Sisältö
- Miesten on tavallista välttää lääkäriä
- Miksi miehet eivät halua nähdä lääkäriä
- Miehet eivät todennäköisesti puhu terveydestään
- Vinkkejä isän terveydentilasta puhumiseen
- Vältettävät strategiat
- Mitä tehdä äärimmäisissä olosuhteissa
Mutta jos olet huolissasi isäsi terveydestä, keskustelun aloittaminen voi rohkaista häntä muuttamaan tapojaan, ottamaan yhteyttä lääkäriin tai harjoittelemaan parempaa itsehoitoa.
Miesten on tavallista välttää lääkäriä
Jos olet huolissasi, koska isäsi kieltäytyy käymästä lääkäriin, et ole yksin. Monet miehet kieltäytyvät osallistumasta vuosikokeisiin ja viivästyttävät ongelmien hoitoa niin kauan kuin mahdollista.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten vuonna 2014 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että miehet käyvät puoli todennäköisemmin lääkärissä kahden vuoden aikana kuin naiset. Miehet myös yli kolme kertaa todennäköisemmin välttävät lääkäriä yli 5 vuoden ajan. Miehet sanovat myös kaksi kertaa todennäköisemmin, että he eivät ole koskaan nähneet terveydenhuollon ammattilaista aikuisena.
Valitettavasti on yleistä, että miehet käyttävät enemmän energiaa välttääkseen lääkärin vastaanotolla kuin huolehtimatta terveydestään.
Miksi miehet eivät halua nähdä lääkäriä
Vaikka isäsi voi pystyä luetelemaan useita syitä, miksi hän ei ole huolissaan terveydestään, hänellä on hyvät mahdollisuudet peittää hämmennystään ja pelkoaan.
Orlandon terveyssairaalajärjestelmän tekemä kansallinen tutkimus paljasti tärkeimmät syyt, jotka miehet kieltäytyivät lääkärin vastaanotosta:
- 22 prosenttia sanoi olevansa liian kiireinen lähtemään
- 21 prosenttia sanoi pelänneensä selvittää mikä voi olla vialla
- 8 prosenttia sanoi, että he eivät halunneet suorittaa epämiellyttäviä tutkimuksia (kuten eturauhasen tai peräsuolen)
- 8 prosenttia pelkäsi lääkärin esittävän epämiellyttäviä kysymyksiä
- 7 prosenttia sanoi, että he eivät halunneet päästä asteikolle nähdäkseen kuinka paljon he painavat
Joten vaikka isäsi voi ulkopuolelta sanoa jotain: "Ei ole mitään järkeä nähdä lääkäriä", hän saattaa itse asiassa tuntea olonsa melko epämukavaksi tapaamiselle menemisestä. Hänen itsepäinen asenne voi olla hänen tapa peittää haavoittuvuutensa.
Miehet eivät todennäköisesti puhu terveydestään
Lääkärit eivät ole ainoa asia, jota miehet välttävät. Tutkimukset osoittavat, että useimmat miehet eivät edes puhu terveydestään - eivät edes miespuolisten ystäviensä kanssa.
Cleveland Clinicin vuonna 2016 tekemän tutkimuksen mukaan 53 prosenttia miehistä sanoi, että he eivät puhu terveyskysymyksistä. Kun he nostavat terveyttään, on yleensä ylpeillä siitä, miten he saivat vammansa. Joten vaikka yksi mies voi jakaa ompeleet, jotka hän sai, kun kodinparannushanke meni pieleen, toinen saattaa kerskailla murtuneesta nilkasta, jonka hän sai skaalattaen kalliota.
Tutkimuksessa havaittiin, että 22 prosenttia miehistä ei koskaan keskustele terveysaiheista kenenkään kanssa, mukaan lukien puolisot ja lapset. Vauvan ikäryhmät olivat erityisen yksityisiä, ja vain 29 prosenttia heistä sanoi, että heillä on enemmän kuin yksi henkilö, jonka kanssa he voivat puhua henkilökohtaisista asioista. Millenniaalit olivat avoimimpia, 47 prosenttia sanoi, että heillä on enemmän kuin yksi henkilö, jonka kanssa he puhuvat terveydestään.
Joten mitä miehet puhuvat kokoontuessaan? Tutkimuksen mukaan he keskustelevat todennäköisemmin ajankohtaisista tapahtumista, urheilusta ja työstä.
Vinkkejä isän terveydentilasta puhumiseen
Ennen kuin sukellat keskusteluun isäsi kanssa, viettää vähän aikaa miettiäksesi, miten parhaiten lähestyt aihetta. Tee selväksi, että tulet rakkaudesta ja että otat asian esiin, koska olet huolissasi hänen hyvinvoinnistaan. Tässä on muutamia vinkkejä puhuessasi isällesi hänen terveydestään:
- Kysy isältäsi, onko hänellä mitään huolta. Vaikka on mahdollista, että isäsi voi olla vakuuttunut kuolemattomuudestaan, on vielä paremmat mahdollisuudet pelätä vanhentumistaan tai kuolemaansa. Hän ei ehkä halua käsitellä terveysongelmiaan, koska se muistuttaa häntä siitä, että hänen ikääntyvä ruumiinsa on alkamassa laskea. Mutta kysy häneltä, onko hän huolissaan terveydestään, ja katso, onko hän valmis puhumaan.
- Pysy tosiasioissa. Jos olet huomannut muutoksia isäsi terveydessä, huomauta tosiasiat varovasti. Sano jotain: "Isä, tämä on toinen kerta, kun olet pudonnut tässä kuussa" tai "Huomaan, että sinulla on hengenahdistusta nyt, kun kävelet autotalliin." Tosiseikat voivat auttaa lisäämään hänen tietoisuutta ongelmasta. Älä vain yllätty, jos isäsi minimoi ongelman tai yrittää vaihtaa aihetta.
- Ilmaise tunteesi I-lausunnoilla. Sanominen: "Et koskaan pidä huolta itsestäsi", saattaa isäsi todennäköisesti puolustukseen. Pidä kiinni I-lauseista, kuten: "Olen todella huolissani siitä, ettet ole käynyt lääkärissä muutaman vuoden ajan."
- Ongelmanratkaisun esteet ja esteet. Kysy, mikä estää lääkäriä. Hän voi sanoa, että hän ei voi ottaa aikaa töiltä päästäksesi tapaamiseen, tai hän voi sanoa, että hän ei osaa löytää verkon sisäistä perusterveydenhuollon lääkäriä, koska hänen vakuutussuunnitelmansa on liian sekava. Tarjoa apua hänelle ongelmien ratkaisemisessa.
- Pyydä apua toiselta luotetulta rakkaalta. Suurin osa isistä ei ota lastensa neuvoja kovin hyvin. Ole siis valmis ottamaan muut luotettavat aikuiset mukaan tarvittaessa. Isäsi saattaa olla halukkaampi kuuntelemaan äitiäsi, hänen äitinsä, perheenystävää tai papiston jäsentä. Jos et voi edistyä, etsi apua joltakin heistä.
- Ota rauhallisesti. Älä odota isäsi ryhtyvän toimintaan yhden keskustelun jälkeen. Sanasi saattavat kestää jonkin aikaa uppoamaan sisään. Odota hetki ensimmäisen keskustelun jälkeen ja tuo varovasti esiin huolesi myöhemmin.
- Hyväksy, että isäsi pystyy tekemään omat päätöksensä. Lopulta isälläsi on oikeus tehdä omat terveydenhuoltopäätöksensä. Jos hän ei halua saada apua, et voi pakottaa häntä käymään lääkärissä, muuttamaan tapojaan tai saamaan toista mielipidettä.
Vältettävät strategiat
On hyvät mahdollisuudet tuntea turhautuneesi ja suorastaan peloissasi, kun isäsi ei huolehdi terveydestään. Mutta älä anna tunteiden saada parhaansa.
Riippumatta siitä, kuinka epätoivoinen sinusta tuntuu, vältä seuraavia strategioita:
- Isäsi vanhemmuus:Älä kohtele häntä epäpätevänä. Hänen luennoiminen tai äänen nostaminen vahingoittaa suhdettasi. Ja se ei todennäköisesti motivoi häntä muuttumaan.
- Kalvava:Älä käy kaikkia keskusteluja hänen terveydestään. Nastaaminen mennä lääkäriin tai muuttaa ruokavaliota ei toimi.
- Kiihkeä keskustelu:Kun tunteet ovat nousemassa, saatat päätyä sanomaan asioita, joita et tarkoita. Jos keskustelu lämpenee liikaa, lopeta se toistaiseksi. Odota, kunnes molemmat tuntevat olosi rauhalliseksi, ennen kuin otat kohteen uudelleen esiin.
- Sanoen: "Sanoin niin":Olipa isäsi huomannut tarvitsevansa polven korvausta tai lääkäri vahvistaa tarvitsevansa kuulolaitetta, älä sano: "Sanoin niin." Sen sijaan, tee selväksi, että olet tyytyväinen hän päätti saada apua.
Mitä tehdä äärimmäisissä olosuhteissa
Jos isäsi käyttäytyminen on erityisen epäterveellistä, sinun ei tarvitse sallia häntä. Jos hän on liian tuulinen kävelemään kaupan sisällä ostamaan omia savukkeita, sinun ei tarvitse ostaa niitä hänelle. Tai jos hän pyytää sinua noutamaan pikaruokaa matkalla, et ole velvollinen tekemään sitä.
Sen sijaan, tee selväksi, ettet aio osallistua hänen terveytensä heikkenemiseen. Se voi olla vaikea keskustelu, mutta se voi olla hyödyllinen motivoida häntä muuttumaan.
Muista vain, että muutos ei todennäköisesti tapahdu yhdessä yössä. Isäsi on tehtävä johtopäätös, että hän haluaa pitää paremmin huolta itsestään, ennen kuin hän voi luoda pitkäaikaisen muutoksen.