Ruoansulatushäiriöt

Sisältö

• Mikä on ruoansulatushäiriöt?
• Mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä?
• Mitkä ovat ruoansulatushäiriön oireet?
• Kuinka ruoansulatushäiriöt diagnosoidaan?
• Miten ruoansulatushäiriöitä hoidetaan?
• Mitä voin tehdä ruoansulatushäiriöiden estämiseksi?
• Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?
• Avainkohdat
• Seuraavat vaiheet

Mikä on ruoansulatushäiriöt?

Ruoansulatushäiriöt (dyspepsia) on kipu tai polttava tunne ylemmässä vatsassa tai vatsassa. Se on yleistä aikuisilla. Ruoansulatushäiriöt eivät ole sama kuin närästys. Se ei liity mahahappoon. Närästys on, kun mahahappo menee ulos vatsastasi ja takaisin ruokatorveesi (ruokatorveen). Sinulla voi olla sekä ruoansulatushäiriöitä että närästystä samanaikaisesti.

Mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä?

Ruuansulatushäiriöt voivat johtua terveysongelmista, elämäntavoista tai lääkkeistä.

Terveysongelmia tai sairauksia ovat:

• Haavaumat tai haavaumat mahassa tai ohutsuolessa
• Vatsan punoitus ja turvotus tai tulehdus (gastriitti)
• Happo, joka virtaa takaisin vatsastasi ruokatorveesi (GERD tai gastroesofageaalinen refluksitauti)
• Bakteeri-infektio mahassasi (H. pylori tai Helicobacter pylori)
• Sappirakon tulehdus (kolekystiitti)
• Kiinteän materiaalin (sappikivien) palat sappirakossa
• Haiman turvotus (haimatulehdus)
• Ruoka liikkuu liian hitaasti vatsastasi (gastropareesi) (yleinen diabeetikoilla)

Elämäntapakysymyksiä ovat:

• Tupakointi
• Liian paljon kofeiinia
• Juo liikaa alkoholia
• Syöminen liian nopeasti
• Syöminen liikaa
• Syöminen mausteinen, rasvainen tai rasvainen ruoka
• Syöminen runsaasti kuitupitoisia ruokia
• Tunne hyvin stressaantunut

Lääkkeitä ovat:

• Bakteereita torjuvat lääkkeet (antibiootit)
• Aspiriini ja käsikauppalääkkeet kipua ja kuumetta vastaan ​​(tulehduskipulääkkeet tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet)

Mitkä ovat ruoansulatushäiriön oireet?

Jokaisen henkilön oireet voivat vaihdella. Oireita voivat olla:

• Tunne kylläisyydestä liian aikaisin syömisen aikana
• Tunne kipua, polttamista ja epämukavuutta ylävatsassa tai vatsassa
• Tunne turvonnut
• Röyhtäily ja voimakas vatsan gurgling
• Vatsavaivat tai oksentelu
• Ripuli
• Ottaa kaasua

Ruoansulatushäiriön oireet saattavat näyttää muilta terveysongelmilta. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ollaksesi varma.

Kuinka ruoansulatushäiriöt diagnosoidaan?

Terveydenhuollon tarjoaja tarkastelee aiempaa terveyttäsi ja antaa sinulle fyysisen kokeen.

Varmistaaksesi, että muut terveysongelmat eivät aiheuta ruoansulatushäiriöitä, sinulla voi olla testejä, kuten:

• Verikokeet
• Jakkarat tai hengitystestit. Nämä tehdään vatsabakteerien (H. pylori) tarkistamiseksi
• Vatsasi ja ohutsuolesi röntgenkuvat
• Ylempi endoskooppi. Tässä testissä käytetään pitkää, ohutta, taipuisaa putkea, jota kutsutaan endoskoopiksi. Sen päässä on kevyt ja pieni kamera. Putki asetetaan suuhusi, ruokaputkesta (ruokatorvesta) ja vatsaasi. Se tarkistaa mahdolliset ruokatorven tai mahalaukun ongelmat.
• Sappirakon ultraääni
• Vatsan tyhjentäminen

Miten ruoansulatushäiriöitä hoidetaan?

Sinulla ei pitäisi olla elintarvikkeita tai lääkkeitä, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä. On myös hyödyllistä välttää stressaavia tilanteita. Oireesi voivat tuntua paremmilta, jos:

• Lopeta tupakoiminen
• Ota lääkkeitä, jotka heikentävät tai neutraloivat mahahappoa (antasidit)

Terveydenhuollon tarjoajasi voi ehdottaa, että otat lääkkeitä, jotka:

• Auta vatsaasi siirtämään ruokaa nopeammin ohutsuoleen
• Pienennä mahasi happamuutta
• Tapa bakteerit (antibiootit), jos testit osoittavat, että vatsassasi on H. pylori (Helicobacter pylori) -bakteeri
• Auta rauhoittamaan suoliston hermostoa

Mitä voin tehdä ruoansulatushäiriöiden estämiseksi?

Voit yrittää estää ruoansulatushäiriöitä monella tavalla.

Ruokavalion ja ruokailutottumusten muuttaminen voi auttaa. Nämä sisältävät:

• Syöminen useita pieniä, vähärasvaisia ​​aterioita päivässä 3 suuren aterian sijaan
• Syöminen hitaasti ja antaa itsellesi tarpeeksi aikaa aterioihin
• Mausteisten, rasvaisten, rasvaisten tai kuitupitoisten elintarvikkeiden rajoittaminen
• Pureskella ruokaa hyvin
• Rajoitetaan tai ei ole kahvia, soodaa tai alkoholia

Vältä vatsasi vahingoittavia lääkkeitä. Näitä ovat aspiriini ja käsikauppalääkkeet kipua ja kuumetta vastaan ​​(tulehduskipulääkkeet tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet). Jos otat ne, tee se syömisen jälkeen.

Muita elämäntapamuutoksia, jotka voivat estää ruoansulatushäiriöitä tapahtumasta, ovat:

• Tupakoinnin lopettaminen
• Tarpeeksi lepoa
• Etsitään tapoja vähentää henkistä ja fyysistä stressiäsi, kuten meditaatio tai jooga
• Liikunta ennen ateriaa tai odottaminen vähintään 1 tunti syömisen jälkeen

Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?

Ruoansulatushäiriöt voivat olla merkki vakavasta terveysongelmasta. Soita heti terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä ja jokin näistä oireista:

• Usein oksentelu
• Veri oksennuksessa
• Laihtuminen tai nälän tunne
• Verinen, musta tai tervainen uloste (voi tarkoittaa, että sinulla on verta ulosteessa)
• Äkillinen äkillinen kipu vatsassasi tai vatsassasi
• Vaikeuksia hengittää
• Hikoilu
• Kipu, joka leviää leukaan, kaulaan tai käsivarteen
• Vaikea, tuskallinen nieleminen
• Silmiesi tai ihosi keltainen väri (keltaisuus)

Soita myös terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on yli 2 viikkoa kestäviä ruoansulatushäiriöitä.

Avainkohdat

• Ruoansulatushäiriöt ovat tuskallinen tai polttava tunne ylemmässä vatsassasi tai vatsassasi.
• Se ei ole sama asia kuin närästys.
• Ruoansulatushäiriöt voivat johtua terveysongelmista, kuten haavaumat, elämäntavat ja ruokailutottumukset.
• Sinulla ei pitäisi olla elintarvikkeita tai lääkkeitä, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä. On myös hyödyllistä välttää stressaavia tilanteita.

Seuraavat vaiheet

Vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti vierailustasi terveydenhuollon tarjoajallesi:

• Tiedä vierailusi syy ja mitä haluat tapahtua.
• Kirjoita ennen vierailua kysymykset, joihin haluat vastata.
• Tuo joku mukaasi auttamaan sinua kysymään ja muistaa, mitä palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
• Kirjoita vierailun aikana uuden diagnoosin nimi ja kaikki uudet lääkkeet, hoidot tai testit. Kirjoita myös kaikki uudet ohjeet, jotka palveluntarjoajasi antaa sinulle.
• Tiedä miksi uusi lääke tai hoito on määrätty ja miten se auttaa sinua. Tiedä myös, mitä haittavaikutuksia ovat.
• Kysy, voidaanko sairautasi hoitaa muilla tavoin.
• Tiedä miksi testiä tai menettelyä suositellaan ja mitä tulokset voivat tarkoittaa.
• Tiedä mitä odottaa, jos et ota lääkettä tai sinulla on testi tai menettely.
• Jos sinulla on seurantatapaaminen, kirjoita vierailun päivämäärä, aika ja tarkoitus.
• Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää.