Sisältö
- Lisääntyneet oireet ja astmakohtaukset
- Astman kehittymisen riski
- Muiden keuhkosairauksien vaara
- Vaping tupakoinnin lopettamiseen
- Vapingin sivuvaikutukset
- Muita tapoja lopettaa
- Sana Verywelliltä
Mutta tutkimukset viittaavat nyt siihen, että näin ei ehkä ole. Itse asiassa on yhä enemmän todisteita siitä, että e-savukkeiden (höyryjen) käyttö voi paitsi vaikeuttaa astman hallintaa, mutta se voi myös osaltaan edistää taudin kehittymistä niillä, joilla ei vielä ole sitä.
Lisääntyneet oireet ja astmakohtaukset
Astma on krooninen sairaus, jolle on tunnusomaista hengitysteiden tulehduksen ja keuhkoputkien supistumisen (hengitysteiden kaventuminen) jaksot. Tulehdus voi aiheuttaa hengitysteiden lisääntyvän reagoimisen ympäristötekijöihin, mikä johtaa oireisiin, kuten hengityksen vinkumiseen, hengenahdistukseen, yskään ja rintakehään. E-savukkeiden höyryt tulisi ehdottomasti sisällyttää mahdollisia laukaisijoita harkittaessa.
Suurin osa sähköisistä savukkeista koostuu höyrystyskammiosta, kemiallisilla aromeilla varustetusta nikotiinipatruunasta ja ladattavasta paristosta. Kun ne asetetaan höyrystyskammioon, patruunan sisällä olevat kemikaalit kuumennetaan ja sumutetaan hengitettäväksi sumuksi.
Tämä hengitettävä sumu, Yhdysvaltain kirurgin mukaan, sisältää erilaisia haihtuvia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa lyhytaikaisia ja pitkäaikaisia haittoja keuhkoihin. Näitä ovat raskasmetallit (kuten tina, nikkeli ja lyijy) ja öljyiset aineet, jotka voivat jäädä loukkuun pienempiin hengitysteihin.
Jotkut näistä yhdisteistä (kuten aromidiasetyyli, jota käytetään voimaisten aromien luomiseen) eivät vain yllyttävät lymfosyyttistä tulehdusta - tyyppiä, joka liittyy allergiseen astmaan - mutta voivat myös aiheuttaa hengitysteiden asteittaisen kovettumisen ja kapenemisen, mikä tekee siitä entistä vaikeamman hengitä hyökkäyksen aikana.
Muut lisäaineet, kuten tetrahydrokannabinoli (THC), marihuanan psykoaktiivinen ainesosa, ja E-vitamiiniasetaatti, joita käytetään THC: n höyrystävien nesteiden sakeuttamiseen tai laimentamiseen, voivat lisätä hyökkäysriskiä asettamalla stressiä jo tulehtuneisiin hengitysteihin. (Molemmat näistä ainesosista liittyvät sähköisten savukkeiden käyttäjien akuutteihin hengitysvaurioihin.)
On yhä enemmän todisteita siitä, että monet sähköisissä savukkeissa olevista kemikaaleista saattavat laukaista jopa todennäköisemmin hyökkäyksen tietyissä ihmisissä kuin tavallisissa savukkeissa olevat.
Jopa kostea lämpö, joka syntyy höyrystyksestä, voi riittää käynnistämään hyökkäyksen joillakin ihmisillä.
Muutettu immuunivaste
Todisteet viittaavat myös siihen, että höyry voi muuttaa kehon immuunivastetta tavalla, joka lisää henkilön alttiutta astman laukaisijoille.
Lehdessä vuonna 2018 tehdyn tutkimuksen mukaan Rintakehä, e-savukkeiden aerosolisoidut kemikaalit immobilisoivat immuunisolut, joita kutsutaan alveolaarisiksi makrofageiksi, joita keho käyttää allergeenien, pölyn ja muiden astman laukaisijoiden poistamiseen keuhkoista.
Tällöin höyrytys "maisemoi" tehokkaasti keuhkot tulehdusta varten sallimalla höyrystyneiden mikrohiukkasten pääsyn pienimpiinkin hengitysteihin.
Käytetty valotus
Höyryn riskit eivät rajoitu vain sähköisten savukkeiden käyttäjiin. Vuoden 2019 tutkimus lehdessä Rinta ehdottaa, että sähköisistä savukkeista peräisin olevat höyryt lisäävät astman ulkopuolisten käyttäjien hyökkäysten riskiä 33 prosenttia.
Miksi Vaping vahingoittaa kurkkuni?
Astman kehittymisen riski
Astman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta taudin uskotaan johtuvan geneettisten ja ympäristöriskitekijöiden yhdistelmästä. Kuinka (tai jos) höyrystyksellä on merkitys astman kehittymisessä, on yhtä epäselvää.
Tämän sanottuaan on epidemiologista näyttöä, joka yhdistää höyrystymisen asteen oireiden puhkeamiseen lukiolaisilla. Tämän ikäryhmän ihmiset ovat edelleen tärkeimmät e-savukkeiden kuluttajat Yhdysvalloissa.
Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen mukaan Ehkäisevä lääke, e-savukkeiden käyttöön lukiolaisten keskuudessa liittyy 1,5-kertainen lisääntynyt astman riski verrattuna lukiolaisiin, jotka eivät ole koskaan höyryneet.
Tuloksia tuettiin vuonna 2016 tehdystä Koreasta tehdystä tutkimuksesta, jossa höyryneillä lukiolaisilla oli lähes kolminkertainen astman riski ja he menettivät enemmän koulupäiviä astman vuoksi kuin tavanomaisia savukkeita tupakoivat ikäisensä.
Lisäksi John Hopkinsin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että vapeilla tupakoimattomilla on suurempi astman riski, ja usein sairaus kehittyy 18-24-vuotiaana.
Vaikka on liian aikaista väittää, että sähköiset savukkeet "aiheuttavat" astmaa, ne näyttävät lisäävän riskiä ja niitä pidetään nyt itsenäisenä riskitekijänä taudin kehittymiselle.
Muiden keuhkosairauksien vaara
Sähköiset savukkeet aiheuttavat useita huolenaiheita terveydellesi, etenkin keuhkojen terveydelle. Ja vaikka nämä voivat vaikuttaa kaikkiin käyttäjiin ja ovat erittäin huolestuttavia, he tekevät sen erityisesti, jos sinulla on astma, jos sinulla on jo vaurioituneet hengitystiet ja olemassa oleva riski tiettyjen komplikaatioiden, kuten keuhkokuume.
Esimerkiksi edellä mainittu Johns Hopkinsin tutkijoiden ryhmä havaitsi, että vapeilla tupakoimattomilla on lisääntynyt kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) riski - jopa 2,6 kertaa suurempi - ja heillä on taipumus kehittää tauti 30-34-vuotiaiden välillä.
Tämä viittaa siihen, että sähköisten savukkeiden jatkuva käyttö voi aiheuttaa hengitystiesairauksien kaskadin ajan myötä ja jopa nopeuttaa keuhkoahtaumataudin, sairauden, joka tyypillisesti vaikuttaa 45-vuotiaisiin, huomiota. Huomaa, että itse astmaa pidetään riskitekijänä COPD: lle.
Vaikka on totta, että e-savuke-ratkaisut sisältävät ainesosia, joita pidetään yleisesti turvallisina inertissä muodossaan, näiden ainesosien kuumentaminen voi aiheuttaa muutoksia niiden koostumuksessa ja lisätä myrkyllisyyttä keuhkoissa.
Ota kookosöljy ja makeutusaine glyseroli, kaksi ainesosaa, joita käytetään esimerkiksi höyrytuotteissa. Molemmat ovat hyvin siedettyjä iholla tai ruoansulatuskanavassa, mutta voivat aiheuttaa tulehdusta hengitettynä ja kerääntyä hengitysteihin, kun sakeutuneet öljyt tarttuvat kudoksiin. Ajan myötä tämä voi johtaa harvinaisiin hengitystiesairauksiin, joita kutsutaan lipidipneumoniaksi (aspirointipneumonian muoto).
Muut aineosat, kuten diasetyylit, voivat johtaa peruuttamattomaan tilaan, jota kutsutaan bronkektaasiksi, jossa hengitystiet kovettuvat ja laajenevat pysyvästi.
Itse asiassa, monet samoista tupakansavussa olevista vaarallisista kemikaaleista syntyy, kun sähköisiä savukekemikaaleja kuumennetaan. Kreikassa vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että e-savukkeiden tuottama formaldehydin määrä on viisi-15 kertaa suurempi kuin tavalliset savukkeet ja toimitetaan syvemmälle keuhkoihin kaasumaisen tilan vuoksi.
Formaldehydi ja bentseeni ovat kaksi esimerkkiä tärkeimmistä syöpää aiheuttavista aineista, joita löytyy e-savukkeiden höyryistä ja jotka liittyvät paitsi keuhkosyöpään myös muihin syöpiin, kuten leukemiaan ja rintasyöpään.
Onko tämä lisätä syöpäriskiä myöhemmässä elämässä, ei ole vielä selvää. Koska höyrystys tuotiin Yhdysvaltojen markkinoille vasta vuonna 2007, saattaa kulua vuosia, ennen kuin tutkijat pystyvät arvioimaan täysin sähköisten savukkeiden todelliset pitkäaikaiset haitat.
Epäilemättä höyrystyksessä käytettävät haitallisimmat ainesosat ovat kuitenkin THC ja E-vitamiiniasetaatti. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) pitävät niitä tärkeimpinä syynä sairaalahoitoon ja kuolemaan e-savukkeiden käyttäjien keskuudessa.
Helmikuuhun 2020 mennessä 68 amerikkalaista on kuollut ja yli 2800 on sairaalahoidossa e-savukkeiden käytön seurauksena. Suurin osa oli alle 35-vuotiaita, joista 82% käytti THC: tä sisältävää tuotetta.
Suurimmalla osalla ihmisistä, joilla on e-savukkeisiin liittyvä keuhkovaurio (EVALI), oli myös jälkiä E-vitamiiniasetaatista keuhkoissa.
Nämä tekijät eivät vain lisää astmakohtausten taajuutta ja vakavuutta, mutta voivat lisätä keuhkoahtaumataudin ja muiden keuhkosairauksien riskiä ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet.
Vapingia ei pidä missään tapauksessa pitää "terveellisempänä" vaihtoehtona tupakansavulle - astmaa sairastaville tai ilman sitä. Vuodesta 2014 lähtien kansanterveysviranomaiset ovat huomanneet hälyttävän kasvun e-savukkeisiin liittyvien sairauksien määrässä jo 17-vuotiailla ja 75-vuotiailla käyttäjillä.
Vaping tupakoinnin lopettamiseen
Perinteiset savukkeet aiheuttavat vuosittain yli 480 000 kuolemaa Yhdysvalloissa ja ovat vastuussa noin yhdeksästä kymmenestä keuhkosyöpään liittyvästä kuolemasta. Tupakointi on myös vastuussa 80%: sta COPD-diagnooseista ja lisää sekä sydänsairauksien että aivohalvauksen riskiä jopa 400%.
Lisäksi tupakoinnin tiedetään olevan riskitekijä akuuttien astmaoireiden esiintyvyydelle ja vakavuudelle. Tupakoitsijat eivät vain kykene hallitsemaan tautia vähemmän kuin tupakoimattomat, mutta he tarvitsevat todennäköisesti sairaalahoitoa vakavien iskujen vuoksi.
Tupakoinnin lopettaminen, vaikka sitä kannustetaan kaikille, on tietysti jotain, joka on stressaantunut astmaa sairastaville näistä syistä.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kun niitä käytetään osana yhdistelmähoitoa neuvonnan ja muiden lopettamisapujen, kuten Chantixin (varenikliini) kanssa, e-savukkeet voivat olla erittäin tehokas keino tupakoinnin lopettamiseen.
Kun niitä käytetään yksin ilman lääketieteellistä valvontaa, hyödyt ovat paljon vähemmän varmoja. Ja sähköiset savukkeet aiheuttavat muita terveysongelmia, jotka on otettava huomioon punnittaessa niitä muihin lopettamistyökaluihin.
Vapingin sivuvaikutukset
Vaping hyväksyttiin alun perin tupakoinnin lopettamisen välineeksi, joka tarjosi käyttäjälle nikotiinia tukahduttamaan himot ilman altistusta tervalle ja muille haitallisille aineosille. Sähköisissä savukkeissa oleva nikotiini voi tarjota positiivisia etuja lopettaa yrittävälle henkilölle lisäämällä valppautta, rentoutumista, muistia, mielialaa ja keskittymistä. A
Keuhko- ja muiden sairauksien kehittymisen tai pahenemisen riskien lisäksi on kuitenkin pidettävä mielessä se, että nikotiini aiheuttaa riippuvuutta.
On selvää, että tämä aiheuttaa ensimmäistä kertaa riippuvuuden vaaran niille, jotka ryöstävät, mutta eivät ole koskaan tupakoineet. Mutta tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät e-savukkeita tupakoinnin lopettamiseen, pyrkivät pysymään laitteessa kauemmin kuin ne, jotka käyttävät muita lopettamisen apuvälineitä. E-savukkeiden nikotiiniannos on suurempi kuin laastareissa tai ikenissä, joten riski Toissijaisen riippuvuuden osuus tupakoinnin lopettamiseen pyrkivistä lisääntyy.
Tämän lisäksi on muita haittavaikutuksia, jotka sinun tulisi olla tietoinen.
Jopa pienillä annoksilla höyry voi myös aiheuttaa:
- Päänsärky
- Pahoinvointi
- Oksentelu
- Vatsakipu
- Huimaus
- Kurkun ärsytys
- Yskä
- Silmäkipu
Suurilla annoksilla höyry voi aiheuttaa mahdollisesti vakavia sivuvaikutuksia, mukaan lukien:
- Krooninen keuhkoputkentulehdus
- Takykardia (epänormaalin nopea syke)
- Bradykardia (epänormaalin hidas syke)
- Sydämentykytyksiä
- Korkea verenpaine
- Kohtaukset
Sähköisistä savukkeista johtuvat kuolemat johtuvat useimmiten akuutista hengitysvaikeusoireyhtymästä (ARDS), joka johtuu nesteiden kertymisestä keuhkoihin. A
Soita 911 tai hakeudu kiireelliseen hoitoon, jos käytät e-savukkeita ja sinulle ilmaantuu joitain tai kaikkia seuraavista ARDS-oireista:
- Vaikea hengenahdistus
- Vaivaava ja nopea hengitys
- Äärimmäinen väsymys
- Huimaus tai pyörtyminen
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Näön hämärtyminen
- Sekavuus
Muita tapoja lopettaa
Etenkin jos sinulla on astma, on suositeltavaa, että et tupakoi tai höyrystää. Jos jo tupakoit ja päätät silti, että haluat sisällyttää e-savukkeet osaksi tupakoinnin lopettamissuunnitelmaa, tee se lääkärin valvonnassa, jolla on selkeästi asetetut tavoitteet.
Tähän sisältyy aikataulun mukainen suunnitelma vieroittaa sinut vapingista joko pienentämällä annoksia asteittain tai siirtymällä pieniannoksiseen nikotiinikorvausapuun.
Muita tehokkaita tupakoinnin lopettamisen apuvälineitä, jotka kannattaa harkita ja keskustella lääkärisi kanssa, ovat:
- Nikotiinilaastari
- Nikotiinipurukumi
- Nikotiinipastillit
- Nikotiinin nenäsumute
- Nikotiini-inhalaattori
- Chantix (varenikliini)
- Zyban (bupropioni)
Saatat huomata, että monet tehokkaimmista lopettamisapuvälineistä ovat saatavilla ilmaiseksi kohtuuhintaisen hoidon lain nojalla, jopa useille lopetusyrityksille.
Tukiryhmät ja neuvonta ovat myös korvaamattomia työkaluja, jotka voivat parantaa todennäköisyyttäsi lopettaa.
Parhaat apuvälineet tupakoinnin lopettamiseenSana Verywelliltä
Vapingista on tullut yli villitys ja arviolta 11 miljoonaa käyttäjää Yhdysvalloissa. Koska tiedetään ja tuntematon e-savukkeiden aiheuttama riski on vaikea hyväksyä niiden käyttöä tai pitää niitä "turvallisempana" vaihtoehtona tupakointi. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on astma. Loppujen lopuksi höyryriskit voivat ylittää edut.
Höyrystäminen ja tupakointi aiheuttavat erilaisia vaaroja