Sisältö
- Kehon muutokset vaihdevuosien aikana
- IBS-oireet pahenevat vaihdevuodet
- IBS paranee vaihdevuosien jälkeen
- Huomautus osteoporoosista
Kehon muutokset vaihdevuosien aikana
Vaihdevuodet tapahtuvat naisen viimeisen kuukautiskierron jälkeen, mutta keho alkaa muuttua ennen sitä, jolloin ilmenee perimenopausiksi kutsutun vaiheen oireita. Naiset, jotka ovat noin vuosikymmenen päässä vaihdevuodesta (tyypillisesti 30-luvun lopulla ja 40-luvun alussa), kokevat perimenopaussia, joka voi muuttaa kuinka usein heillä on kuukautisia tai ovulaatio
Lääkärit katsovat, että naiset ovat perimenopausaalissa, kunnes he ovat käyneet koko vuoden ilman jaksoa. Siinä vaiheessa naisen katsotaan päättyneen vaihdevuodesta ja vaihdevuosien jälkeisessä vaiheessa, joka kestää loppuelämänsä. Tarkka ikä, jonka nämä vaiheet alkavat ja päättyvät, vaihtelee naisesta toiseen.
Kun kehosi kulkee läpi kaikki nämä luonnolliset muutokset, jotka ovat seurausta naishormoniesi pitoisuuksien muuttumisesta, saatat kokea ei-toivottuja oireita, kuten:
- Verenvuoto muutokset, jotka liittyvät kuukautisiin
- Muutokset siihen, kuinka usein kuukautiset esiintyvät
- Kuumat aallot, mukaan lukien yöhikoilu
- Tunnelmaisuus tai ärtyneisyys
- Emättimen kuivuus
- Virtsarakon ongelmat, mukaan lukien inkontinenssi
- Nukkumisvaikeudet
- Muutokset libidotasossa lisäsivät tai vähensivät kiinnostusta seksiä
- Päänsärky
- Painonnousu
Ruuansulatuskanavan muutokset perimenopauseessa
Monet naiset, joilla on tai ei ole IBS: ää, raportoivat seuraavista ruoansulatuskanavan oireista perimenopausaalisen vaiheen aikana:
- Muutokset suoliston liikkeessä
- Lisääntyneet vatsakivun ja epämukavuuden oireet
- Lisääntynyt turvotus
IBS-oireet pahenevat vaihdevuodet
Tutkimukset IBS: n ja vaihdevuosien välisestä suhteesta ovat tuottaneet ristiriitaisia tuloksia, mutta näyttää siltä, että on jonkin verran viitteitä siitä, että IBS-oireet lisääntyvät perimenopaussin aikana.
Eräässä raportissa todettiin näiden lisääntyneiden oireiden huippu esiintyvän 40–49-vuotiailla. Oireiden lisääntyminen voi johtua sukupuolihormonien (estrogeenin ja progesteronin) tasaantumisesta, joka tapahtuu tällä hetkellä, samalla tavalla että naisilla on IBS-oireiden lisääntyminen kuukautisten alkamista edeltävinä päivinä. Näiden sukupuolihormonien tasot vaikuttavat IBS-oireisiin, koska näiden hormonien reseptorisolut sijaitsevat koko ruoansulatuskanavassa.
IBS paranee vaihdevuosien jälkeen
Populaatiotutkimukset osoittavat, että IBS-oireiden esiintyvyys vähenee naisilla 40 tai 45 vuoden iän jälkeen, mikä ei ole havaittavissa miehillä.Joten, on mahdollista, että sukupuolihormonien tasaantuminen postmenopausaalisilla naisilla vaikuttaa myönteisesti IBS-oireet.
Huomautus osteoporoosista
Mikään keskustelu vaihdevuosien ja IBS: n välisestä suhteesta ei ole täydellinen ilman, että käsittelemme osteoporoosin riskiä, luiden ohenemista, mikä lisää riskiäsi murtua. Vaihdevuosien yhteydessä tapahtuva estrogeenihäviö lisää riskiäsi osteoporoosin diagnosointiin. Mutta tiesitkö myös, että IBS on osteoporoosin riskitekijä? Tutkijat eivät tiedä varmasti, miksi IBS-potilaalla on lisääntynyt riski.
Osteoporoosin kehittymismahdollisuuksien vähentämiseksi sinun tulisi syödä terveellistä ruokavaliota varmistaen, että saat riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia. Tee liikunnasta säännöllinen osa elämääsi ja muista puhua lääkärisi kanssa riskitekijöistäsi. Varmista kaiken kaikkiaan, että teet kaiken voitavanne, jotta luusi pysyvät vahvina ja terveinä.
Osteoporoosi ja IBS