Sisältö
Kuukautesi tapahtuu, kun kohdun limakalvo irtoaa. Jotta normaalin kuukautesi tulisi joka kuukausi, kehosi on ovulaatio, mikä tarkoittaa, että muna on vapautettava munasarjasta.Tyypillisesti kuukautiset tulevat noin 12-16 päivää ovulaation jälkeen, olettaen, ettet tullut raskaaksi. Mutta on olemassa muutamia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kuukautisten kestoon.
Normaali kuukautiset
Normaalit kuukautiset voivat kestää yhdestä seitsemään päivään, vaikka useimmille naisille, joilla on säännölliset kuukautiskierrot, kuukautiset kestävät keskimäärin kolmesta viiteen päivään.
On tärkeää huomata, että mikään ei ole vialla, jos kuukautiset ovat pari päivää pidempiä tai lyhyempiä kuin keskimäärin 3-5 päivää. Toisin sanoen kuukautisesi ovat sinulle ainutlaatuiset, eikä verenvuoto ja päivien lukumäärä ole sama kuin kaikki muut.
Lisäksi kuukautiset voivat vaihdella hieman syklistä toiseen. Tämä on normaalia.
Pitkät tai raskaat jaksot
Kaiken kaikkiaan normaalin ajanjakson keskimääräisen alueen ymmärtäminen on hyödyllistä. Verenvuoto yli seitsemän päivän ajan kuukaudessa tai verenvuodon puuttuminen lainkaan menarchen ohittamisen jälkeen ei ole normaalia, ja sinun tulee keskustella tästä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
On tärkeää nähdä lääkärisi, jos kuukautisvuotosi on kestää yli seitsemän päivää.
Myös voimakas verenvuoto on osoitus lääkärin vastaanotosta. Raskaan verenvuodon merkkejä ovat:
- Liotus yhden tai useamman tamponin tai tyynyn läpi joka tunti useita tunteja peräkkäin
- Yllään useampi kuin yksi tyyny kerrallaan verenvuodon hallitsemiseksi
- Vaihda tyynyjä tai tamponeja yöllä
- Jaksot, joissa on veritulppia, jotka ovat kooltaan neljännes tai suurempia
Kauden kestoon vaikuttavat tekijät
Joskus elämäntapamuutokset, ehkäisymenetelmät ja tietyt lääketieteelliset ongelmat voivat kuitenkin vaikuttaa kuukautisiinne merkittävämmin. Katsotaanpa tarkemmin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kuukautisesi virtaukseen.
Sairaudet
On olemassa useita lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka voivat vaikuttaa kuukautisten kestoon. Tekijöillä, jotka muuttavat kohdun limakalvon paksuutta tai verisuonten määrää, on merkitys kuinka monta päivää verenvuoto kestää.
Esimerkiksi raskaat ja / tai pitkät jaksot voivat olla merkki kohdun limakalvon polyypeistä tai kohdun fibroidista.Tämä johtuu siitä, että kuukautisesi virtaus koostuu irrotetusta kohdun limakalvosta (endometrium) sekä pienistä verisuonista tulevasta verestä jotka ovat alttiina vuorauksen irtoamisen jälkeen.
Muita esimerkkejä terveysolosuhteista, jotka voivat aiheuttaa jatkuvaa tai raskasta verenvuotoa, ovat:
- Verenvuotohäiriöt tai verta ohentavat lääkkeet (esimerkiksi aspiriini)
- Munasarjojen monirakkulatauti
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Kohdunsyöpä
- Endometrioosi
- Kohdunulkoinen raskaus tai keskenmeno
- Lantion tulehdussairaus
Ikä
Ensimmäisten vuosien aikana kuukautisten alkamisen jälkeen saatat kokea arvaamatonta verenvuotoa. Tämä johtuu siitä, että sinulla ei ole ovulaatiota säännöllisesti. Koska ovulaatio vaatii monimutkaista vuorovaikutusta aivojen rakenteiden tuottamien hormonien ja munasarjojen välillä, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin kehosi saa sen oikein.
Siksi on normaalia ensimmäisen jakson jälkeen, että jotkut vuotavat enemmän kuin keskimääräinen päivien lukumäärä ja / tai ohittaa muutaman jakson peräkkäin. Hyvä uutinen on, että kuukautiset normalisoituvat yleensä noin kolmen vuoden kuluessa.
Jos sinulla on edelleen hyvin epäsäännöllisiä kuukautisia, se voi olla merkki taustalla olevasta hormonaalisesta tai lääketieteellisestä tilasta, joten muista tarkistaa lääkärisi.
Kun lähestyt lisääntymisvuotesi loppua, yleensä joskus 40-vuotiaana, alat jälleen kokea epäsäännöllisiä jaksoja. Tätä ajanjaksoa kutsutaan perimenopausiksi tai vaihdevuosien siirtymäksi. Se on hormonaalisen epätasapainon aika, varsinkin kun munasarjojen estrogeenituotanto alkaa laskea.
Näillä matalammilla estrogeenitasoilla kohdun limakalvo kertyy vähemmän, joten epäsäännöllisten jaksojen lisäksi koet myös kevyempiä ja lyhyempiä jaksoja.
Menopaussin varhaismerkkien ymmärtäminenEhkäisy
Hormonaalisen ehkäisyn käyttö voi myös vaikuttaa kuukautisten kestoon.
Jos käytät yhdistettyä hormonaalista ehkäisyä, mukaan lukien suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, ehkäisylaastareita tai ehkäisyrenkaita, on todennäköistä, että sinulla on lyhyempiä jaksoja ja kevyempi virtaus. Tämä johtuu siitä, että ehkäisypillereissä olevat hormonit ohittavat munasarjojen tuottamat hormonit.
Esimerkiksi suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia, joten kohdun limakalvo muodostuu paljon vähemmän kuin luonnollisesti. Pillerin progesteronikomponentti vastustaa estrogeenin kertymistä, joten irrotettava vuori on yleensä ohuempaa kuin normaalisti.
Siksi minkä tahansa yhdistetyn hormonaalisen ehkäisyvalmisteen jatkuva käyttö, mikä tarkoittaa, että ohitat lumelääkkeen tai hormonittoman viikon, voi saada sinut lopettamaan kuukautisesi kokonaan tai ainakin vähentämään kuukautiskertojen määrää vuodessa.
Jos käytät vain progesteronia sisältävää ehkäisyä, sinulla on kevyempi ja lyhyempi jakso. Nämä sisältävät:
- IUD: tä sisältävä progesteroni (esimerkiksi Mirena)
- Ehkäisevä implantti (esimerkiksi Nexplanon)
- Injisoitava ehkäisyvalmiste (esimerkiksi Depo-Provera)
Usein näiden menetelmien käyttö ei voi johtaa jaksoon. Tämä johtuu siitä, että progesteronilla on vaikutus, joka ohentaa kohdun limakalvoa.
Koska kaikki hormonaaliset ehkäisyvalmisteet muuttavat kuukautisesi virtausta, jos kuukautisesi ovat raskaat tai vuotat liian monta päivää, lääkäri voi ehdottaa hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden, kuten levonorgestreeliä vapauttavan kohdunsisäisen laitteen (Mirena) käyttöä verenvuodon hallitsemiseksi.
Hormonit ja kuukautiskiertoSana Verywelliltä
Koska kuukautisesi ovat seurausta kehosi monimutkaisesta hormonaalisesta prosessista, on olemassa laaja valikoima normaaliksi katsottuja. Kun olet alkanut kuukautiset, jos unohdat kuukautiset tai jos kuukautiset kestävät yli seitsemän päivää, muista keskustella näistä muutoksista lääkärisi kanssa.