tekevät. Itse asiassa jotkut ihmiset, joilla on nämä olosuhteet, päättävät lopettaa ajamisen oireidensa vuoksi.Tarkoittaako tämä, että meidän kaikkien pitäisi pysyä poissa ratin takana? Ei lainkaan. Se riippuu erityisistä oireistasi ja niiden vakavuudesta.
Harkitessasi tätä tärkeää kysymystä, joitain peruskysymyksiä, jotka voit kysyä itseltäsi, ovat:
- Voinko keskittyä tarpeeksi hyvin ajamaan, kivusta, väsymyksestä, kognitiivisista toimintahäiriöistä ja muista oireista huolimatta?
- Kuinka todennäköisesti nukahdin ajon aikana?
- Mitkä muut oireet voivat vaikuttaa ajamiseen, kuinka vakavia ne ovat, ja voidaanko niitä hallita?
Yksi suurimmista ajo-ongelmien syistä on kognitiivinen toimintahäiriö, alias aivosumu tai fibro-sumu. Lisäksi jotkut ihmiset ovat huolissaan paniikkikohtauksista, kun taas joillakin on ongelmia tasapainon ja huimauksen kanssa.
Kognitiiviset toimintahäiriöt ja ajo
Kognitiivinen toimintahäiriö on itse asiassa kattava termi useille oireille, jotka vaikuttavat negatiivisesti aivojemme toimintaan. Erityisiä oireita, jotka voivat vähentää ajokykyä, ovat:
- Suuntaava disorientaatio
- Lyhytaikaiset muistiongelmat
- Moniajo-ongelmat
- Sekavuus
- Keskittymisvaikeuksia
Se on tarpeeksi huono, kun sumu iskee, esimerkiksi kävelemällä kaupan läpi. Kun se lyö, kun olet ajoneuvon ratissa, se voi olla kauhistuttavaa.
On melko yleistä kuulla jonkun, jolla on näitä sairauksia, puhuvan ajamasta jonnekin, missä he ovat olleet sata kertaa, vain yhtäkkiä unohtaa missä he ovat, minne he menevät ja miksi. Tai saatamme toisinaan unohtaa tutun reitin, eksyä eikä meillä ole kykyä orientoitua.
On myös yleistä kuulla yhtäkkiä tyhjenemisestä myös pienemmissä asioissa, kuten kuinka kaista vaihdetaan oikein, kuinka navigoida vaikealla alueella tai jopa kuinka käynnistää tuulilasinpyyhkimet.
Nämä tapahtumat voivat olla yleisempiä, jos olet hajamielinen, ongelmien ansiosta, joita meillä voi olla moniajoissa. Matkustajat, puhelin tai suosikki kappale radiossa voivat vetää huomiosi pois ajamisesta ja jättää sinut kamppailemaan saadaksesi kantaa.
Ahdistushyökkäykset
Niille meistä, jotka ovat alttiita ahdistuskohtauksille, huono aivosumu-jakso ajon aikana voi varmasti riittää käynnistämään yhden. Muut tekijät voivat kuitenkin johtaa myös ahdistukseen, mukaan lukien myöhästyminen, tiheän liikenteen lyöminen tai vauva, joka itkee takapenkillä.
Kun ravistat, huimaat, tunnet itsesi hallitsemattomaksi etkä saa henkeäsi, olet tuskin tilassa, jossa voit ajaa turvallisesti. Ihmiset, joilla on ollut paniikkikohtauksia ajon aikana, voivat pelätä, että se tapahtuu uudelleen, mikä johtaa pelon vasteeseen, joka tekee tilanteesta todennäköisemmän.
Huimaus ja tasapaino-ongelmat
Huimaus ja tasapainon menetys ovat yleisiä ongelmia meissä, etenkin kroonista väsymysoireyhtymää sairastavilla, usein se on sidoksissa asentojen vaihtamiseen, kuten istumasta tai makuulta seisomaan. Se on harvoin ongelma ajon aikana. Muilla ihmisillä on kuitenkin säännöllisempi huimausta. Se riippuu paljon siitä, mikä tila sinulla on, koska fibromyalgian huimauksella on eri syyt kuin huimauksella kroonisessa väsymysoireyhtymässä.
Kuten kognitiivisten toimintahäiriöiden ja paniikkikohtausten kohdalla, huimaava loitsu ajon aikana voi olla pelottavaa ja haitata kykyjäsi. Jos sinulla on taipumus pyörtyä, on tärkeämpää miettiä, onko ajaminen sinulle hyvä idea.
Sana Verywelliltä
Jos nämä oireet ovat sinulle ongelmia, on tärkeää keskustella niistä lääkärisi kanssa. Hän voi auttaa sinua löytämään hoitoja, jotka eliminoivat tai lievittävät oireita tarpeeksi, jotta voit ajaa turvallisesti.
Jos ei, sinun on ehkä harkittava vakavasti, pitäisikö sinun käyttää ajoneuvoa. Se ei ole helppo päätös ja tarkoittaa vapauden ja itsenäisyyden menetystä.
Voit halutessasi ottaa mukaan läheiset ihmiset päätöksentekoon. Kysy, tuntevatko he turvallisuutensa ratsastaa kanssasi, vai ovatko he nähneet sinun tekevän kyseenalaisia päätöksiä.
Loppujen lopuksi se on päätös, jonka voit tehdä vain sinä, koska olet ainoa, joka tietää oireiden luonteen ja vakavuuden sekä kuljetusvaihtoehtosi, jos luovut ajamisesta. Varmista, että harkitset kaikkia yhteisössäsi tarjolla olevia vaihtoehtoja julkisen liikenteen ja vammaisten kuljetuspalveluiden suhteen.