Katsaus alkoholittomaan rasva-maksasairauteen

Sisältö

• Oireet
• Syyt
• Diagnoosi
• Hoito

Alkoholiton rasva-maksasairaus (NAFLD) on eräänlainen maksasairaus, jota ei aiheuta alkoholi. Se ei tyypillisesti aiheuta oireita alkuvaiheessa, mutta se voi aiheuttaa terveysongelmia rasvan kertymisen, tulehduksen ja arpien takia maksassa.

NAFLD: hen liittyy yleisesti liikalihavuus ja diabetes, ja se voi edetä, jos näitä sairauksia ei ole hyvin hallinnassa tai jos niitä ei hoideta. Eteneminen johtaa alkoholittomaan steatohepatiittiin (NASH), joka on eräänlainen maksan vajaatoiminta, joka aiheuttaa väsymystä ja mahdollisesti hengenvaarallisia aineenvaihduntaongelmia. maksavaurioiden minimoimiseksi.

Oireet

NAFLD kehittyy hitaasti, monien vuosien ajan. Se vaikuttaa yleensä yli 50-vuotiaisiin aikuisiin, vaikka se voi tapahtua aikaisemmin.Et ehkä huomaa mitään NAFLD-oireita lainkaan tai saatat kokea lieviä, epämääräisiä rasva-maksasairauden vaikutuksia.

Oireita, joita saatat kokea, jos sinulla on NAFLD, ovat:

• Väsymys
• Vähentynyt ruokahalu
• Pahoinvointi
• Vatsakipu
• Vatsan turvotus
• Keltaisuus (kellastuva iho tai silmät)
• Keltainen tai tumma virtsa

Jotkut näistä vaikutuksista, erityisesti väsymys, on helppo jättää huomiotta. Diabetes ja liikalihavuus, jotka yleensä alkavat ennen NAFLD: n kehittymistä, liittyvät myös väsymykseen, mikä vaikeuttaa NAFLD: n aiheuttaman lisääntyvän väsymyksen havaitsemista.

Usein ihmisillä, joilla on rasvamaksa, ei ole oireita ennen kuin tila etenee ja maksan vajaatoiminta tapahtuu.

Komplikaatiot

Vakavampi rasvakudoksen komplikaatio, NASH, kehittyy, kun maksa alkaa menettää toimintaansa.NASH tuottaa ahdistavia vaikutuksia ja se häiritsee kykyäsi metaboloida tiettyjä ruokia ja lääkkeitä.

NAFLD: hen liittyvät oireet ovat yleisempiä NASH: ssa. Ja sinulla on todennäköisesti myös muita vaikutuksia, kuten:

• Ripuli
• Vaikeita ajatuksia ja keskittymistä
• Vaikeus kävellä

Lopulta voi kehittyä loppuvaiheen maksasairaus, joka voi heikentää toimintakykyäsi. Jotkut tai kaikki näistä hengenvaarallisista olosuhteista voivat esiintyä myöhäisvaiheen NASH: ssa tai NAFLD: ssä:

• Kirroosi (maksan kovettuminen)
• Maksan vajaatoiminta
• Maksa syöpä

Syyt

NAFLD: n tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta sitä edeltävät yleensä tietyt sairaudet. Nämä olosuhteet häiritsevät kehon aineenvaihduntaa, ja tämä voi aiheuttaa ylimääräisen rasvan kertymisen maksaan.

NAFLD: hen liittyviä riskitekijöitä ovat:

• Liikalihavuus
• Tyypin 2 diabetes
• Metabolinen oireyhtymä
• Korkeat triglyseridi- ja kolesterolitasot
• Epäterveellisen ruokavalion syöminen (elintarvikkeet, jotka on jalostettu tai joissa ei ole paljon ravintoaineita)

Kuinka maksavauriot tapahtuvat NAFLD: ssä

Kun yli 5–10% maksasi painosta koostuu rasvasta, voi esiintyä rasvamaksaa. Maksa turpoaa ja verenkiertoa voidaan hidastaa. Maksa, jossa on liikaa rasvaa, on myös herkkä tulehduksille, arpeille, heikentyneelle toiminnalle ja maksan vajaatoiminnalle.

Tulehdus aiheuttaa arpia pitkälle edenneessä NAFLD: ssä, mikä voi johtaa kirroosiin.Aina kun maksasi vahingoittuu, kehosi asettaa kollageenia korjaamaan sen. Sitten seuraa fibroosi (maksakudoksen paksuuntuminen).

NAFLD: n maksavaurio on käytännöllisesti katsoen identtinen maksavaurion kanssa, joka ilmenee alkoholista rasva-maksasairaudessa.

Maksan vajaatoiminta

Maksa on kehosi suurin sisäelin. Se suorittaa useita toimintoja, kuten kaiken syötän ja juoman käsittely, kemikaalien (kuten lääkkeiden) detoksifikaatio, verensokeritason hallinta ja immuuniproteiinien rakentamisen auttaminen.

Kun NAFLD häiritsee maksasi toimintaa, seurauksena voi olla terveysongelmia.

Diagnoosi

Rasvainen maksa havaitaan usein satunnaisesti ennen oireiden ilmaantumista. Sinulla voi olla vatsan kuvantamistesti muusta syystä, ja se voi osoittaa maksan suurentumista.

Joskus NAFLD havaitaan vatsan etuyhteydettömän kirurgisen toimenpiteen aikana. Kirurgi saattaa huomata, että maksasi näyttää olevan suurentunut ja väriltään vaaleampi kuin tyypillinen maksa. Jos se havaitaan leikkauksen aikana, rakenne voi olla myös pehmeämpi kuin tyypillinen maksa.

Jos sinulla on NAFLD: n riskitekijöitä, saatat tarvita diagnostisen arvioinnin, jotta sinä ja lääketieteellinen tiimisi tietävät, onko sinulla rasvamaksa. Ja jos olet alkanut kehittää joitain vaikutuksia, saatat tarvita diagnostiikkatyön oireiden syyn tunnistamiseksi.

Joitakin testejä, joita sinulla voi olla, ovat:

• Verikokeet: Maksaentsyymit voivat muuttua rasvaisessa maksassa, ja nämä tasot voidaan mitata veressä. Joskus maksaentsyymit ovat normaaleja, kunnes arpia alkaa esiintyä.
• Kuvantamistestit: Vatsan ultraääni, tietokonetomografia (CT) tai magneettikuvaus (MRI) voivat usein tunnistaa suurentuneen maksan.
• Maksan biopsia: Maksabiopsia on näyte maksakudoksesta. Se saadaan kirurgisella toimenpiteellä. Näyte tutkitaan mikroskoopilla, ja siinä voi olla merkkejä rasva-maksasairaudesta, infektiosta, tulehduksesta, syövästä tai muusta maksaan vaikuttavasta tilasta.

Hoito

NAFLD: lle ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa strategioita, jotka voivat estää sen kehittymisen ja jotka voivat estää sitä etenemästä, jos sinulla on jo se.

Rasva-maksan hallinta sisältää seuraavat lähestymistavat:

• Säilytä terveellinen paino
• Vältä rasvaa sisältävää ruokavaliota
• Pidä verensokerisi hallinnassa
• Vältä alkoholia
• Älä käytä lääkkeitä, jotka ovat vasta-aiheisia maksasairauksien kanssa, kuten tylenoli (asetaminofeeni)
• Minimoi säilöntäaineita, väriaineita ja keinotekoisia ainesosia sisältävien elintarvikkeiden kulutus
• Yritä syödä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti terveyttä edistäviä antioksidantteja, kuten E-vitamiinia ja C-vitamiinia

Parantuneeseen maksaan liittyy useita yrttejä. Maidon ohdake, kurkuma ja takiainen voivat olla detoksifioivia vaikutuksia. Yrttien ei ole osoitettu toimivan tehokkaana hoitona NAFLD: lle, mutta asiantuntijat ehdottavat, että niillä voi olla potentiaalia tämän taudin hoidossa.

Kolme yrttiä maksan terveydelle

Varovaisuus lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa

Kun sinulla on maksasairaus, on tärkeää, että olet varovainen käyttäessäsi lääkkeitä, ravintolisiä ja yrttejä. Useat lääkkeet ja lisäravinteet ovat haitallisia maksalle, joten muista kysyä apteekista, voiko jokin lääkkeistäsi - jopa käsikauppalääkkeistä - vahingoittaa maksaa.

Tuotteet, jotka eivät vahingoita suoraan maksaa, voivat olla ongelmallisia, kun sinulla on maksasairaus. Monet lääkkeet, lisäravinteet ja yrtit detoksifioidaan maksassa.

Kun maksa ei voi puhdistaa kemikaaleja tehokkaasti, niiden metaboliitit voivat kerääntyä elimistöön aiheuttaen haitallisia vaikutuksia.

Ruokavalio

Maksasairaus voi heikentää ruoan, erityisesti proteiinin ja rasvan, aineenvaihduntaa. Jos sinulla on NAFLD, sinun tulisi tavata ravitsemusterapeutti saadaksesi neuvoja ruokavalion hallinnasta.

Siirrä

Maksansiirto voi olla vaihtoehto sinulle, jos sinulla on suuria terveysongelmia NASH: n takia.Tämä on merkittävä toimenpide, ja se vie kehollesi veron, joten se ei välttämättä ole oikea kaikille. Sinä ja lääkäri voitte keskustella maksasiirron riskeistä ja eduista ja siitä, olisiko se vaihtoehto sinulle.

Mitä sinun pitäisi tietää maksansiirtoleikkauksesta

Sana Verywelliltä

Voi olla shokki, kun tiedät, että sinulla on maksasairaus, varsinkin jos et ole runsas juominen. Muista, että vaikka sinulla olisi NAFLD tai NASH, on olemassa tapoja hallita tilasi. Kun noudatat maksasairauden hallintaa koskevia suosituksia, myös yleinen terveytesi paranee epäilemättä, koska strategiat - laihtuminen, terveellisten, luonnollisten ruokien syöminen ja verensokerin hallinta - voivat auttaa estämään monia muita sairauksia sekä NAFLD: n ja NASH: n. A