Kuinka asettaa tänään sieni

Sisältö

• Kuinka löytää emättimen aukko
• Kuinka löytää kohdunkaula
• Today-sienen asettaminen paikalleen
• Kastele sieni
• Purista Sudille
• Taita sivut
• Taivuta ranne
• Kyykky ja aseta tänään sieni
• Liu'uta sieni ylös

Jotta voisit käyttää Today Spongea oikein ja tehokkaasti, on tärkeää, että ymmärrät anatomiasi hyvin. Sieni työnnetään emättimen aukon läpi ja se on asetettava emättimen syvimpään osaan (juuri kohdunkaulan alapuolelle). Kohdunkaula on kohdun alaosassa. Se tuntuu nenän kärjeltä ja siinä on pieni aukko, jonka läpi siittiöiden on kuljettava päästäkseen munasoluun ja hedelmöittääkseen sitä.

Kuinka löytää emättimen aukko

Paras tapa selvittää, mihin syntyvyyssieni asetetaan, on istua tuolin reunalla polvet erilleen. Aseta hyvä valonlähde noin käsivarren pituudelle eteesi ja tutki sitten ulkopeilien (häpyhuulten) välistä aluetta käsipeilillä. Löydät emättimen aukon häpyhuulten väliltä. Se on hieman virtsan pienen aukon alapuolella ja yksi tai kaksi tuumaa klitoriksen alapuolella.

Kuinka löytää kohdunkaula

Helpoin tapa löytää kohdunkaula on kyykky. Kun olet kyykyssä, työnnä sormi varovasti emättimeen. Sinun tulisi nousta ylöspäin selkääsi kohti, kunnes tunnet kohdunkaulan tukevan, pyöreän pinnan (sen pitäisi tuntea jotain nenän kärjestä). Joillekin naisille kohdunkaulaa voi olla vaikea löytää, joten älä lannistu. Saatat joutua tutkimaan hieman enemmän, ennen kuin löydät sen.

Toinen asia, jota voit kokeilla, on tukahduttaminen. Tällä tavoin voit tuoda kohdunkaulasi lähemmäksi emättimen aukkoa, joten se voi olla helpompi löytää. Voit tehdä tämän, kun olet asettanut sormesi, hengitä syvään ja pukeudu alas kuin sinulla olisi suolen liikkeitä. Sinun pitäisi nyt löytää kohdunkaulasi juuri emättimen aukon yläpuolelta. Tämä tekniikka voi olla myös erittäin hyödyllinen, kun on aika poistaa sieni.

Today-sienen asettaminen paikalleen

Muista, että Today-emättimen ehkäisysieni voidaan asettaa emättimeen minkä tahansa jopa 24 tuntia ennen yhdyntää. Syntyvyyden säätösieni pidetään paikallaan ylemmän emättimen lihaksilla. Myös sienen päällä oleva kuppimainen syvennys auttaa pitämään sen suoraan kohdunkaulan päällä.

Tarkista viimeinen käyttöpäivä ilmatiiviissä, valkoisessa muovipussissa (että sieni tulee sisään).

Jos viimeinen käyttöpäivä ei ole kulunut, poista sieni pussista ja pidä sitä toisessa kädessä. Varmista, että "kuoppa" on ylöspäin. Silmukan tulisi roikkua sienen alla.

Kastele sieni

On erittäin tärkeää, että kastat sienen perusteellisesti puhtaalla vesijohtovedellä. Ehkäisysieni on päällystetty nonoksynol-9-spermisidillä. Sienen kostuttaminen kokonaan vedellä aktivoi spermisidin. Sieni vapauttaa jatkuvasti spermisidiä koko emättimessä, joka immobilisoi ja tappaa siittiöt kosketuksessa.

Purista Sudille

Purista sientä varovasti useita kertoja, kunnes se muuttuu äkilliseksi. Varmista, että et purista sientä kuivaksi. Sienen tulisi pysyä tässä äkillisessä tilassa, kun se työnnetään emättimeen.

Taita sivut

Valmistele Today-sieni asetettavaksi taittamalla sienen sivut ylöspäin sormella kummallakin puolella tukemaan sitä. Sienen tulisi näyttää pitkältä ja kapealta (melkein kuin turvonnut tako). Tarkista myös, että narusilmukka roikkuu sienen alla taittopäästä toiseen.

Taivuta ranne

Taita sieni kädessäsi, taivuta ranteesi itseäsi kohti ja osoita taitetun sienen päätä emättimeesi. Kun katsot ehkäisysieniä alaspäin, varmista, että näet taitoksen ja että narusilmukka roikkuu edelleen sienen alla.

Kyykky ja aseta tänään sieni

Today-sienen asettamiseksi paikalleen on helpoin aloittaa seisovasta asennosta. Kyykky sitten hieman alas ja levitä jalat erilleen. Voit käyttää vapaata kättä levittämään varovasti emättimen huulet. Voit myös:

• Valitse pysyä pystyssä asettamalla yksi jalka jakkaralle tai tuolille
• Istu ristissä
• Maata

Puolikyykky asema näyttää kuitenkin toimivan parhaiten ja on helpoin useimmille naisille.

Liu'uta sieni nyt emättimen aukkoon niin pitkälle kuin sormesi menevät. Anna sienen liukua sormiesi läpi, jotta se työnnetään vielä syvemmälle emättimeen.

Liu'uta sieni ylös

Lopuksi voit käyttää yhtä tai kahta sormea ​​työntämään sienen varovasti emättimeen niin pitkälle kuin se menee. Kun teet tämän vaiheen, ole erityisen varovainen, ettet työnnä kynsiä sienen läpi.

Tarkista sitten ehkäisysienen sijainti liu'uttamalla sormea ​​sen reunan ympäri varmistaaksesi, että kohdunkaulasi ei ole paljaana. Sinun pitäisi myös tuntea merkkijono.

Tiedät, että Today-sieni on oikeassa asennossa, jos olet päättänyt, että kohdunkaulasi ei ole paljaana liu'uttamalla sormesi sienen reunan ympäri. Jos sieni on jostain syystä poistunut paikaltaan, voit yksinkertaisesti työntää sen takaisin paikalleen.

On myös epätodennäköistä, että syntyvyyden sieni putoaa. Se voidaan työntää alas emättimen aukkoon (tai ehkä pudota) suoliston tai muun sisäisen rasituksen aikana. Jos luulet, että näin on tapahtunut, voit yksinkertaisesti asettaa sormesi takaisin emättimeen ja työntää sienen varovasti takaisin. Jos sieni kuitenkin putoaa vessaan, sinä on pakko heitä se (roskakoriin; älä jätä sitä vessaan), kostuta uusi sieni ja työnnä se välittömästi.

Sinun on myös jätettävä sieni paikalleen vähintään kuusi tuntia viimeisen yhdynnän jälkeen, joten älä poista sitä ennen kuin annat kuuden tunnin kulua.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti