Sisältö
Asiantuntijat neuvovat meitä pakkaamaan tarpeeksi vettä, tarvikkeita ja tarvikkeita selviytyäkseen 72 tuntia (3 päivää) jonkin luonnollisen tai ihmisen aiheuttaman onnettomuuden seurauksena. Todellisuus on, että sinun pitäisi olla valmis olemaan omavarainen paljon kauemmin kuin 72 tuntia. Vastaajat eivät ehkä pysty saavuttamaan katastrofin eniten kärsineitä alueita vähintään viikon tai kahden.On tärkeää, että sinulla on mitä tarvitset, jotta voit mennä yksin yksin 14 päivän ajan. Joillakin ihmisillä voi olla vaikea arvioida, kuinka paljon tavaraa todella on. Ota esimerkiksi vettä: kuinka paljon sinä Todella tarvitsetko katastrofin? Tehdään matematiikka sen perusteella, mitä asiantuntijat sanovat vähimmäisarvoksi. Tämä toimii myös pidempään.
Viranomaiset ehdottavat, että katastrofin sattuessa vesivarasto on vähintään 3 päivää. Kolmen päivän tarjonnan yleinen määritelmä on 3 litraa per henkilö-litraa per henkilö, päivässä puolet juotavasta ja puolet juomaan ruoanlaittoon ja sanitaatioon. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat jopa puolen litran juomista päivittäin hätätilanteessa, ei väliä mitä. Kuumalla säällä tai erityistapauksissa, kuten raskaus tai sairaus, CDC suosittelee juomista lähempänä gallonaa päivässä.
Älä annostele vettä
Useimmat asiantuntijat, mukaan lukien CDC, varoittavat normeista. Juo se ja lisää tulee, he sanovat. On totta, että meidän ei pidä annostella vesivaroja katastrofissa, mutta sinun ei myöskään tarvitse pakottaa itseäsi juomaan. On eroa siinä, että riistät itseltäsi veden säästämiseksi myöhempää käyttöä varten, kun et vain juo sitä kaikkea, koska et yksinkertaisesti ole janoinen.
Vaikka sitä ei nimenomaisesti mainita, ehdotus juoda vähintään 64 unssia vettä joka päivä katastrofin aikana tulee pitkäaikaisesta myytistä, jonka mukaan ihmisten on juotava kahdeksan lasillista vettä (lasi määritellään 8 unssiksi) riippumatta siitä, onko heillä ollut mitään muuta juotavaa tai ei. Todellisuudessa 64 unssia tulee hyvin vanhasta arvioista keskimääräisen ihmisen tarvitseman kokonaisnesteen kokonaismäärästä kaikki lähteet (tee, kahvi, sooda, hedelmät, vesi, simpukkakeitto, paistetut pavut ... saat kuvan).
Tottele janoasi
Jano on hyvä indikaattori siitä, kuinka paljon jokaisen täytyy juoda. Tottele janoasi. Älä pelkää juoda vettä hätätilanteessa. Todellakin, sinun on pysyttävä nesteytyneenä pysyäksesi terveenä, mutta sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi juomaan vain juomisen vuoksi. Terve järki ehdottaa, että katastrofin aikana tarvitset saman määrän vettä kuin mitä tahansa muuta aikaa. Juot todennäköisesti hieman enemmän, vain siksi, että olet aktiivisempi katastrofin jälkimainingeissa.
Jos noudatat virallisia suosituksia veden säilyttämisestä gallonaa päivässä per henkilö ja juot tarvitsemasi, sinun pitäisi olla enemmän kuin tarpeeksi päästä toimeen.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti