Sisältö
Minulla on fibromyalgia, nivelreuma, myofasciaalinen kipu-oireyhtymä ja useita muita kroonisia kiputiloja, joten hieronta on välttämätöntä minulle. Olen vuosien varrella käyttänyt paljon erilaisia kotihierontatuotteita, vaihtelevilla tuloksilla.Tämä pieni tyynyhierontalaite on yksi suosikeistani. Se antaa hyvän, kiinteän Shiatsu-hieronnan viemättä paljon tilaa. Se on helppo säätää, joten se osuu juuri sinne, missä tarvitsen sitä, ja kun en käytä sitä, voin työntää sen päätypöydän alle ja se on pois tieltä.
Kustannukset ovat toinen plus. Se on yksi halvimmista laadukkaista hierontatuotteista, joita olen käyttänyt, puoleen tai jopa neljännekseen joidenkin hintaan. Kaivos maksaa suunnilleen saman verran kuin yksi matka hierontaterapeutille. Vaikka se ei korvaa hierontaterapiaa, se auttaa minua venyttämään tapaamisten välistä aikaa tekemällä pahimman lihassolun.
Kuitenkin, jos etsit jotain, joka löysää koko selkäsi, tämä ei ehkä ole oikea tuote sinulle. Saatat olla onnellisempi yhdestä suuremmasta istuintyynyn tyyppisestä hierontalaitteesta, jonka päät liikkuvat selässäsi ylös ja alas.
Kipu lihasten kipu, mielestäni tämä on loistava tuote. Jos sinulla on kuitenkin fibromyalgian aiheuttama allodynia, haluat ehkä jatkaa varoen. Allodynia on epänormaali kiputyyppi ja se aiheuttaa asioita, kuten joustavat vyötärönauhat tai rintaliivit, tuntea, että ne polttavat ihoa. Tutkimukset osoittavat, että hieronta alueilla, joilla on allodyniaa, voi todella pahentaa kipua, mahdollisesti stimuloimalla herkkiä hermoja.
Suosittelen ehdottomasti noudattamaan valmistajan suosittelemaa käyttöaikaa. Laite sammuu automaattisesti siinä vaiheessa, ja olen tehnyt virheen kytkemällä sen takaisin päälle. Tuloksena on, että hierontalaite kuumenee todella, vaikka lämpöasetus ei ole päällä. Se voi myös hieroa lihasta liikaa, mikä voi tehdä siitä todella herkän pari päivää myöhemmin. Sinun on parempi antaa sekä hierontalaitteelle että lihaksillesi tauko. Minulla on kuitenkin ollut hyviä tuloksia odottaessani noin kymmenen minuuttia ja sitten käyttää sitä uudelleen - toisella lihaksella. Tyyny näyttää siltä, että se on jäähtynyt siihen mennessä tarpeeksi, ettei se ylikuumene.
Minulla on ollut tämä hierontalaite lähes neljä kuukautta ja käytän sitä enemmän päiviä kuin ei. Tämä on myös viides ostamasi HoMedics-hierontatuote. Olen ollut tyytyväinen niiden kaikkien hierontaan, ja ainoat ongelmat, joihin olen törmännyt, ovat liikakäyttö, mikä on selvästi minun vikani eikä valmistajan!
Mielestäni tämä on loistava tuote ihmisille, joilla on krooninen lihaskipu, kunhan sitä käytetään asianmukaisesti.
Kuvaus
- Harmaa heittotyynyn kokoinen hierontalaite.
- Ohjauspainikkeet ovat tyynyn sivussa olevassa välilehdessä.
- Neljä hierontasolmua.
- Solmut syttyvät, kun lämpö kytketään päälle.
- Ominaisuudet automaattinen sammutus suositellun käyttöajan jälkeen.
- Samanlainen versio on saatavana, joka tarjoaa myös tärinäominaisuuden.
Plussat
- Hierovat syvälle kipeisiin lihaksiin ja auttaa heitä rentoutumaan.
- Voit kohdistaa tarkalleen paikkoihin, jotka satuttavat.
- Pieni ja helposti kannettava (vaikka se onkin kytkettävä verkkovirtaan).
- Tarjoaa lämpöasetuksen rentouttamaan lihaksia entisestään.
- Pehmeä kangas on mukava ihoa vasten. (Jos kuitenkin hieronta on sinulle liian voimakasta, toinen kangaskerros voi auttaa.)
- Paljon halvempaa kuin suuret istuintyynymallit.
- Ei vie paljon tilaa.
- Paras, kun sinulla on pari kipeää kohtaa, ei koko selän hierontaan.
Haittoja
- Liiallinen käyttö jättää lihakset helläksi. (Noudata valmistajan ohjeita kuinka kauan käyttää.)
- Lämpenee, vaikka lämpöä ei olisi päällä.
- Hierontapäät ovat hieman liian leveitä joillekin alueille, kuten kaulalle, eivätkä ne ole säädettävissä.
- Koska säätimet ovat tyynyn reunalla, niitä voi olla vaikea saavuttaa käytön aikana.
Bottom Line
Pidän todella tästä pienestä hierontalaitteesta. Se tekee hyvää työtä lihassolmuissani ja on todella helppo siirtää kipeästä paikasta kipeään kohtaan. Se on tarpeeksi pieni työntymään sohvan taakse tai päätypöydän alle, joten voit pitää sen kätevänä ilman, että se on näkyvissä.